第四节 常用腧穴的定位和作用

一、手太阴肺经

1．中府 肺募穴

［定位］正坐或仰卧。在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸。

［主治］咳喘、胸痛、胸中烦满、咽喉肿痛、腹痛、呕吐、肩背痛。

2．尺泽 合穴

［定位］仰掌，微屈肘。在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

［主治］气喘、咳嗽、咽喉肿痛、咯血、潮热、肘臂挛痛。

3．孔最 郄穴

［定位］微屈肘，掌心相对，或伸前臂仰掌。在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

［主治］咯血、咳喘、失喑、痔疮、肘臂挛痛、咽喉肿痛、头痛、热病无汗

4．太渊 输穴 原穴 脉会穴

［定位］在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

［主治］咽喉肿痛、无脉症、手腕痛、咳喘、咳血、胸痛。

5．鱼际 荥穴

［定位］在手拇指本节后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

［主治］发热、咽喉肿痛、咳嗽、咯血、掌心热、肘挛、乳痛。

二、手阳明大肠经

1．合谷 原穴

［定位］侧腕对掌，自然半握拳。在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。

［主治］头痛，齿痛，面肿，口眼斜，失喑，手指屈指不利，指挛，痄腮，臂痛，上肢不遂，目赤肿痛，疔疮，滞产，牙关紧闭，小儿惊风，疥疮。

2．手三里

［定位］侧腕对掌，伸前臂。在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。

［主治］手臂麻痛，肘挛不伸，偏瘫，齿痛，失喑，颊肿，瘰疬，泄泻，腹胀。

3．曲池 合穴

［定位］侧腕，屈肘。在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

［主治］热病，心中烦满，上肢不遂，手肘无力，手臂肿痛，咽喉肿痛，齿痛，瘰疬，泄泻，瘾疹，疟疾，高血压，癫狂。

4．肩

［定位］外展上臂平肩。肩臂活动困难者可自然垂臂。在肩部三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。

［主治］肩臂痛，肩中热，半身不遂，手臂挛急，瘰疬。

5．迎香

［定位］正坐或仰卧。在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

［主治］鼻塞，鼻息肉，不闻香臭，鼻衄，口眼歪斜，面肌动，面痒。

三、足阳明胃经

1．四白

［定位］正坐，或仰靠，或仰卧。在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

［主治］目赤肿痛，眼睑动，迎风流泪，口眼歪斜，头面痛。

2．颊车

［定位］正坐，或仰卧。在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。［主治］牙痛，牙龈红肿，牙关紧闭，口眼歪斜，面颊肿痛。

3．头维

［定位］正坐或仰卧。在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。

［主治］头痛，眼痛，视物不清，眼睑动，迎风流泪，眩晕

4．天枢 大肠募穴

［定位］仰卧。在腹中部，距脐中2寸。

［主治］腹胀肠鸣，泄泻，腹痛，痛经，疝气，水肿，月经不调，呕吐，瘕。

5．梁丘 郄穴

［定位］仰卧伸下肢，或正坐屈膝。屈膝在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧连线上，髌底上2寸。

［主治］胃痉挛，胃痛，乳痛，膝肿痛，下肢不遂。

6．足三里 合穴

［定位］仰卧伸下肢，或正坐屈膝，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。

［主治］胃痛，腹胀，呕吐，消化不良，泄泻，便秘，水肿，膝胫痛，下肢不遂，脚气，中风，头晕，耳鸣，心悸气短，癫狂，妄笑，产妇血晕，体虚羸瘦。

7．丰隆 络穴

［定位］仰卧伸下肢，或正坐屈膝，在小腿外侧，当外踝头上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。

