第15章 田径运动类项目的基本技术(3)

（2）腾空过栏。腾空过栏主要分为以下三个过程。

腾空时：身体重心沿着起跨攻栏所形成的腾空轨迹向前运动。由于腾空后不能改变身体重心的位移速度和运行轨迹，因此腾空过栏时，只能依靠加快摆动腿和起跨...