三高怎么吃
上QQ阅读APP看本书，新人免费读10天
设备和账号都新为新人
上一章目录下一章

常见食物热量表

20～80千焦/100克的超低热量食材

81～210千焦/100克的低热量食材

211～410千焦/100克的低热量食材

411～1000千焦/100克的低热量食材

1000千焦/100克以上的高热量食材

续表

本周热推：
超有效的养肝秘方（套装共2册）食物的逆袭何裕民精准饮食抗癌智慧：生了卵巢癌，怎么吃医疗食谱中的“黑客”吃对食物，轻松调护眼睛
上一章目录下一章