［主治］咳嗽，气喘，胸闷，痰多，头痛头晕，下肢疼痛，痿痹，大便干结，癫狂，善笑。

8．内庭 荥穴

［定位］仰卧或坐位，平放足底。在足背，当二、三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

［主治］足背肿痛，齿痛，口眼歪斜，发热，腹胀，泄泻，鼻衄，喉痹。

四、足太阴脾经

1．隐白 井穴

［定位］仰卧或正坐平放足底。在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。

［主治］腹胀、便血、尿血、月经过多、崩漏、多梦、癫狂、惊风、昏厥。

2．太白 输穴 原穴

［定位］在足内侧缘，当足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处。

［主治］胃痛、腹痛、肠鸣、泄泻、痢疾、腹胀、便秘、痔疮、脚气。

3．三阴交

［定位］在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

［主治］月经不调、崩漏、痛经、闭经、赤白带下、难产、产后血晕、恶露不尽、腹胀、肠鸣泄泻、遗精、阳痿、疝气、遗尿、水肿、脚气、足痿痹痛、荨麻疹。

4．地机 郄穴

［定位］在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。

［主治］月经不调、痛经、腹痛、泄泻、水肿、遗精、腰痛。

5．阴陵泉 合穴

［定位］在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

［主治］水肿、小便不利、小便失禁、阴茎痛、遗精、腹胀、膝部肿痛、黄疸。

6．血海

［定位］屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

［主治］月经不调、痛经、闭经、崩漏、瘾疹、皮肤搔痒、丹毒、股内侧痛、小便淋漓。

五、手少阴心经

1．极泉

［定位］在腋窝顶点，腋动脉搏动处。

［主治］中风、上肢不遂、肩臂疼痛、胁肋胀痛、胸闷心痛、瘰疬。

2．通里 络穴

［定位］在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。

［主治］暴喑、舌强不语、心悸怔忡、腕臂痛。

3．阴郄 郄穴

［定位］在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。

［主治］心悸、心痛、惊恐、吐血、衄血、失语、骨蒸盗汗。

4．神门 输穴、原穴

［定位］在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

［主治］惊悸怔忡、心痛、心烦、痴呆、健忘失眠、掌中热、癫狂、失喑、眩晕、目黄胁痛。

六、手太阳小肠经

1．肩贞

［定位］在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。

［主治］肩关节周围疼痛，手臂麻痛，肩胛痛，上肢不举。

2．天宗

［定位］在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。

［主治］肩胛疼痛、肘臂外后侧痛、乳痈、气喘。

3．肩外俞

［定位］在背部，当第1胸椎棘突下旁开3寸。

［主治］肩背酸痛，颈项强急。

4．颧

［定位］在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。

［主治］口眼歪斜、眼睑动、齿痛、面痛、唇肿。

5．听宫

［定位］在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方张口时呈凹陷处。

［主治］耳鸣、耳聋、耳、齿痛、癫狂痫。

七、足太阳膀胱经

1．睛明

［定位］在面部，目内眦角稍上方凹陷处。

［主治］目赤肿痛、迎风流泪、近视、目视不明、色盲、夜盲、目翳。

2．攒竹

［定位］在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

［主治］眉棱骨痛、前额痛、目眩、视物不明、目赤肿痛、近视、眼睑动、口眼歪斜。

3．肺俞 肺背俞穴

［定位］在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

［主治］咳嗽、气喘、胸满背痛、潮热盗汗、吐血、鼻塞、骨蒸。

4．心俞 心背俞穴

［定位］在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

［主治］心烦、惊悸、健忘、失眠、心痛、胸背痛、癫狂、痫证、梦遗、吐血。

5．膈俞 八会穴之血会

［定位］在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

［主治］胃脘痛、呃逆、呕吐、吐血、潮热，盗汗。

6．肝俞 肝背俞穴

［定位］在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

［主治］胁痛、口苦、黄疸、吐血、目赤、视物不清、眩晕、癫狂、背痛。

7．胆俞 胆背俞穴

［定位］在背部，第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。

［主治］黄疸、胁痛、口苦、呕吐、食不化。

8．胃俞 胃背俞穴

［定位］在背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

［主治］胃脘痛、腹胀、呕吐、肠鸣、完谷不化

9．肾俞

肾背俞穴

［定位］在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

［主治］腰背酸痛、遗精、阳痿、早泄、不育、遗尿、月经不调、白带、耳鸣耳聋、小便不利、水肿、喘咳少气。

10．次

［定位］在骶部，当骼后上棘内下方，适对第2骶后孔处。

［主治］腰骶痛、月经不调、痛经、遗精、遗尿、不育、下肢痿痹。

11．委中 合穴、膀胱下合穴

［定位］在横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。

［主治］腰痛、急性腰扭伤、中风昏迷、半身不遂、下肢痿痹、遗尿、小便不利、丹毒。

12．秩边

