每个妈妈都希望自己的孩子健康成长，免受疾病的侵扰。强身保健按摩法具有健脾和胃、增进食欲、强壮身体、促进发育等作用，使孩子健康成长。
1 摩中脘：家长以右手中间三指顺时针摩中脘3分钟。
2 摩腹：接上势，家长用右手掌顺时针摩腹3分钟。
3 揉足三里：接上势，家长用两手拇指螺纹面分别按揉左右足三里各50次。
4 捏脊：小儿俯卧位，家长用双手拇指和食、中指相对用力，拿捏脊柱两侧的皮肤3～5遍。
