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饮食的力量
最近的研究发现不健康的饮食习惯会使得肠道有益菌群无法保持体型。在另一项研究中，研究人员让实验鼠服用益生菌，研究结果如下：
每天吃“快餐”的实验鼠最终患上肥胖症（饮食含有高脂肪和糖类，低纤维和维生素B、D）
在上述“快餐”的基础上，每周再加三次益生菌酸奶，此类实验鼠保持正常体型
最近的研究发现不健康的饮食习惯会使得肠道有益菌群无法保持体型。在另一项研究中，研究人员让实验鼠服用益生菌，研究结果如下：
每天吃“快餐”的实验鼠最终患上肥胖症（饮食含有高脂肪和糖类，低纤维和维生素B、D）
在上述“快餐”的基础上，每周再加三次益生菌酸奶，此类实验鼠保持正常体型