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孩子打喷嚏,喝点儿姜汤防邪气入侵
孩子发烧前身体会发出各种“信号”来暗示,细心的妈妈会发现将要发烧时,身体发出最早的信号就是打喷嚏。打喷嚏是遭遇外邪后,身体启动自我保护产生的反应,这种现象并不是坏事,相反打喷嚏恰恰说明孩子体内的正气在遇到侵袭时能被调动起来。
孩子已经打喷嚏了,那就给孩子喝碗姜汤,防患于未然。一碗姜汤下肚让身体借此通透、往外走的力量将邪气排出体外,这样就能避免孩子发烧。熬制好一碗姜汤也有很多讲究,这些你都知道吗?
喝姜汤要讲究时间,只有及时迅速,才能达到效果,等邪气深入体内,就没有这么明显的效果了。熬姜汤最好选用鲜姜制成鲜品,味辛性温,既可以祛风寒,又可以止呕。就药效来说,老姜要比新姜好,老姜的姜块富有光泽,充分熟透且肉质坚实紧绷,纤维素较多,辛辣味浓,适合熬姜汤。姜汤的熬制有多种方法,建议家长熬制红糖姜汤,红糖有补血散寒、祛瘀的功效,其和姜配合起来,效果颇佳,而且甜辣适口,适合孩子饮用。但姜汤只适合风寒引起的咳嗽、发烧,家长要针对孩子的症状,不可乱用。
红糖姜汤
配方
红糖20克,老姜4片,水适量。
方法
将老姜切成丝,放入砂锅内,加水,上火煮10分钟,加入红糖用小火再煮5分钟即可。
用量
适用于2岁以上的宝宝,姜汤不要熬制得太浓,每次给宝宝喝小半碗。3岁以上的宝宝每次半碗,年龄更大一些的宝宝,酌量频服即可。