第3章 自强不息——打造强大的精神能量(2)
我们每个人都生活在心灵的世界中，我们要自觉利用心灵的力量，即：1.思考的力量；2.渴望的力量；3.知觉的力量；4.信仰的力量；5.乐观的力量；6.选择的力量；7.想象的力量；8.专注的力量；9.决心的力量；10.学习的力量；11.给予的力量；12.爱的力量；13.坚持的力量；14.意志的力量。
——（美国）华特·史代普斯
编按：史代普斯，美国心理学博士，知名作家，现任史代普斯训练及发展协会总裁，从事人才潜能开发训练。
心者，人之神明，所以具众理而应万事者也（心主宰人的精神，所以人的种种思想、观念而应对万事万物）。
——朱熹《四书章句集注》
慌“理”未必有“力”，人生成功必须从“心理”转向“心力”，心力越强，应对挑战的能力越强，也就越容易取得极限的成功。
——吴甘霖
心是人的主宰，心是生命的统帅。心既是物质，也是能量体，心的能量大小决定一个人的健康和智能程度。
——凡夫子
夫心力最大者，无不可为。
——谭嗣同
信念有三个重要元素，即观念、想象、情感。
——佚名
推动一个人前进的力量主要是情感，再加上理性的认同，效果才会出现。因此人生成功是感性和理性的共鸣。
——（中国香港）李中莹
人胜不了天，但可以胜自己。
——史铁生
编按：史铁生，是一位老知青，21岁因病下肢瘫痪，近40年一直在轮椅上度过，后又得了尿毒症，一周透析三次，贫血、缺氧、无力在折磨着他。但是他以顽强毅力坚持写作，成为著名作家，获得“鲁迅文学奖”等奖项，被人称为“钢铁战士”，2010年12月去世，终年60岁。
有条件要上，没有条件创造条件也要上。宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田。
——铁人王进喜
编按：王进喜，大庆石油钻井队队长。1960年国家经济困难时期，国家在大庆进行石油会战，钻井井喷。王进喜冒着严寒跳进水泥池。用身体搅拌泥浆，压下井喷，但王进喜身上被水泥烧起大泡。他被称为“铁人”。“铁人精神”是一面旗帜、一种力量、一种标志，成为中国人的一种重要精神象征。
一个人经过不同程度的锻炼，就获得了不同程度的修养、不同程度的效益。有些人之所以不断成长，绝对是一种坚持的力量。
——杨绛
编按：杨绛，中国著名作家、戏剧家、翻译家。1997年女儿钱瑗去世，1998年丈夫钱钟书去世，这时她已87岁。她压抑巨大悲痛，以惊人的勇气坚持写作，93岁出版散文随笔《我们仨》，96岁出版《走在人生边上》，102岁出版250万字的《杨绛文集》等，同时还亲自整理出版了钱钟书几百万字的手稿、外文笔记等。她把自己和钱钟书的近千万元稿费赠给母校清华大学设立“好读书”奖。这就是信仰和人格的力量。杨绛2016年5月去世，终年105岁。
心无力者，谓之庸人。报大仇、医大病、解大难、谋大事、学大道，皆以心之力。
——（清）龚自珍
编按：龚自珍，清代著名思想家、文学家，他的诗文揭露了当时封建社会的腐朽。提倡经世致用，将国家、民族与个人融合在一起，表现了一种博大的胸怀。
自作主宰，使心自立（自己主宰自己的心灵，使心“自立”，不受外界事物的干扰）。
——（宋）陆九渊
编按：陆九渊，宋朝著名哲学家，创立“心学”。他清正廉明，秉公执法，去世后送葬百姓达数千人。代表著作有《养心莫善于寡欲》《陆九渊集》等。
物质不灭，宇宙不灭，唯一能与苍穹比阔的是精神。任何民族都需要自己的英雄。真正的英雄具有那种深刻的悲剧意味：播种，但不参加收获。这就是民族脊梁。
——金一南
编按：金一南，国防大学战略研究所所长，博士生导师、教授，少将军衔，连续三届被评为国防大学“杰出教授”。代表作有《国家安全论》《军人生来为打胜》《浴血荣光》《心胜》《苦难辉煌》《世界大格局中国态度》等，其中《苦难辉煌》荣获中华优秀出版物大奖。
人生与残疾毫无关系，人生只要无心理障碍，就会有美好幸福的人生。
——（日本）乙武洋匡
编按：乙武洋匡生下来就没有胳膊、没有腿。但他在母亲精心教育下以顽强毅力读完小学、中学、大学，学会了跑步、爬山、游泳、打球等。做过电视台节目主持人，现在是日本一位中学老师、他写的《五体不满足》感动了日本社会。
我并不认为自己是个残疾人，你只要想做就没有做不到的事，就看你想不想去做了。
——（美国）鲍勃