［定位］在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

［主治］腰腿疼痛、下肢痿痹、阴痛、痔疮。

13．承山

［定位］在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌腹下出现尖角凹陷处。

［主治］小腿转筋、腰腿疼痛、痔疮、便秘、疝气。

14．昆仑 经穴

［定位］在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间凹陷处。

［主治］腰腿痛、足跟痛、头痛、项强、眩晕、难产、小儿痫证、疟疾、肩背拘急。

15．至阴 井穴

［定位］在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

［主治］头痛、鼻塞、鼻衄、难产、胎位不正、目痛。

八、足少阴肾经

1．涌泉 井穴

［定位］在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

［主治］头痛、头晕、足心热、小便不利、便秘、小儿惊风、昏厥、癫证。

2．太溪 输穴、原穴

［定位］在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

［主治］头痛、眩晕、咽喉肿痛、耳鸣耳聋、齿痛、消渴、遗精、阳痿、腰脊酸痛、下肢厥冷、内踝肿痛、健忘失眠。

3．照海 八脉交会穴、通阴脉

［定位］在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

［主治］咽干咽痛、失眠、小便不利、小便频数、目赤肿痛、月经不调、痛经、赤白带下，痫证。

4．复溜 经穴

［定位］在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。

［主治］泄泻、肠鸣、水肿、腹胀、腿肿、足痿、盗汗、身热无汗、腰脊酸痛。

5．阴谷 合穴

［定位］在窝内侧，屈膝时当半腱肌与半膜肌腱之间。

［主治］阳痿、疝气、膝股内侧痛、崩漏、月经不调、小便难、阴肿痛、癫狂。

九、手厥阴心包经

1．曲泽 合穴

［定位］在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。

［主治］心痛、心悸、肘臂挛痛、胃痛、呕吐、泄泻、热病。

2．郄门 郄穴

［定位］在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。

［主治］心痛、胸痛、咳血、癫痫、呕血。

3．内关 络穴

［定位］在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

［主治］胸闷心痛、心悸、胃痛、呕吐、呃逆、热病、上肢痹痛、偏瘫、失眠、眩晕、偏头痛。

4．大陵 输穴、原穴

［定位］在腕掌横纹的中点处，当掌前肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

［主治］心痛、心悸、胸闷、肿痛、胃痛、呕吐、桡腕关节疼痛、癫狂。

5．劳宫 荥穴

［定位］在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

［主治］心痛、呕吐、口臭、口疮、癫狂、五心发热。

十、手少阳三焦经

1．中渚 输穴

［定位］在手背部，当环指本关的后方，第4、5掌骨间凹陷处。

［主治］头痛、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹、热病、手指不能屈伸。

2．外关 络穴，八脉交会穴，通阳维脉

［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

［主治］热病、头痛、上肢痹痛、胁肋痛、耳鸣耳聋、目赤、肿痛、瘰疬。

3．支沟 经穴

［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

［主治］胁痛、便秘、热病、耳鸣、耳聋、瘰疬、暴喑。

4.会

［定位］在臂外侧，当肘尖与肩的连线上，肩下3寸，三角肌的后下缘。

［主治］上肢痹痛、瘰疬、瘿气。

5．医风

［定位］在耳垂后方，当乳突与下颌之间的凹陷处。

［主治］耳鸣、耳聋、口眼斜、齿痛、颊肿、牙关紧闭、瘰疬。

6．耳门

［定位］在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。

［主治］耳鸣、耳聋、耳、齿痛。

7．丝竹空

［定位］在面部，当眉梢凹陷处。

［主治］头痛、目赤肿痛、眼睑动、齿痛、癫狂痫。

十一、足少阳胆经

1．瞳子

［定位］在面部，目外眦旁，当眶外侧缘外。

［主治］头痛、目赤肿痛、目翳、青盲。

2．听会

［定位］在面部，当耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。

［主治］耳鸣、耳聋、耳、口眼歪斜、面痛、头痛、齿痛。

3．率谷

［定位］正坐侧伏或侧卧，在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。

［主治］偏头痛、目痛、眩晕、口眼歪斜、烦满、小儿惊风。

4．阳白

［定位］正坐或仰卧。在前额部，当眼平视时瞳孔直上，眉上1寸。

［主治］头痛、目赤肿痛、口眼歪斜、眼睑动、目眩、视物模糊。

5．风池

［定位］正坐俯伏或俯卧。在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌止端之间的凹陷处。

［主治］眩晕、头痛、颈项强痛、口眼歪斜、中风、目赤、肿痛、视物不清、耳鸣。

6．环跳

［定位］俯卧或侧卧。在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

［主治］下肢痿痹、腰骶疼痛、膝踝肿痛、半身不遂、脚气。

7．阳陵泉 合穴、筋会

［定位］仰卧或侧卧。在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

［主治］胁肋痛、黄疸、口苦、呕吐、膝肿痛、下肢痿痹、半身不遂、小儿惊风。

8．光明 络穴

［定位］仰卧或侧卧，在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。

