轻松解决唇部四大问题，还你莹润双唇

性感双唇是女人吸引目光的法宝，但双唇也是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的部位。嘴唇介于非湿润的面部肌肤和湿润的口腔黏膜组织之间，它没有毛发、汗腺，几乎没有皮脂分泌，甚至角质层也不完整。除了年纪带来的皱纹之外，任何外来的刺激、污染，如紫外线、抽烟、过热或过冷的天气，以及体内缺水，都会让它招架不住。

毫不夸张地说，唇是所有器官中第一时间把身体情况暴露出来的窗口，想藏都藏不住。嘴唇干裂、唇色黯淡、唇纹加深、唇部发炎是非常常见的唇部问题，想要保持青春光彩，就一起来保养好双唇吧！

一、嘴唇干裂

原因：唇部的皮肤构造相当脆弱，由于失去大量水分，又无法及时保住适当的油脂成分，所以极易受到伤害，很容易引起嘴唇干燥、嘴角撕裂。嘴唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与嘴唇粘连，此时如果把脱落的死皮撕扯掉，可能就会出血，导致疼痛加剧。

解决方案：

1．热敷去死皮

当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3～5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇膏，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

2．一天用两到三次润唇膏

选择含有维生素E等成分的润唇膏，而且润唇膏的添加成分越少、功能越简单的越好，如凡士林、甘油、各种维生素等，每天用两三次润唇膏，注意不要频繁使用润唇膏，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障功能减弱，一旦离开润唇膏，嘴唇就特别干。

3．不要舔唇

舔唇只会带来短暂的湿润，当舔唇留下的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结果会造成越舔越裂，越裂越痛的恶性循环。此外，唾液里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，会引起深部结缔组织的收缩，唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀。

4．涂擦维生素E胶囊

遇到嘴唇干裂时，可以考虑涂抹天然维生素E胶囊，先把维生素E胶囊剪开，然后睡觉之前，用里面的油状液体均匀涂擦在嘴唇上，一般到了第二天，嘴唇干裂情况明显好转，大概用2～3次，嘴唇干裂现象就会消失。

5．涂抹山茶油

晚上睡前用热毛巾敷嘴唇后，用化妆棉沾茶油覆盖嘴唇即可。每天只要在唇部涂上少量的山茶油，2～3天后就可以让嘴唇重新变得光润。此方法是每天涂口红的人群进行护唇的良方。

6．经常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

二、唇色黯淡

原因：阳光暴晒容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为卸妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥。此外，如果发生便秘，也可能因气血不畅无法滋养而使得唇色暗淡。

解决方案：

1．上妆前涂抹护唇膏

在化妆前涂上具有保护功效的唇膏，就像给双唇穿上一件薄薄的防护衣，最好使用有防晒功能的唇膏，后面再涂上色彩艳丽的口红就不用担心了。选用滋润度高的唇膏和唇线笔，用正确的方法轻轻地涂抹唇膏，都能降低化妆对唇部的刺激，并防止色素沉着。

2．注意彻底卸妆

选择专门的眼唇部的卸妆液来卸唇妆，并用柔软的化妆棉配合使用。卸妆时，先将卸妆液倒在化妆棉片上湿敷嘴唇，瓦解色素的同时软化干燥的唇部肌肤，还能避免拉伤嘴唇。然后从唇部两侧向中央推进，顺着唇纹纵向擦拭，翻转到干净的一面再擦拭嘴角，防止色素残留在唇边皱褶中。对防水唇膏还要多卸一次，如果是嘴唇特别干燥，还可以隔着棉片先用热毛巾蒸敷，软化肌肤，防止色素沉着。

3．多运动+合理饮食

通常气色不好的人，嘴唇也会暗淡。多做运动，可以加快血液循环，使气色变好，嘴唇也滋润、拥有光泽和好颜色。同时要配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让清晨顺利排泄。

三、唇纹加深

原因：缺水和过度的表情是导致唇纹涌现的主谋。因为唇部下面由丰富的弹性纤维和胶原组织的网络支撑而丰润饱满。一旦被过度拉扯或干燥袭击后，嘴唇就像是受伤的花朵，再呵护也不能完全恢复它昔日的光彩，所以在唇纹袭来之前就好好预防，会让你的丰盈“小花”开得更为持久。

解决方案：

如果是缺水原因导致的唇纹加深，可参考嘴唇干裂的解决方案。此外，去除唇纹还可参考以下措施：

1．定期去角质

定期使用唇部专用的去角质产品，温和地去除死皮，稍加按摩后擦拭干净，用保鲜膜贴敷在双唇上，用热毛巾敷10～20分钟。然后揭下保鲜膜，涂上厚厚一层润唇膏。如此保养，唇纹不消失都难。

2．坚持唇部运动

分别依次用力发“a、o、e、i、u”的音各保持五秒，然后重复上述动作。如果你觉得“唇部韵律操”麻烦，那么让嘴巴最大限度的一张一合，重复十多次，在工作之余当做放松运动，既可以让唇部肌肤更加紧实，还能防止唇纹的出现。

四、嘴唇发炎

原因：以唇疱疹和口角炎最常见。唇疱疹是由单纯疱疹病毒引起，在唇及周围形成小水疱。这些小水疱是成组的，有点疼痛，充满液体，让人看上去很是不爽。而口角炎，最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂，然后结痂。这时候张大了嘴时会因为拉裂而出血，吃饭、说话等都会受到影响。

解决方案：

1．唇疱疹可自愈

唇疱疹一般经过两周的时间，就可以自行破溃结痂，所以很多人都在不知不觉中痊愈。因为这种疾病有经常复发的特点，虽然不碍事，但却严重影响美观，所以要注意主要诱发因素如焦虑、日晒、感染等。

2．口角炎可补充核黄素

很多人都爱把这样的情况归咎为“上火”，但其实主要原因是缺乏核黄素，即维生素B2的缺乏。当湿度较低时，更加容易诱发或加重维生素B2的缺乏症状。所以应多吃一些含维生素B2的食物，如动物肝脏、蛋类、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等。