什么才是真正的内心强大

我发现，许多人对“内心强大”四个字有误解。我不只一次听人说过，内心强大就是能忍常人所不能忍，内心强大就是心有城府，甚至有人说内心强大就是“厚黑”。所以我觉得有必要在开篇之前探讨一下，什么才是真正的内心强大。如果连基本的概念都没弄清楚，那么很难培养出真正的内心强大的孩子。

1．拥有权力、财富、成功，算不算是内心强大

如果谈论强大，权力、财富、成功带来的“强大感”应该排在第一位，因为这三样带来的内心优越感太明显了。

我们都有去某个机构办事的经历。机构的工作人员趾高气扬，脸难看、话难听，很简单的手续却让我们跑很多次，无论我们如何着急、焦躁、疲惫，他们都无动于衷，甚至心中颇为得意。

小孩A在小孩B面前炫耀：“看，这是我爸爸从美国给我买的玩具。”小孩B看了看自己手中的玩具，那只是妈妈在附近的小超市花10元钱买的。然后，他羞愧地低下了头。

一个人有房有车且是一家跨国公司的部门总监，动不动就给身旁的人上课：“你要像我一样努力，一样成功，才算活得有价值。”

机构工作人员在客户面前、小孩A在小孩B面前，跨国公司部门总监在朋友面前，是不是内心强大？现在，我们去掉他们的身份、道具，或置换一下场景，机构工作人员不再在那个机构上班，小孩A现在没有了爸爸从美国买的玩具，跨国公司部门总监遇到了一家跨国公司的董事长，他们的内心还有优越感吗？或许，他们膨胀的内心会迅速萎缩，优越感顿时丧失。

所以，这不是真正的内心强大。真正的内心强大是建立在自我上面，不是建立在自己占有的东西上面。占有的东西很强，不代表他们的内心就很强。如明星、富豪、成功人士中都有自杀的案例，这说明权力、财富、成功并不能绝对使一个人的心理变得强大。不过，它可以给人带来一定的自信，因为它在某种程度上证明了一个人的能力。但是，如果一个人在失去权力、财富、成功时依然自信，那他有可能是真正的内心强大。

2．聪明、优秀是不是内心强大

小孩A很快拼好了一副拼图，但小孩B怎么也拼不好。小孩A不屑地对小孩B说：“你真是个笨蛋！”小孩B羞愧地低下了头。

小孩A在小孩B面前展示自己的试卷：“看，我考了100分。”小孩B看了看自己的试卷，羞愧地低下了头。他只考了60分。

小孩A在小孩B面前是内心强大吗？如果聪明、优秀是内心强大，那些学霸为什么会自杀？聪明、优秀的人之所以嘲笑不够聪明和优秀的人，是高智商带来的优越感，是来自头脑的优越感，不是来自心理的优越感。他们有可能智商很高，心理上却很懦弱。例如有些高智商的人在遇到危险时心理会迅速崩溃，完全忘记了调动他们的智商。

但是，如同权力、财富和成功能带给人自信一样，高智商也能带给人一定的自信。因为他们凭借高智商就能解决别人解决不了的问题，从而增加了对事情的把握能力和对危险的防御能力，达到了心理强大的人所能达到的效果。如诸葛亮，他能通过观天气、星象来把握战争的输赢，这种智商上的强大也带来了诸葛亮心理上的强大。但是，不是每一个高智商的人都能像诸葛亮那样同时心理也很强大。换一个人实施空城计未必能成功。

所以，聪明和优秀有助于人的内心强大，但它不等同于内心强大。

3．身体上的强壮、权威是不是内心强大

高年级的同学A勒索低年级的同学B:“不把零花钱给我，我就打你。”面对比自己更强壮的同学的威胁，同学B只能乖乖地把自己的零钱给同学A。

孩子调皮捣蛋，爸爸噼里啪啦把孩子打了一顿，说道：“我不信我一个大人还治不了你！”孩子大气也不敢出。

高年级同学在低年级同学面前，父亲在孩子面前是内心强大吗？当然不是。因为他们不是在一个天平上比较。他们一个用身体上的强壮，一个用父亲的权威来压制对方、迫使对方屈服，这不但不是强大，还是恃强凌弱。

4．超凡脱俗、出世是不是内心强大

放下欲望、超凡脱俗、看破红尘、信教、出家是不是内心强大？我认为，这是一种不让自己痛苦和烦恼的手段，但也可以说，这是一种心理上的逃避。因为无法承受世间的痛苦，所以找一个方式让自己从心理上不在乎。它确实可以让自己的内心得到平静与和谐，但它是以牺牲欲望带来的快乐为代价。这种境界只有极少数人能达到，不是我们提倡的内心强大。我们可以在修炼自己强大的内心时借鉴它的思维方式，以出世的方式去入世，但不一定要像他们那样去生活。

