第八节　刮痧注意事项

一、术前

（1）刮痧应选在宽敞明亮的室内，施术时应注意避风、保暖，若室温较低，则应少暴露部位。夏季不可在电扇前或有过堂风处刮痧，冬季应避寒冷和风口。

（2）检查刮痧器具是否有损伤，并应对其进行清洁和消毒，施术者的双手也应保持清洁。

（3）患者选择舒适的刮痧体位，充分暴露刮痧部位的皮肤，并擦洗干净。

二、术中

（1）刮痧时，应注意基本操作，特别是手持刮板的方法，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。

（2）刮痧时，应找准敏感点（或得气点），这种敏感点因人或病情而异。此外，还应保持用力均匀并掌握正确的补泻手法，适当的力度因人或病情而异。

（3）刮痧部位应根据病情来选择，一般情况下，每个部位可刮2～4条或4～8条血痕，每条血痕长6～9厘米。按部位不同，血痕可刮成直条或弧形。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不可在原处进行再次刮拭出痧。

（4）用泻法或平补平泻法进行刮痧，每个部位一般应刮3～5分钟；用补法进行刮痧，每个部位一般应刮5～10分钟。夏季室温过高时，应严格控制刮痧时间。对于保健刮痧，并无严格的时间限制，自我感觉良好即可。再次刮痧时间需间隔3～6天，以皮肤上痧退为标准。

（5）刮痧过程中应一边刮拭一边观察患者的反应变化，并不时与患者交谈，以免出现晕刮情况。如遇晕刮者，应立即停止刮痧，嘱其平卧，休息片刻，并饮热糖水，一般会很快好转。若不奏效，可采用刮百会、内关、涌泉等穴位以急救。

（6）刮痧时，出痧多少受多种因素影响，不可片面追求出痧。一般而言，虚证、寒证出痧较少，实证、热证出痧较多；服药多者特别是服用激素类药物者，不易出痧；肥胖者和肌肉丰满者不易出痧；阴经较阳经不易出痧；室温过低不易出痧。出痧多少与治疗效果不完全成正比。只要掌握正确的刮拭方法和部位，就有治疗效果。

三、术后

（1）刮痧后应喝热水，最好为淡糖盐水或姜汤。

（2）刮痧后，不可马上洗澡，应在3小时后，皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可入浴。