焦虑突围:如何利用焦虑过好这一生
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别去苛求亲密无间

我从不相信灵魂伴侣和亲密无间的关系,无论那人是你在人海茫茫中千辛万苦寻出来的他,还是各自在娘胎里就已经开始拜把子做兄弟、闺密的那个人,抑或是你自认为有一对最懂你的父亲、母亲,任何心事都能和向他们吐露——他们不会对你评判,只会报以温柔的眼神、无须多言的理解,以及总是站在你身后的无尽支持,让你觉得他们就是你与生俱来的知心伙伴而非单纯的长辈。

事实上,再近、再亲,我都不相信会真的亲近。

“灵魂伴侣”和“亲密无间的关系”都让我们心怀期待,但它们都是自编、自演、自导的剧目,如果你笃信无疑,必须得有点自欺精神。

“他懂我微笑的含义”“无须多言,我们只要静静凝望彼此就已了然于心”“他的存在就是为了补足我的缺失”,类似这样的期盼虽然美好,但并不合理。

零距离的关系,真实面目就是你撰写了一个剧本,然后希望有人能按里面的情节演出和发展。如果他演得足够娴熟和真诚,你会觉得无比幸运,此生无憾;如果他演得偏离了轨道,你会觉得“自己何其悲催,怎么就遇不到一个懂我的人”。

而事实是,没人有义务去懂你,非得按照你的剧本来编排自己的人生。

我见过那种被徐志摩“我将在茫茫人海中寻访我唯一之灵魂伴侣。得之,我幸;不得,我命”纯爱式的爱情害得不轻的姑娘。她们相信彼此交汇的眼神能让心脏为之一颤,互相在不言不语中道尽一切,甚至对感情报以“无为而治”的信念,因为一切自有定数。

我也见过那种翻过一堆“情感经营之道”“遇见更好的自己”类书籍的姑娘,她们相信感情是人为制造的结果,就像你希望收获鲜艳的花朵势必要播种、施肥,而不仅仅是对天祈祷;她们舍得对自己下狠手,相信只有自己光鲜亮丽、优秀优雅,才能吸引白马王子的目光,谁叫爱情讲究势均力敌呢。她们觉得对彼此的理解可以随着两人相处时日的累积而变得简单容易,因为本质上来说,“懂你”需要物质成本,更需要时间成本。

很难说这两种“信仰”哪一种能带来更好的结局。前者有经历爱情后再也不相信爱情的,也有依旧不主动行动、安然自若等待真命天子的;而后者,你一定见过那些看上去就是天造地设的伴侣,以及迥异但也在别人的质疑和不解中嬉笑怒骂过了一辈子的人。

所以说,不要提前写剧本,因为真是应了那句俗话“Anything is possible”(万事皆有可能)。

我们很难碰到一段无间隙的关系,最主要的原因是无论那人是谁,曾和你多么亲密,你们的角色和内心总是处于变化中的,难免有无法共同进退的失衡。

就像你和父母之间的关系,几乎可以一生不变,可是,在你3岁和30岁时,即使你们的关系不变,但他们的作用和影响却早已天差地别。你3岁时,父母完全是你生活中唯一的男女主角,你可以将一切开心、不快、疑惑、迷思都告诉他们,神奇的是,他们总有办法帮你摆平一切,这让你觉得他们简直无所不能。

可当你30岁,有了自己的家庭、圈子、见识和经历后,父母只能从你的“主心骨”变成“后援团”。你得承担自己种下的一切福祸因果,你有自己的人生期待和努力方式,他们也有自己的力不从心和爱莫能助。

长大后你会发现,你和父母之间的爱依旧如从前,但两代人之间的理解差异也横在那里。显然,一段无间隙的关系里是不太容得下“理解差异”这码事的。

那爱情呢?会随着身份的变化、时间的打磨趋向无间隙吗?恐怕很难,否则就不会生出那么多“在我们的一生中,遇到爱,遇到性,都不稀罕,稀罕的是遇到了解”的廖一梅式的抱怨了。

没错,你的另一半知道你最喜欢的礼物,会触及你泪点的电影,讨你欢心的各种方式,那些只要他说了就能让你心生柔软的话语,以及你的禁忌和底线在哪里,但这并不代表你们的关系就是亲密无间的。有时,他没理解你叹息背后的含义,不知道你为什么会做出出乎他意料的选择,甚至无法理解为什么这件事能让你失眠一整夜。

一切都与爱的程度无关,无论多相爱,两个人都不可能只靠一颗心共存。

所以,不被他人,哪怕是最亲密的人了解并非一件了不得的事,因为“了解”一词通常难有标准答案,类同真理,只能无限接近终究却难以抵达。

如果你因此对爱丧失信心和兴趣大可不必,因为最“残酷”的不是你的枕边人不懂你,而是大多数时候,你对自己都不了解。比如,那些视而不见的状况,自欺欺人的谎言,莫名的悲伤,无法言说的压抑,难以排遣的孤寂,以及自己完全凭借直觉和情绪而做出的重大人生抉择。

很多人大多数时候都在明白而理性地活着,但也只是“大多数”。有时,你会脱开缰绳、偏离轨道,行走在一条不是你轻易会走的路上。幡然醒悟时,问自己一句“当初也不知是怎么了”,而这就是你和自己的距离,你还是有自己不愿面对、不能了解的那部分。

既然我们不能做到与自己毫无间隙、明明白白,何必要挣扎着去寻求他人的理解与洞悉呢?

与父母的代际隔阂,不妨就当作光阴遗留给爱的小瑕疵;

与挚友的距离感,不妨就当作欣赏一场繁华而又欢庆的剧目,毕竟自己总是演独角戏也够凄凉;

而对爱人未能及时到位的理解更加不必计较,因为你也未必就能百分百懂他。

在与他人建立情感连接时,我们唯一要做的是努力,而非强求。

剩下的就是好好享受孤独。