独特的禀赋:高敏感人群的财富
对于有的人来说,高度敏感终其一生都是困扰,但是实际上它也是内在的一笔财富,是我们天资中不可多得的禀赋。只不过我们往往只看到它走向畸形的一面,却忽略了它的潜能。对于高敏感人群来说,它是一种独特的禀赋,这种禀赋使他们异于常人。
高敏感人群因其敏感特质而拥有迥异于其他人的禀赋,这源于他们的大脑运转方式与众不同。与非高敏感者相比较,他们有如下的优势:
(1)对错误具有高度灵敏的觉察能力,善于防患于未然。
(2)对待自己的工作异常投入,认真负责的程度足以令人肃然起敬。
(3)注意力高度集中(但这必须是在排除外界干扰的状态下)。
(4)对于那些考验警觉度、精确度、高速度、差异区分细化的工作,他们是最佳人选。
(5)善于记忆抽象和概括的信息,能对材料进行深度的加工和处理。
(6)关注精神世界,喜欢沉思冥想。
(7)学习过程具有潜移默化、润物无声的特点,并能够于无心中掌握知识。
(8)容易受外界环境及他人状态的影响,定力较弱。
当然,与大脑运转方式相对,高敏感者的身体也显示出异于他人的特性,比如神经系统:
(1)擅长精工细作。
(2)喜欢沉浸在安宁、沉静的状态。
(3)晨起时精神焕发(不绝对)。
(4)摄入刺激性食品,如咖啡因后,反应极其明显,但习惯者除外。
(5)右脑更加活跃(缺少线性思维,具有丰富的创造力)。
(6)空气中的漂浮物会令他们尤为敏感(这也是他们易发花粉病和皮疹的原因)。
如果探究敏感性的来源,就会发现,它实际上来自人类大脑中两个系统之间的平衡。一个是“行为激活”系统,是大脑中接受神经传达来的感官信息并向肢体发出行动指令的部分。当这个系统起作用时,我们会对新的事物产生热切的探索欲望,变得好奇、勇敢、冲动。
另一个是“行为抑制”系统,它会接受当下的全部信息,然后自动与过去的常见情况和未来的预期情形进行对比。当发现任何不适宜的情况时,它会向我们发出叫停的指令,等待对新事物的完全了解。当这个系统起作用时,我们会对周围危险的迹象十分警觉,变得谨慎、沉着、冷静。
在高度敏感者的身上,我们可以认为“行为抑制”系统发挥着更为强大的作用。这类人往往会更加镇静、沉默,适合在王室中担当参谋,辅助统治整个国家。而相反的那一部分人则适合充当勇士,作为具体执行时的前锋。
世间所有的存在都有其一定的合理性。从生物进化发展的历史来看,在所有的高级动物中,敏感特质的个体都会占有一定的比重。究其原因,在群体中需要有这样一部分个体来关注周围的细微动态,从迹象中进行推断与预测。这样的个体一般占比为15%~20%,他们会随时留意周边是否有危险的信号、弱势群体的需求等等。相应地,群体中还存在一部分对危险没有那么警觉的个体,他们对自己的行为不计后果,随时可以冲出去,为群体的利益而奋勇作战,或者开拓新的领地。而在社会中,这两种类型的个体是需要同时存在的,缺一不可,这样才能尽量规避危险,保证生物群体的生存并使其不断发展壮大。
还有一点需要我们注意:高度敏感者的身上,往往有着一种更加侧重于心灵和精神内质的东西。它超越了肉体而更加敏锐、细腻,而又包容一切,这使得高度敏感者注定要探寻并发展出人类意识中时时缺席的完整性。在高度敏感者那里,谈论精神生活会使他们立刻焕发出生命的活力,犹如这才是他们生命的内核。在寻觅生命的意义并以此激励他人的层面上,显然这个世界更需要高度敏感者的贡献。
犹太精神病学家维克托·弗兰克被关在集中营的时候,一个寒气刺骨的夜晚,偏偏停电了,在伸手不见五指的营房中,狱友们陷入更深的恐慌与绝望中。他们恳求弗兰克为大家讲几句话来挨过这漫漫的长夜。高度敏感的弗兰克深知有一部分人已经产生了弃世的念头。而自杀一旦发生,人们的情绪就会跌向更深的谷底,而且只要有一例发生,那么营房里的每个人势必都将受到惩罚。于是,他凭借自己高度敏感的天赋以及多年来熟谙的心理技巧,以循循善诱的话语,在黑暗中鼓励大家要保有对生命的珍爱,对未来世界的期待。来电之后,光明驱散了黑暗,而人们眼中饱含泪水地感激弗兰克帮助他们度过黑暗与寒冷交织的绝境,这无异于让他们看到那黎明的晨光再一次浮现于天际,给他们以生的希冀。
在追求完整的过程中,高度敏感者同样可以起到引领的作用。追求完整并不等同于追求完美,相反,它已经包含着不完美,而我们只是在寻找那个最恰切的点,而不是向着一个极端越走越远。无论是自己身上人性本善的一面,还是与之同时存在的某些阴暗面,我们都需要有直面它们的勇气,完成这两面的整合,达到隐恶扬善,使人格与心智更加健全。
小测试:你的第六感有多强?
有一个恐怖的水族箱供人参观,你觉得这个水族箱里面会有什么呢?
A.有个沉在水里的石头河豚
B.有个大蛤蜊,它有眼睛、鼻子和耳朵
C.有个必须在水里才能够生存的婴儿
D.超大的蟑螂在里面游泳
测试结果解析
选A:情人不对劲,瞒不过你的眼睛。如果情人有一点点的反常,你就会觉得他一定有问题,并且当你觉得他有问题的时候,大概90%都是有问题的。
选B:感应最强烈。你对未知世界的东西都会有莫名的第六感,如果某个地方觉得怪怪的,你在心里面大概都会有数。
选C:你对于意外的第六感特别强烈。譬如说觉得今天要小心,可能会发生什么意外。比较特别的是你有预知能力,可能梦中曾出现的情景,结果没过多久居然成真,与梦中似曾相识。
选D:你识人的第六感很强。一个人只要和你相处大概半个小时,对于这个人的情况你心里就会有个底,比如是否好相处,为人如何。