编按：鲍勃在越战中失去了下半身，他为了给国际红十字基金组织募集款项，用3年零8个月6天的时间“跑完”了从洛杉矶到华盛顿大约5000公里的路程。他用坏了“手卡子”达300多副。
成功始于战胜自己。我要扼住命运的咽喉，决不向它屈服，用痛苦换来的欢乐是最深刻的欢乐。
——（德国）贝多芬
编按：贝多芬，德国著名音乐大师，他27岁时因病失去听觉，一个搞音乐的人失去听觉，这是多么大的打击。但他不向命运屈服，以惊人的毅力投入到音乐创作中。他一生最著名的九部交响乐作品都是在耳聋之后创作的，被称为“有史以来最伟大的作曲家”。
2.立志
道——自己有一条属于自己的路，有时宽广，有时狭窄，有上坡也有下坡，还有时举棋不定。但是，只要有坚定的信心，满怀希望地走下去。路必然越走越宽广。那时，发自内心的喜悦，将会油然而生。
——（日本）松下幸之助
要想画好翠竹，先要胸有成竹；万丈高楼起始于一张设计图纸，因为你无论建造什么，你总是在计划的基础上进行建造。人生发展也是如此，总要给自己设定一个目标。
——（美国）查尔斯·哈奈尔
一切的成就，一切的财富，一切的快乐，都始于一个意念。
——（美国）拿破仑·希尔
想要，你才会得到。
——《圣经》
人生意义究竟何在？一个头脑清醒的人，要想想应该怎样度过自己的一生。
——（俄国）列夫·托尔斯泰
夫志，气之帅也。
——孟子
百学须先立志。
——朱熹
太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓之不朽。
——《左传》
人生有三件事：立言、立功、立德。立言靠天赋，立功靠机缘，立德靠一生看似平凡的坚守。
——冯友兰
志之所趋，无远勿屈，穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也（人若志存离远，则没有不可实现的目标，纵是山海尽头，也不能阻止其追求理想的步伐；志气坚定，则无攻不破的壁垒，即使是精兵坚甲，也无法抵御他的坚定信念）。
——（清）金撄《格言联璧》
咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任而东南西北风。
——（清）郑板桥
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈（财富地位不能使其迷惑腐化，贫苦穷困不能改变其志向，权势武力不能使其屈服变节）。
——《孟子·滕文公下》
当我们树立一个目标、抱有一种信念，这种目标、信念就会进入我们的潜意识，并控制我们的心智和行为。
——（美国）查尔斯·哈奈尔
人活一世，总要做一些事情，不管你是什么身份，请给自己一个使命。
——李居明
命为志存。
——张国春
请你下个决心。记住：人生是决心，而非环境决定你的命运。
——陈安之
一个人梦想的高度，就是人生的高度。
——（法国）拿破仑
梦想——启动理想——启动信念——启动计划——启动行为——形成结果——造就人生。人生没有梦想，不会有理想；没有理想，不会有信念；没有信念，不会有计划；没有计划，不会有行动；没有行动，不会有成果；没有成果，不会有幸福。
——晓力
立志是成才之本。人生一旦确立了梦想目标，就蕴藏着非同寻常的意义，他就不会虚度一生。
——田野
古往今来，那些成为历史和生活中的脊梁人物，其成功的起点都来自正确的人生定位。
——喜子
当追溯到原点思索时，人生的一切无非根植于个人的梦想和目标，要想拥有美好的人生，须先给自己一个奋斗的方向，这是人生幸福的起点。
——（美国）戴尔·卡耐基
人生成功必有源头，这个源头就是梦想和自信。
——（法国）拿破仑
人生之要事，在于确立伟大的目标和实现这个目标的决心。
——（德国）歌德
生命中最快乐的在于有所追求，人生只要肯努力追求，就必然会有许多美好的时刻。
——（苏联）高尔基
人才的高下，视其志趣。古往今来，能成就大事业的人，没有一个不是从立志开始的。
——曾国藩
不管生在哪个时代，人的本质是一样的，即追求人生的善和不朽，把所有的价值留给后代，这样，我们才会说：“我努力工作，有所贡献，我是一个快乐的人。”
——（日本）稻盛和夫
我常常重复这样一句话：一个人追求的目标越高，他的才能就发挥得越快，对社会就越有益。我确信这个真理。
——（苏联）高尔基
