9. 自我修复——孩子本有的智慧

有一次，我带着妹妹的孩子小满格一起参加工作坊，三岁的小满格像精灵一般，几乎俘获了全场所有人的心。她开心、快乐而又自在，她主动找其他小朋友一起玩耍，不管是比她大的还是比她小的，她都能愉快相处。

在有30多位大人的场地，她除了偶尔露出小小的羞涩，大部分时间都自在地跑动，对每个人都报以甜美无邪的笑容。有的妈妈感叹道，她一天到晚都是这么开心啊。

然而，罗马不是一天建成的，小满格也不是一直都是这样。她有过害怕冲突的时候，不敢跟小朋友们“抢”玩具，几乎是别人一伸手，她就松手了，然后委屈地跑到妈妈身边求助；她有过对陌生人的恐惧，面对陌生人会哭、会躲；她有过莫名其妙大哭的时候；她有过执拗的时候……

当她出现这样的时刻时，不会遭受批评，更多的是接纳。她有一位全身心养育她、尽全力接纳她的各种情绪的妈妈。当她还是小宝宝时，遇到不熟悉的人想躲开或哭泣，妈妈不会因此说教，而是告诉对方我的孩子还需要些时间。正是这样的无条件养育的氛围，让小满格逐渐走出“谨小慎微”的状态，变得越来越有力量。

除了身边的氛围给她滋养，小满格在外界经受到的挫折也帮助她成长。我们无法为孩子创造一个零挫折的环境，而且零挫折的环境不见得对孩子有好处。

在环境中经历一次次冲突，反而会让孩子成长得更加茁壮。孩子拥有自我修复的能力，在与人相处的过程中，难免会遭受一些冲击。只要父母不把自己的焦虑和恐惧投射给孩子，信任孩子自身的应对能力，孩子内在本有的智慧就会指引孩子进行自发性地自我修复。

孩子是如何进行自我修复的呢？从小满格出生到现在三岁多，我一直在观察这件事情，这些观察常令我被婴幼儿的智慧深深地所折服和打动。小满格会通过表达、游戏、故事和角色扮演等方式进行自我修复。

表达和倾诉

通过表达来释放各种情绪是人类的本能，最早的表达方式可能是哭，慢慢地掌握语言后，就开始用语言表达。有一天早上，不到两岁的满格一直围着忙碌的妈妈转，嘴里念叨着要吃东西，一下子不耐烦的妈妈冲着小满格怒吼了一声。小满格走回客厅，把脸埋到沙发上，过了一会儿，她走到妈妈身边说：“妈妈大声说话，满格怕怕。”

小满格居然用P.E.T.父母效能训练课程里戈登博士教给父母的“我信息”，非指责、无伤害、内外一致地表达了自己当下的感受，让妈妈了解了她的行为给自己带来的感受和影响。

尽管大部分成人无法表达自己的感受，但我们并非天生如此。当我们是孩子时，会很顺畅地表达感受。不幸的是，孩子在表达感受时常被打断或否定，以至于慢慢地离开了自己的感受，而离开感受在某种程度上就是离开自己的心灵家园，无家可居的人当然是惶恐的，我想这就是人类为何有很深的存在性焦虑。为了回避焦虑，最常见的应对模式就是保持忙碌，不给自己空闲下来的机会，因为一空下来，焦虑也随之而来。

所以，表达和倾诉是婴幼儿早期的自我修复机制。如果父母能允许和接纳孩子表达感受，孩子就能自由流动他的情绪，孩子的自我构建就有了坚固的基石。

游戏和故事

随着意识的发展，幼儿会借助一些游戏来进行自我修复。最常见和典型的游戏当数医生打针的游戏，有的孩子扮演医生，有的孩子扮演需要打针的病人，然后“医生”一遍遍地给“病人”打针。

小满格有段时间就随便拿个东西当针筒，一边给妈妈打针，一边口中念念有词地问“痛不痛啊”，然后她妈妈就会顺着她的意思说“好痛好痛”。她乐此不疲地一遍遍玩打针游戏，其实也是在一遍遍释放她的恐惧。

另一种方式是听故事。有段时间，小满格一直让我给她讲米菲兔生病打针的绘本，刚开始她离得远远地听，慢慢地靠近我，最后变成她讲给我听。

在这个阶段，如果父母能借此机会，配合孩子进行这类游戏或讲故事，就能协助他们自我修复。

角色扮演

有一段时间，角色扮演是小满格最喜欢的游戏。小满格让我扮演跟她抢东西的小朋友，然后与我争夺，并且动手打我。

关于孩子打人，父母们一般会投射出恐惧：孩子养成打人的习惯怎么办？然而，这真的只是父母们的投射。情绪满满的孩子会通过打人来释放情绪，没有情绪时，孩子自然就不会有此需求。

小满格打我的那段时间刚入幼儿园，新的环境，新的社交，孩子在适应过程中有不安或焦虑是很正常的事。事实也证明，这样的行为不会一直持续。在小满格度过入园期后，她不但停止了打我的行为，而且对我非常温柔，常常过来很温柔地摸摸我，也不再抠手指了。

而且令妹妹和妹夫惊喜的是，满格变得更有力量了，会跟其他小朋友表达需求。当与小朋友的需求有冲突时，不再像以往一样委屈地跑向父母。

最近，小满格的角色扮演游戏是，让父母扮演她，然后向她要东西，她学着大人的语气拒绝。她会给爸爸一句台词，告诉爸爸“爸爸你说我要这个”。然后当爸爸说“我要这个”时，她干脆地回答“不可以”。

妹妹和妹夫很入戏地一遍遍配合她，在这个过程中，孩子在释放她被拒绝时的情绪，也在学习接受被拒绝。

英国著名的儿科医生兼精神分析师温尼科特说，孩子以自己的感受为中心构建起来的自我是真自我，是生动而流动的，放松、专注，并天然地富有创造力。相反，孩子以妈妈的感受为中心构建起来的自我是假自我。

婴幼儿阶段是人生中非常重要和关键的时期，中国有句俗语“三岁定八十”，不是没有道理。婴幼儿阶段，孩子被允许表达自己的感受，被同理、被联结、被看见，他们便能不断构建真自我，并且有足够空间去发展自我修复能力，并借此发展自己的内在力量。

所以，父母与其担心孩子，不如成为孩子最好的支持者，用爱充实他们的心灵，而长出与风雨共舞的翅膀是他们的本有智慧，是与生俱来的。与其去教育，不如去爱。因为孩子不需要教育，一个内在感觉安全、被接纳的孩子，会进行自我教育，发展出健康的人格来。