5．极端分子、杀人犯是不是内心强大

有时候，我们会佩服那些极端分子和杀人犯，他们能在强大的压力下与世界为敌，内心不强大怎么可能做到这一点？但是，我们提倡的内心强大是建立在心理健康的基础上，极端分子、杀人犯的心理则已经变态，他们的内心被愤怒控制，行为被情绪支配，他们想要毁灭世界的原因正是他们内心的恐惧不安。例如，那些喜欢打架的孩子不是因为他们内心强大，而是因为他们的内心太弱小了。

从道德上来说，我们提倡的内心强大并不会伤害这个世界和这个世界上的任何一个人，我们只是想要保护自己，发展自己，让自己生活得更幸福。所以，带着愤怒和仇恨的攻击行为，不管多么有力量，也不是内心强大。

至于一味地隐忍、内心城府、“厚黑”等，只能算是混社会的伎俩，是一种鸡贼似的小聪明，更谈不上内心强大。

以上都不是真正的内心强大，那么，真正的内心强大是什么？我认为，应该符合以下几个标准：

1．有自我的认知体系

内心强大的人，他们的心理优势不会建立在权力、金钱、成功、优秀、智商等外在评价系统上，因为这些不是每个人都能得到的，并有可能随时失去，而是建立在内在评价系统上，即“我总能找到我的特点和优势，这使我可以自信”。他们通常会有一套自己的认知体系来解释自我和这个世界，这使得他们可以不太理会别人对他的看法。他们不以占有这个世界为目的，所以这个世界也操控不了他们，但他们的内心却可以操控这个世界。他们可以在任何人、事面前都保有心理优势，在人格上，他们更是有着高度的自尊。他们可以通过自我（现实原则）构建的世界来调节本我（快乐原则）和超我（道德原则），使这三者达到平衡，从而使内心始终处于平衡的状态。

2．理智与情感的平衡

内心强大的人既不会一味理性，也不会一味感性，而是会用理性来调控情感，用感性来表达理性的思维。他们既能客观地看问题，同时又不失同理心；既能坚持自己的信仰，又能根据现实情况灵活转变面对外界的态度。他们游走在理智与情感之间，保持着两者的平衡。

3．意识与潜意识的和谐统一

头脑指挥着人的意识，心灵指挥着人的潜意识。精神分析学家弗洛伊德认为，人类的心理活动分为意识和潜意识。意识通往外部世界，符合现实原则，倾向于道德和责任，更加理性，大多来自父母或社会的影响。但对人的心理真正产生影响的却是潜意识，潜意识代表着原始冲动和本能，是人无法直接得到满足，被压抑起来的需求和欲望，但它随时会被激活。如果这两者不能统一，头脑（意识）指挥人这样做，心灵（潜意识）指挥人那样做，人的内心就会陷入分裂。所以，内心强大的人能使这两者得到较好的统一，意识让人这样做的时候，潜意识愿意去配合；潜意识想去这样做的时候，意识不会谴责。这样，人的内心才会得到和谐与平静。

4．内心没有较大的冲突

冲突除了来自本我和超我、意识和潜意识不能统一之外，更多来自认知上的冲突。如互相矛盾的动机、目的、利弊，混乱的价值体系，各种不合理的认知，虚假的自我等，都会带来内心的种种冲突。心中若充满冲突，内心同样会陷入分裂和混乱。而内心强大的人能很好地从这些冲突中突围而出，为自己的内心找到落脚点。这需要人了解真实的自己，知道自己真正想要的是什么，活出真实的自我，提高自己的认知水平，才能从纷乱的冲突中迅速找到重点，使内心归于平静和有序之中。

以上几点总结来看，其实就几个字——统一和平衡，因为人的内心一旦分裂和失衡，便会陷入各种负面情绪之中，甚至心理崩溃。这时，人就不可能有心理能量去抵御挫折、应对变化、做各种事情。所以，真正的内心强大是有能力使自己的内心获得平衡、和谐和平静，并在此基础上，充分调动自己的智商、情商、逆商、认知等，发展自我，创造自己所能创造的一切。心理学和心灵鸡汤的重要区别是，心灵鸡汤强调后者，而心理学要先解决前者，心理问题没有得到解决，人的智商、情商、逆商等根本就无法得到充分发挥。

从以上探讨可以得出，在心理强大这个问题上，每个人都是平等的，不管你出身如何、是否聪明优秀，拥有多少财富，每个人都可以内心强大。也就是说，父母只要按照正确的方法去培养，孩子只要按照正确的方法去修炼，每一个孩子都可以成长为内心强大的人。