立志、工作、成功，是人类活动的三大要素。立志是一件很重要的事情，工作随着志向走，成功随着工作来，这是一定的规律。
——（法国）巴斯德
要有生活目标：一辈子的目标，一年的目标，一个月的目标，一星期的目标，一天的目标，一小时的目标，还要为大目标牺牲小目标。
——（俄国）列夫·托尔斯泰
设计目标的好处：
（1）目标是施工蓝图，是我们行动的依据；
（2）目标能使我们看清使命，是积极进取的动力；
（3）目标使人不断挑战自己，激发斗志；
（4）目标使人能分清主次，把握重点；
（5）目标能使我们从工作过程转向工作结果，便于检验；
（6）目标能充实人生意义，不断达成目标，不断享受人生的幸福和快乐。
——（美国）吉米·道南
构建目标的内涵：
（1）目标把自己和过去区别开来；
（2）目标把自己与其他人区别开来；
（3）目标把卓越与平庸区别开来；
（4）目标把“有为人”与“自然人”区别开来；
（5）目标把勤奋与安逸区别开来。
——（美国）吉米·道南
人生一定要有定位。人生有了定位，有了使命感，才活得有意义，有价值，有个性，有格调。使命感，是人生心灵的呼唤，是一种催人奋进的强大动力。
——晓力
人生一定要做一番事业，否则不足以受到人们的尊重。
——（法国）拿破仑
生活中有三种人：（1）可悲的人：没目标，没行动；（2）可怜的人：有目标，没行动；（3）可敬的人：有目标，有行动。什么是成功人生？成功人生，就是多个有意义目标的连线。
——一凡
实现目标的四条法则：
（1）想象成功——构建目标是想象，是建立在开发能力的基础上的；
（2）思考成功——成功有规律，必须注重思考；
（3）相信成功——只有坚信才肯下决心去做；
（4）行动成功——付诸行动，一步步实现梦想。
——（美国）华特·史代普斯
目标太高，不妨使之阶梯化，把大目标分解为若干小目标，一步步地向大目标迈进。阶梯化，是一种重要的成才策略。
——王通讯
在10年、20年，甚至30年之后，有三种人之间的差别会极大：第一种人设下渐进的目标，一步步地达到；第二种人目标遥不可及，没有达到；第三种人是从未立下远大的目标。
——（日本）稻盛和夫
人生一定要有自己的攻坚战略，这是实现人生价值的最佳体现。人没有战略，就没有明天。
——（美国）奥格·曼狄诺
人生有了物质，才能生存；人生有了理想，才谈得上生活。
——（法国）雨果
成功等于目标，其他都是这句话的注解。
——（美国）博恩·崔西
人生须有目标，否则精力全属浪费。
——（古希腊）彼得斯
我们处于什么地方不要紧，关键的是我们正在向什么方向移动。
——（意大利）哥伦布
人生最可贵的，就是立志不流于俗人。
——梁启超
夫英雄者，胸有大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。
——曹操
人生最重要的是要有远大的目标。有目标的人，不管是年轻还是年长，都会为了目标勇往直前，神采奕奕。
——曹操
一个人所掌握的最大力量，就是选择的力量。成千上万的人穷其一生在困苦中生活，皆因他们没有意识到这种力量。
——（美国）马丁·科尔
选择比努力重要。天道酬勤，是建立在正确选择基础上的，否则，一旦选择错误方向，付出越多，损失就越大。
——（美国）梭罗
你的选择决定成败，所以对未来的道路要深思熟虑，然后做出选择。选择一旦做出，要相信自己，果断起身，勇敢前进。
——（意大利）托尼诺·格拉
把目标写出来，无数的研究结果表明，一旦我们把自己的目标和抱负变成书面的东西，我们实现它的机会就会大大增加。
——（美国）杰克·霍吉
为自己设立一个比预期更高的目标，是对自己人生负责的态度。有理想的人，他不会在碌碌无为中虚度人生，将目标定得高远，人生境界也随之提高。
——（美国）朗费罗
成功就是事先树立有价值的目标，被循序渐进地变为现实的过程。这一过程，因平衡而得以坚固，因信念而具有意义。记住：人生成功的根基是方向、平衡和信念。
——（美国）格莱恩·布兰德
任何一个人只要认准目标，积累十年，即可以成为一个专家。
——鲁迅
决心即力量，信念即成功。如果你认为自己十分杰出，你就真的会很优秀，如果你认为自己不可能赢，最后只能是失败。
——（美国）罗伯特·科利尔
人生成功就是信念法则。要想成功，首先要相信成功，然后才会下决心去做。
——（中国香港）李中莹