肝病的自检自测：口苦、咽干、耳鸣、眼涩、胸胀
有的女性来看病说：“大夫，以前我只有要来月经的时候才感觉胸胀，可现在不来的时候怎么胸也胀得厉害呢？”还有的说：“一天到晚嘴里就像吃了黄连似的，苦得难受，只好一天到晚咀嚼口香糖。大夫，我怎么最近耳朵里老是响，心烦得很，老爱发脾气，白天这样折腾，晚上也睡不好觉，还总是做梦。”还有位女性一开始本来是买闪亮眼药水的，她说最近自己的眼睛总是干涩，想点眼药水润一润眼睛。看到她浑身酸软乏力，打不起一点精神的样子，我反问她，手脚心热吗？出虚汗吗？腰酸痛吗？耳鸣吗？她只有点头的份儿，好像我“猜”得全对。
这还真不是“猜”，是中医诊断出肝有问题。你会觉得很诧异：怎么这么多的问题都会和肝有关系？
人有七情：怒、喜、忧、思、悲、恐、惊。人都说怒伤肝，其实七情的调节主要是靠肝，也就是说，肝是体内最大的一个交通枢纽，身体各个脏器是否畅通都需要肝的疏泄作用。肝的性能始终和一个字关系最密切，那就是“通”，不管是“环路”还是“立交桥”，不通就会紊乱、生病。
记得在外科学习的时候，一个身体非常好的运动员做胆囊摘除手术，我参加了手术。看到患者肝脏的时候，主任很惊讶地说，做了这么多年的手术，还是第一次看到这么好的肝。这个人是运动员，不喝酒，没有抽烟的习惯。更关键的是，她的心态很好。说她脾气好，不如说人家会自我调节。当然，有人也会说，她的肝那么好怎么还要做胆囊手术？要知道她不是肝的疏泄出了问题，她是因为长期喝高硬度的水，沉淀太多，胆囊内引起多发性结石的缘故。
调节自己的情绪，改掉不良的生活习惯就是在助肝疏泄交通。相反，在胸腔交通阻塞的同时，首先感觉到的就是胀。胀只是开始，时间久了，你还会在乳房里摸到因为不通而形成的肿块。遇事不能克制自己的情绪，一天到晚埋怨自己命苦，命苦嘴里会更苦，这是因为肝木克脾土的原因。这时候的肝就像是一把利斧，而脾土就像是一株娇嫩的小树苗，一斧头下去，哪里还有什么生机？如果站在为自己身体着想的角度，你就不会再觉得命苦。每天有一个良好的心态，肝就会得到疏泄，即便是不吃药，口苦也会自愈，因为你活得有滋有味，命本来就不苦。
肝不好的人，耳鸣有一个特点。你听到过夏天的蝉叫吗？耳鸣就是这个声音，蝉就在你耳朵的“枝头”，挥不去也赶不走。好不容易睡着听不到蝉叫了，又是整晚做梦，杂七杂八的什么梦都做，一点头绪也没有。去求诊西医，神经性耳鸣，脑血管扩张剂、神经调节剂、输液打针效果都不理想，最后归根治疗还是要疏肝，泄肝气。中医诊断为肝阳上亢，也就像是你自己怒伤肝，激发肝的阳气发散到了极限，就好像是一种上去了下不来的感觉。有人吃龙胆泻肝丸可以治这种病。
当然药治是一个方面，调节情绪才是根本。可以散心，有条件的还可以出去旅游，保持舒畅的心情才是治疗这种疾病的良药。时间久了，“蝉”就会不赶自飞，耳鸣也就会不治而愈。
开始的时候，气都会很足，这就是我们常说的理直气壮，但为什么久了就会像霜打的茄子，蔫了下来，开始觉得手、脚心热，出虚汗，最后腰酸腿疼，四肢乏力？这是因为肝肾同源，伤肝后累及肾。肝在上为上游，肾在下为下游，上游受到污染，下游自然也逃脱不了厄运。医生说这叫肝肾阴虚症，吃六味地黄丸能治愈。但我忠告大家一句，在吃药的同时，不要再让怒气继续伤害自己的肝脏，否则虽有药力，也不能回天。
其实肝生病对女性来说，更易引起妇科病。前面之所以把那些症状和妇科病分开来说，就是为了加深印象。肝主要关乎女性的月经和白带，女性在胸胀、肝气不舒的同时，在行经的时候还易痛经，月经不是提前就是错后，量不是多就是少，反正一句话，就是让你不正常，你跟自己的身体作对，它就跟月经作对。哺乳期的妇女，乳汁也会跟你过不去，分泌量减少，孩子不够吃，有时候还会因此而断乳。更可怕的病是不孕症，女性会因情绪不好而影响排卵，做妈妈的愿望破灭了，还不知道病因是在肝。
在你胸胀、耳鸣、嘴苦、四肢酸痛的时候，有没有留意过带下也会变多？很多人会说带下的量变多了，而且黄稠、味重，也有些人色淡、量多，出现这种情况，往往都不能逃脱“肝”系。
综合上述的一些症状，做一个肝病的归纳，胀是肝气滞；口苦是肝气郁；带下多是肝湿；耳鸣、头晕、多梦是肝阳上亢；腰酸痛、五心烦热、盗汗是肝虚。也就是说，这滞、郁、湿、亢、虚就是病在肝的五大要素。明白了病因，大家可以根据自己的情况来调理，或者口服一些治肝保肝的药。本书中也提到了一些疏肝解郁的中草药，以便大家更详细、准确地调养自己的身体。
乳腺结节和小叶增生，甚至乳腺癌都是女性专属病。患这些病的女性没有一个是慢性子。这些病的根源在肝，肝郁成结，可见肝对女性有多重要。
你在发威的时候肝也没有闲着。如果感觉到乳房有刺痛，试着长出几口气，把你的火压下来，平静下来后调匀呼吸，就等于成功粉碎了肝的第一次进攻。如果感觉乳房和腋窝下两侧肋骨胀痛，你可以借助外力来对抗，吃疏肝丸或龙胆泻肝丸来安抚你的肝脏。
肋胀明显吃疏肝丸，口苦明显吃龙胆泻肝丸，这些药能给肝气一个合理疏泄的途径来解决这个问题。
最后更棘手的问题来了，那就是乳腺结节和小叶增生这些病不期而来。不要漠视，可以吃乳癖消。一定要用一些软坚散结的药，结合物理治疗，来攻克它，不要让它长期待在那里，因为它不会永远和你和平共处，总有一天会攻占它不该有的地盘。