越是逃避，越是拖延

从心理学角度来看，一些人对做事能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因，比如那些曾经遭遇过重大挫败，对自己不够自信的人，容易产生逃避心理，不断地推迟完成任务。

低自我效能感和低自尊成为导致拖延的其中两个因素，其实在这个世界上，每个人都是独一无二的，即便在人们看来对这个社会没什么贡献的人，也有可能就是那一颗等待发现的金子。然而，在现实生活中，我们总是处处与他人比较，觉得自己不如别人优秀，似乎这辈子自己真的一事无成了。

事实上，命运是公平的，每个人都有自己的价值，这是容不得怀疑的，我们所需要的做就是欣赏自己，认清自己的价值。比较所带给我们的只是失落、沮丧、烦恼、生气，更为关键的是，比较之后，我们会变得不自信，开始怀疑自己的能力，甚至会变得自暴自弃。所以，不要处处比较，为自己平添烦恼，其实，我们就是那独一无二的“宝藏”。

小李在公司工作已经三年了，直到现在还在原地踏步，仍然只是一个小职员。虽然他本人对此也感到十分苦恼，但是却毫无办法。小李的主管看见他这个样子，真有种“朽木不可雕也”的感叹。

这次，公司业务部新拉了两个客户过来，主管想给小李一个升职的机会，就把小李喊到办公室：“这次你去吧，客户都是比较好说话的，只要你能随机应变，就一定能完成工作任务。”小李显得有点犹豫：“我……我……我怕我不行。”主管有点生气了，但还是规劝道：“你看跟你一起进公司的同事，发展最好的已经晋升到总经理的位置了，你还依旧这样，你也得为自己的工作尽份力，为公司尽点责任。”看着恨铁不成钢的主管，小李硬下头皮接了下来。

等到第二天，已经准备出发时，小李来到主管办公室，支支吾吾地说：“主管，看来我真的不行，我怕到时候把这个客户得罪了，把业务弄丢了就不好办了，您还是另派一个人去吧。”主管气得说不出话来，只是一个劲儿地叹气。

公司同事知道了这件事情，都不禁对小李的情况议论纷纷“小李真是，面对大好的机会畏畏缩缩，永远干不成大事”“是啊，真是，公司新来的员工办事都比他强”“唉，就别说他了，他那人就那样，都三十好几了，连女朋友都没有谈呢？”“啊？”

在日常生活中，像小李这样的人大有人在，由于胆怯、不善言辞，结果给自己的工作和生活带来了很大的影响。他们总是担心失败的后果，所以经常会表现出犹豫不决的神态。由于顾虑的东西实在太多，行动起来就会瞻前顾后，畏首畏尾，最后往往会以失败而告终。而当工作失败了，他们就会不断地找一些客观的理由和借口为自己开脱。

1.不要陷入比较的漩涡中

决断者与拖延者的差别在于，决断者从来不与他人比较，他们相信自己永远是独一无二的；而拖延者总是沉迷于比较游戏中，他们在比较中丢失自我，满腹怨气，最后，他们成为了平庸的人。

2.挖掘自己内在的潜能

我们都梦想着成为最优秀的那一个，事实上，我们真的可以成为那样的人。没有谁能够保证你不能成功，既然没有办法否定这一事实，为什么不试一试呢？相反，如果在你的生活中，总是习惯与别人比较，不敢相信自己，逐渐忽略自己、迷失自己，或许，未来的你将会一事无成，而且，有可能你的余生将在烦恼和抱怨中度过。

小贴士

上帝告诉我们：每一个人都是一座宝藏。大量数据显示，每个人的内心都有着无限的潜力和能力，只是尚未被发掘出来。所以，不要贬低自己，而是想办法通过不懈的努力来挖掘自己的内在潜能，其实你就是独一无二的那一位。