过瘾湘菜800例
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凉拌菜根

原料:香菜根300克。

调料:精盐、味精、白糖、干椒粉、美极鲜味汁、香醋、红油、黑芝麻。

做法:

1 将香菜根去须、洗净,从中间切开。

2 在香菜根中加入上述调料拌匀,装盘即可。

相宜相克

香菜

养生堂

香菜

◆芳香健胃、祛风解毒,能解表治感冒,利大肠、利尿,促进血液循环。

◆老少皆宜食用,感冒患者及食欲不振者、小儿出麻疹者尤其适合。

◆服用补药和白术、牡丹皮等中药时不宜服用香菜,以免降低药效。

◆患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡的人和生疮者不宜食。