血压和脉搏
◎ 血压
血管内血液对于血管壁的侧压力称为血压，也可以说是血液作用于单位面积血管壁上的压力。我们平常所说的血压是指动脉血压。测血压时，以血压与大气压作比较，而以血压高于大气压的数值表示血压的高度。
心脏每跳动一次，称为一个心动周期，由一个收缩期和一个舒张期组成。在每一个心动周期中，动脉血压也会出现规则性的波动。收缩期动脉血压的最高值称为收缩压；舒张期动脉血压的最低值称为舒张压；收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压，反映心动周期中血压的平均值。平时，人们习惯把收缩压称为高压，把舒张压称为低压。
正常人血压应该是收缩压12.0～18.7千帕，舒张压8.0～12.0千帕。
世界卫生组织制定了血压的新标准。理想血压：＜16.0/10.6千帕，正常血压：17.3/11.3千帕，正常高值：17.3～18.5/11.3～11.8千帕，达到收缩压18.6千帕和（或）舒张压12.0千帕就是高血压了（须连续2次以上）。
◎ 脉搏
心脏如同一个跳动的泵，有规律地把血射入动脉，动脉管壁随着心室的舒张、收缩而出现节律性的搏动，这种搏动可沿着管壁传播，触诊时能感觉到有节律的冲击或轻叩，也被称为脉搏。
脉搏的产生主要跟心脏的舒张和收缩及动脉管壁的弹性这两个因素有关。
◆ 脉率
脉率是指每分钟脉搏的次数，正常情况下它与心率一致，与呼吸的比例约为4∶1。正常成人在安静状态下脉率为60～100次/分钟。当脉率微弱难以测得时，应测心率。脉搏会受许多因素的影响而发生一定范围的波动。
● 年龄。一般新生儿、幼儿的脉率较快，成年后逐渐减慢，老年时稍微加快。
● 性别。女性比男性脉率稍快，每分钟约快5次。
● 情绪。情绪变动可影响脉率。兴奋、恐惧、发怒可使脉率增快，忧郁、镇静可使脉率减慢。
● 活动。一般人运动、进食后脉率会加快，休息、禁食时则相反。
● 药物。许多药物会导致脉率发生变化。兴奋剂可使脉率加快，镇静剂、洋地黄类药物可使脉率减慢。
◆ 脉律
脉律即脉搏的节律性。正常脉搏的节律是有规则、均匀的搏动，间隔时间相等，它在一定程度上反映了心脏的功能。
● 脉搏的强弱。它取决于动脉的充盈程度、动脉管壁的弹性和脉压大小。正常时脉搏强弱一致。
测量血压
1．准备好听诊器和血压计，把环带围在上臂，其下缘恰好在肘部上方。
2．把听诊器放在手肘弯曲处之上，动脉的表面。把环带充气到不能听到脉搏为止。
3．让环带内的气体放掉。在听到脉搏的瞬间读血压计的压力，即收缩压。正常值为12.0千帕以上。
4．重复前面的操作，读舒张压。正常值在18.6千帕以上。
● 动脉管壁的弹性。正常的动脉管壁光滑柔软，有一定的弹性。临床上有许多疾病，特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此，测量脉搏对患者来讲是一个不可缺少的检查项目。如果有什么异常请及时到正规医院找专科医生就诊。