情绪应用的核心在于把握自己的情绪，创造自己想要的生活。负面情绪如同一座监狱，除非你意识到自己身处“监狱”，否则你永远逃不出去，而掌控负面情绪就是打开监狱大门的钥匙。正向的思维只有在正向情绪的刺激下，才...