［主治］下肢痿痹、膝痛、目痛、夜盲、乳胀痛、颊肿。

9．悬钟 髓会

［定位］仰卧或侧卧，在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。

［主治］腰腿痛、半身不遂、胸胁疼痛、颈项强痛、脚气、瘰疬、腋下肿。

10．丘墟 原穴

［定位］仰卧，在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

［主治］外踝肿痛、下肢痿痹、半身不遂、颈项痛、目赤肿痛、疟疾、疝气、胸胁痛。

十二、足厥阴肝经

1．行间 荥穴

［定位］正坐或仰卧。在足背侧，第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

［主治］足跗肿痛、疝气、痛经、胁痛、目赤肿痛、头痛、口苦、癫痫、中风、崩漏。

2．太冲 输穴、原穴

［定位］正坐或仰卧。在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

［主治］胁痛、头痛、呕逆、目赤肿痛、眩晕、足跗肿、下肢痿痹、月经不调、疝气、小儿惊风。

3．蠡沟 络穴

［定位］正坐或侧卧。在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

［主治］胫部疼痛、月经不调、赤白带下、阴挺、疝气、小便不利、睾丸肿痛、小腹满。

4曲泉 合穴

［定位］正坐或仰卧，屈膝。在膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷处。

［主治］膝膑肿痛、下肢痿痹、疝气、遗精、阳痿、月经不调、痛经、白带、阴挺、小便不利，癫狂。

5．章门 脾募穴、脏会穴

［定位］仰卧。在侧腹部，第11肋游离端的下方。

［主治］胁痛、腹胀、肠鸣、呕吐、黄疸、泄泻、痞块。

6．期门

［定位］仰卧。在胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

［主治］胸肋胀痛、呕吐、呃逆、咳喘、奔、泄泻、饥不欲食、疟疾。

十三、任脉

1．中极 膀胱募穴

［定位］仰卧位。在下腹部，前正中线上，脐中下4寸。

［主治］癃闭、带下、阳痿、痛经、产后恶露不下、阴挺、疝气偏坠、水肿、小便不利、尸厥恍惚、积聚疼痛。

2．关元 小肠募穴

［定位］仰卧位。在下腹部，前正中线上，脐中下3寸。

［主治］少腹疼痛、吐泻、疝气、阳痿、遗精、尿频、尿闭、带下、痛经、中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力、眩晕、下消。

3．气海 盲之原穴

［定位］仰卧位。在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。

［主治］中风脱证、脏气虚惫、真气不足、四肢力弱、失眠、腹痛、泄泻、便秘、阳痿、遗精、闭经、崩漏、带下、阴挺。

4．中脘 胃募穴、腑会穴

［定位］仰卧位。在上腹部，前正中线，脐中上4寸。

［主治］胃痛、腹胀痛、呕逆、反胃、泄泻、便秘、便血、失眠、脏燥、癫痫、尸厥。

5．膻中 心包募穴、气会穴

［定位］仰卧位。在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

［主治］胸闷、气短、心痛、心悸、心烦、咳喘、呃逆、乳少。

6．廉泉

［定位］仰靠坐位。在颈部，前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。

［主治］舌下肿痛、舌根缩急、失语、暴喑、舌纵涎出、喉痹、口舌生疮。

十四、督脉

1．腰阳关

［定位］俯卧位。在腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷处。

［主治］腰骶痛、下肢痿痹、月经不调、赤白带下、遗精、阳痿、便血。

2．命门

［定位］俯卧位。在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

［主治］虚损腰痛、遗尿、尿频、遗精、早泄、阳痿、赤白带下、月经不调、小儿发痫。

3．大椎

［定位］俯伏坐位。在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

［主治］颈项强痛、肩颈疼痛、发热、小儿惊风、黄疸、癫狂、咳喘、疟疾。

4．百会

［定位］正坐位。在头部，前发际正中直上5寸或两耳尖连线的中点处。

［主治］眩晕、头痛、头胀、脱肛、中风脱证、泄泻、胃缓、阴挺、虚损、癫狂、癔病、喘息。

5．水沟

［定位］仰靠坐位。在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。 ［主治］中风、昏迷、晕厥、抽搐、休克、牙关紧闭、口眼歪斜、唇肿、齿痛、急性腰扭伤。

十五、经外奇穴

1．四神聪

［定位］正坐位。在头顶部，当百会前后左右各1寸，共4个穴位。

［主治］眩晕、头痛、健忘、中风、癫狂、痫证、失眠。

2．太阳

［定位］正坐或侧伏坐位。在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

［主治］头痛、眩晕、目赤红肿、目干涩、口眼歪斜、面痛。

3．定喘

［定位］俯伏或伏卧位。在背部，在第7颈椎棘突下，旁开0.5寸。

［主治］哮喘、咳嗽、肩背痛、落枕、上肢疼痛。

4．夹脊

［定位］俯伏或伏卧位。在背腰部，当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。

［主治］主治范围较广，其中上胸部穴位治疗心肺，上肢疾病，下胸部的穴位治疗胃肠疾病，腰部的穴位治疗腰腹及下肢疾病。

5．八邪

［定位］微握拳。在手背侧，微握拳，第1至第5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共8个穴位。

［主治］手背肿痛、手指麻木、头项强痛、咽痛、齿痛、目痛、烦热、毒蛇咬伤。

6．十宣

［定位］仰掌，十指微屈。在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。

［主治］指端麻木、中暑、热病、小儿惊厥、昏迷、晕厥、咽喉肿痛。