图解观呼吸
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观十二因缘
对治无明烦恼

十二因缘即无明、行、识、名色、六处、触、受、爱、取、有、生、老死。观此十二因缘,各前者为后者生起之因,前者若灭,后者亦灭,相依相待。一切事物,因缘成立,故说无常、苦、无我。

什么是缘起

因缘观,又作缘起观,所谓缘起,意指因“此”而有“彼”,一切诸法都依托众缘和合而生,缘尽则散灭,故谓“此有故彼有,此无故彼无。”先有此法的生起,才有彼法的生起,诸法是相互依存的。众缘和合时便以为它生,因缘散了便以为它灭,故名缘起。缘起是一种普遍的原理、法则,因世间一切都有因果法的存在。缘就是指关系或条件,即宇宙间一切事物和现象的生起变化,都有相对的互存关系或条件。

十二因缘就是无明缘行,行缘识,识缘名色,名色缘六处、六处缘触、触缘受、受缘爱、爱缘取、取缘有、有缘生、生缘老死——例如,老死以生为缘,也就是说有生必有死,每个有限的生命都会结束。观这十二缘起连环相续,而悟生死流转之理,就是佛陀之道。十二因缘存在着前因后果,因缘生灭的相续流转,但最初的因只有一个,即为无明。

所以,认识十二缘起,首先必须了解无明的含义。无明,是指无法认识现象的真实性而生起的愚痴,是障碍智慧通达真理的愚痴,为烦恼之别称。它为十二因缘第一支,是产生痛苦的根源,因为有了无明,才有了一连串的十二因缘,及生灭不断的因果轮回。人类的生死、爱欲和追求等烦恼都可包括在内。

十二因缘

根据佛经记载,佛陀在菩提树下觉悟时,就是观这十二因缘,也称十二个阶段。它使我们感到,每个生命都在生死轮回之中,都逃不脱无明之烦恼,都活在流转相续的因缘关系中。

十二因缘

因缘就是条件的关系

一切事物均处于因果联系中,依一定条件和合而生,如莲花可说是由于因缘而生起的。这告诉我们世界、社会、人生以及各种精神现象产生的原因。

缘起,就是说明一切诸法,都是由于因缘而生起的。

十二缘起之间互相依存的关系

无明:是指所有的人都迷惑无知、知见不明,不能看清楚善恶因果,无觉悟心地活在俗世中,或不知不觉地陷在昏昧状态,这些都称为“无明”。它的起因是执著自我,表现为对欲望、物质、享乐等的执著,及各种烦恼迷惑妄心。

行:依存于无明。是指从现在已经成熟的“果”来看过去所造的业(善业和恶业),其中隐然积累了某种力量支配着行为,所以生死苦恼现象连绵不断。

识:对它的解释比较复杂,可理解为投生一刹那的精神体,过去曾译作灵魂。

名色:指身心色、受、想、行、识五蕴合成的组织。眼前身心的精神、身躯分别称为“名”、“色”。

六入:又名“六根”,即眼、耳、鼻、舌、身、意,从此生起“六识”,即色、声、香、味、触、法。

触:根、境、识三者会合而有的心理活动的开始。

受:对客观境物所起的各种感觉和感受。由于苦乐的感觉,激发和冲动着生命的欲求。感觉来自外界事物刺激的反应,所以依存于触。

爱:因有了受就迷在其中,对于所受之事物产生贪爱。贪爱主要有两种:一是境界爱,如对所看到的东西起爱染心;二是自体爱,如贪爱自“我”。由贪爱引发一切烦恼。

取:由于这个贪爱心加深执著,不愿意舍离,或为满足贪欲的所有作为,称为“取”。

有:执取渴求,希望将来拥有许多东西。

生:因苦果不能止息,继续发生,致使我们的身体败坏,未来世再从新投胎受生。

老死:将来必有生理及心理退化、贪生怕死、厌老死等身心之苦,故说五蕴(人之身体)之十二因缘相续,无有穷尽,形成一连串的因果。

十二因缘的流转

十二因缘就是有情众生的流转生死的前因后果,它的流转并不是直线式,而是一个轮转。过去的因导致现在的果,造业后又再受报,如此循环,形成十二因缘的流转。