第8章 后记

“最近突然注意到，自己变得易怒……”

你有没有这样想的时候？虽然不至于在电车里一被人踩到脚就发脾气，但是时常觉得心里不爽、不高兴、自我厌恶……就是为了这样的你，我写了这本书。

会烦...