前言

足球作为世界上最普及的体育运动项目之一，具有“世界第一运动”的美称。足球不仅是一项竞技体育，也是一门瑰丽的艺术。它融艺术性和观赏性于一体，已深深地根植于全世界数以亿计的足球爱好者心中。

对于足球运动的爱好者和初学者来说，入门和提高是学习阶梯中两个至关重要的台阶与难关。只有有效地解决了这两大难题，球技才会进入一个崭新的境界。

为了使广大的足球初学者和爱好者对足球运动有一个快速的入门了解，本书通过视图直观形象的讲解，使足球初学者和爱好者更加全方位地了解包括足球的体能训练、防守技术、进攻技术、位置技术、抢截技术以及战略战术等基础知识和技战术，并针对这些知识和技战术的易犯错误，给出提示，指出了合理的练习方法，以期读者能够通过阅读本书提高足球技术水平。最后本书简要介绍了足球的赛事组织与赛事欣赏，运动与人文结合，才能更好地提高观赏性。

本书由知名体育院校的专家学者精心组编完成，是他们多年实际教学和经验的总结，相信会对广大的足球初学者和爱好者有指导意义。综合来看，本书具有以下细节特点。

（1）针对性。本书主要面向足球运动爱好者，以方便足球运动爱好者阅读，能够指导他们学与练为编写原则，处处以足球运动爱好者为本；在内容的选取上紧紧围绕“入门与技巧”及“体育与健康”，极具趣味性和指导性。

（2）新颖性。本书将足球运动的理论和足球运动的学、练方法融为一体，以图解的方式详细阐述，信息量大、知识丰富，有利于不同层次的人员自主选择阅读；既有一般常识的引入，又有较深知识的推介，具有相当的吸引力。

（3）实用性。本书在编写过程中尽力遵循足球技能形成的一般规律，内容由浅入深，循序渐进，突出实用性，针对足球训练或比赛中的技术要点，结合先进的训练方法，以图解的方式进行详细叙述。在战术和技术选择上，注意实战效果的技巧应用。

（4）权威性。本书是由北京体育大学的张力等老师们凭借多年经验，在深入实践的基础上亲自执笔编写而成的，讲解独特，信息量大，知识体系科学而又丰富，极具权威性和实用性，相信本书会给广大足球初学者和爱好者带来无限的惊喜。

本书在编写过程中得到了有关单位领导和专家的支持与指导，魏超、王芳、孙艳鹏参加了编写，李文慧、程灵、曹丽杰参与了插图绘制，陈桂香、王勇等也为本书的编写提供了很大帮助，在此一并表示感谢！

由于笔者水平有限，书中难免有不足之处，敬请广大读者批评指正。

编著者