高血压饮食调养一本就够:稳血压 头不晕 防中风
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高血压的“伙伴”:肥胖、高血脂、糖尿病

高血压为什么对肥胖如此“情有独钟”

肥胖者患高血压的概率是正常体重者的2~4倍,因为肥胖者日常饮食摄取的总热量超过了机体的消耗量,过多的糖类、脂肪及钠的摄取,激活了体内的血管紧张素,同时造成体内脂肪大量堆积,使得血液循环量增加,血管阻力增加,进而导致左心室肥厚、动脉硬化,引起血压升高。

高血压往往伴有脂质代谢紊乱

高血压患者往往伴随脂质代谢紊乱症状。脂质代谢紊乱,是机体内脂类及其代谢物的异常,通常表现为高血脂,长期存在容易形成动脉硬化,对人的心脑血管造成危害,加重原有的高血压症状。

高血压与糖尿病互为“祸根”

高血压、糖尿病互为“祸根”,不但使心脑血管的损害“雪上加霜”,引发心肌梗死、脑卒中、冠心病等并发症,而且特别容易伤害肾、眼等器官。糖尿病也可以造成动脉硬化,加重高血压病情,高血压反过来会加重糖尿病肾病等。此外,糖尿病患者高血压的发生率高于常人。

大医生悄悄告诉你

代谢综合征

医学上这些往往同时存在、具有共同致病因素的疾病被称为“代谢综合征”。代谢综合征包括9个“高”:高体重、高血糖、高血压、高血脂、高血液黏稠度、高尿酸血症、高脂肪肝发生率、高尿白蛋白、高胰岛素血症,只要具备这其中的3个就是代谢综合征,其特点就是罹患了一个疾病可能会同时引发其他疾病,而找对病因预防了一个疾病也能预防其他疾病。