前言

你是否常常为生活中的各种压力忧虑不堪、焦躁不已？

随着现代生活节奏的加快，人们的生活压力也逐渐增大，面临失业的威胁、巨额的房贷，复杂的人际关系的困扰，以及由这些压力引发的忧虑情绪越来越突出。

在忧虑情绪的折磨下，很多人出现失眠、孤僻的症状。忧虑还会引发各种精神性的疾病，引起肠胃性的疾病和心脏病，甚至还会使人们产生蛀牙。现如今，忧虑已经成为当代人身心健康的最大杀手。

对于这些沉浸在忧虑中不可自拔的人来说，戴尔·卡耐基无疑能够帮助人们去完成一场快乐革命。

戴尔·卡耐基是美国著名的教育家和演讲口才艺术家，同时也是著名的文化企业家。他生于1888年，逝于1955年。他的一生专注于常理的哲学影响和教育实践。在帮助人们学习如何处世上，在帮助人们获得自尊、自重、勇敢和自信上，在帮助人们克服人性的弱点、发挥人性的优点、开发人类潜能，从而获得事业成功和人生快乐上，给人们以智慧的启迪。

卡耐基一生中写了不少文章，登载于报纸和杂志上。他还开播了自己的无线电广播节目，在节目中，他讲述了很多著名人物鲜为人知的一面。卡耐基的著作以其节奏快且非常实用和迅速成功为特点，适应和反映了20世纪中期的社会要求，因此获得了人们的广泛欢迎。他的理论书籍被译成30多种语言，在全世界范围内广泛传播，成为销量仅次于《圣经》的经典著作。

现如今，卡耐基创办的成人教育机构、国际卡耐基成人教育机构及其遍布世界的分支机构多达1700余个。半个世纪以来，成千上万的男女犹如关注华尔街股市的行情一般，不辞辛劳地从美国城市的一头到另一头，仅仅是为了聆听一次卡耐基的专题讲座。接受卡耐基理论教育的不仅有明星、巨商、各界领袖，也有军政要人、内阁成员，甚至还有几位总统，人数多达几千万，影响了20世纪的几代人。美国《时代周刊》曾评价卡耐基：“或许除了自由女神，他就是美国的象征。”

早在开办教育机构之初，卡耐基就意识到，忧虑是人类面临的主要问题之一。无论是平凡的人还是伟大人物，都面临着忧虑的困惑。忧虑给人带来极大的负面影响。为此，卡耐基专门阅读了曾经面临严重问题的著名人物的传记，希望从中找出摆脱问题的办法。他想办法帮助人们扫清忧虑障碍，使人们更加清楚、有效地表达自己的乐观思想，最终能在全新的生活中重新应用，感知生活的快乐。

1948年，卡耐基就关于如何消除忧虑这一方面写了这本《人性的优点》。与《人性的弱点》《语言的突破》一样，《人性的优点》成为卡耐基所开办的成人教育班主要教材之一。在《人性的优点》里，卡耐基收集整理了一套停止忧虑的原则，指导学员们将这些原则运用到生活中，并且让他们在班上对结果加以讨论，使他的原则不断地得到充实和完善。这些不仅是卡耐基成人教育机构的教科书，也是趣味无穷、使人受益匪浅的优秀读物。

为了帮助人们成功克服忧虑，也为了方便广大读者体会卡耐基的智慧精髓，我们精心编写了这本《人性的优点》。从卡耐基《美好的人生》《快乐的人生》及《语言的突破》等书中精心筛选内容，把卡耐基一生中最重要、最丰富的经验都汇集于此。

我们相信，这本充满幽默、智慧的书一定能够洗涤你的忧虑，给你的生活带来很大的启迪。我们也相信，这本书能够在繁忙的现代生活中给你带来一片宁静和永久的快乐。卡耐基的智慧将成为你心灵上最可靠的朋友，伴你一起勇敢开拓快乐而幸福的生活之路。