NO.02 器材
球、球拍
难易程度
Step 1 球
国际乒联指定的比赛用球为圆球体，直径为40毫米，质量为2.7克，颜色为白色或橙色，无光泽。在2000年悉尼奥运会之前，曾使用的是直径38毫米，重25克的“小球”。
击球路线
球在球台上空飞行弧线的投影线就是击球路线。
一点小知识
比赛的每一分球都是由一方发球开始。发球员必须用手将球垂直向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。当球从最高点下降时，发球队员才可击球，使球首先触及本方台区，然后越过球网装置，在接球员的台区触台。
击球时间
击球时间是指球在本方台面弹起之后，其运行轨迹从着台点上升再下降至触及地面以前的过程，这个过程大致可分为5个时期。
一点小知识
上升前期：球从触台点反弹后刚开始上升的阶段。
上升后期：球从上升前期到接近最高点的阶段。
高点期：球从上升后期到达到最高点的阶段。
下降前期：球从高点期开始下降的最初阶段。
下降后期：球下降到接近地面前的阶段。
击球部位
击球部位是指球拍触及球的部位。
上部：球拍触球大约在12～1的部位。
中上部：球拍触球大约在1～2的部位。
中部：球拍触球大约在3的部位。
中下部：球拍触球大约在4～5的部位。
下部：球拍触球接近6的部位。
一点小知识
图中12的位置为顶部，此时拍面与地面平行，成0度水平。
12～1的位置为上部，此时拍面向前倾斜，与地面成0度到30度。
1～2点为中上部，此时拍面稍向前倾斜，与地面成30度到60度。
3点为中部，此时拍面垂直，与地面成90度。
球的旋转和轨迹
旋转是乒乓球运动中球拍胶皮与球体之间的摩擦形成的效果，它的作用是给对手制造困难，造成对手回球失误，从而给自己创造得分机会。
上旋球
下旋球
右转
斜向回转
无回转
Step 2 球拍
乒乓球拍是从事乒乓球运动的主要工具。运动员一般根据自己的打法类型来选择适合自己打法特点的球拍。
球拍种类
乒乓球的球拍在形状、大小、重量上没有明显的限制，但要求球拍应有天然木料支撑，因此球拍的性能主要受球拍覆盖物的影响。
颗粒朝外的覆盖物下可以是海绵，也可以没有海绵，这类覆盖物主要包括正胶、生胶和长胶。
颗粒朝内的覆盖物下面必须有海绵，否则不允许击球，这类覆盖物被称为反胶。
一点小知识
选择乒乓球球拍时，应当考虑到球拍的形状、质量、弹性、海绵的厚度及硬度、胶皮的特点和性能等多个方面因素。由于运动员打法和握拍方法不同，所以选择的球拍也不完全一样。
一点小知识
直拍和横拍的拍柄形状不同，直拍拍柄较短，横拍拍柄略长。
一点小知识
横板的拍柄在外形上大体可分为直形柄、收腰柄、长锥形柄以及葫芦柄这4种。拍柄形状不同会对握拍手在击球用力和调节上产生不同影响，从而影响击球技术的运用。
直形柄
直形柄的板柄前后部分均较厚，用力握拍时会感觉中指拍柄握得较紧。
收腰柄
收腰形拍柄的前中部较细、较薄，尾部较宽、较厚。
长锥形柄
长锥形柄是一种比较传统的拍柄，它的前端较细、尾端较粗，其特点灵活近似收腰形拍柄。
葫芦柄
这种拍柄的特点介于“直形”和“收腰”形之间。拍柄的曲线与手掌握拍的生理曲线吻合。
乒乓球球拍的选择
选择球拍第一步是从球拍的握法来决定购买直拍还是横拍。而稍微专业的业余选手选择的焦点则集中于胶皮的种类。下一部分将介绍常见的几种胶皮的特点和分类。
球拍的胶皮
胶皮是一种黏在乒乓球拍底板上的一种胶，现在通常所说的胶皮不是直接黏在底板上，而是覆盖在海绵上面。乒乓球胶皮可分为正胶胶皮、反胶胶皮、生胶胶皮和长胶胶皮。
正胶，也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其适合左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一。
生胶，就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。
反胶，就是颗粒向下、光面朝上的胶皮。特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球效果好，因此也是初学者首选的类型。