第1节 高龄准妈妈

一、高龄产妇

高龄产妇的定义与年龄界限

1985年国际妇产科协会规定，年龄在35岁以上首次分娩的产妇，称为高龄初产妇，也就是平常我们所说的高龄产妇。而这个年纪的准妈妈因为妊娠并发症多，所以她们被列为高危妊娠。

但是35岁只是一个年龄指标，它并不是女性真实生理状况的反映。国际上认为，高龄产妇的边缘年龄，应根据地理和社会条件来决定，各国鉴定女性生育高龄的标准不尽相同：法国为37岁，而日本女性30岁已经到了生育忍耐的大限。

而在我国有几千年的早婚习俗（女性最早可11～12岁结婚），虽然新中国成立后将法定婚姻年龄确定为女不得早于20周岁，男不得早于22周岁，早婚习俗初步得以纠正，但在20世纪70年代末期以前，仍然沿袭结婚与生育间隔短、婚后1～2年即生育的模式。即使20世纪80～90年代，部分中国知识女性将生育年龄推迟，但绝大多数人仍然选择在30岁前完成分娩。因此根据中国的国情，遂将32岁定为年龄界限，称为广义高龄初产。

导致高龄产妇增加的因素

高龄产妇的增加，除了产妇自身的原因以及社会因素以外，其实还有相当一部分原因在另一半的身上。众所周知，随着现代压力增大，环境恶化，生活不规律，男性更加容易疲劳，而精子质量正随着现代日趋疲劳的生活方式而在日益恶化。

身体与医疗水平因素

据有关数据表明：高龄初产孕妇中有流产史者占到了26.76%，其中自然流产占78.52%，由于各种原因的流产及产妇身体的其他疾病是造成高龄初产的重要原因之一。另外，因原发不孕、习惯性流产、子宫畸形、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病影响了身体，造成了一些产妇不适宜怀孕。然而随着医学的进步，不孕、自然流产等疾病得到了有效地治疗，从而使一些产妇在高龄时期能够怀孕并生产，这也是造成了高龄产妇的日渐增多的一个因素。

社会因素

职务升迁与生育的矛盾：部分30岁左右的女性高层管理者认为，当今社会生存压力大，要想立足并取得成功，就必须全力以赴。30～35岁恰巧是职业生涯再上一个台阶的关键时刻，此时生孩子无异于在“跑道”上摔跤，隐形机会成本的丧失不可估量，有可能导致事业的中断或意味着前期的努力白费。害怕生育后，职场损失严重是很多职业女性不敢早生孩子的最大原因。职业生涯与生儿育女的冲突，是所有职业女性要面临的首要发展难题。在考虑升迁入选时，上司也往往把女性的生育风险计算在内。

为打好物质生活基础，完成了购房买车的任务，再考虑生育。处在社会转型期，生活压力加大，承担着改革的代价，赶上福利分房末班车的人毕竟是少数；养孩子代价不菲，孩子、房子和车子，只能够优先选择一个，先做好物质积累，给孩子一个理想的成长环境几乎是高龄产妇们的共识。没有孩子的人生是不完美的，但是没有条件就生孩子的人生更是不完美的。因此，花费很多时间，致力于提高物质水平，做足了经济的准备，完成了买房购车任务，再考虑生育的大有人在。

拒绝生育的“丁克一族”反悔。据统计，2004年厦门市妇幼保健医院的高龄产妇人数，占总门诊所登记准妈妈的20%，以往这个比例一般少于10%。在女性知识分子特别是部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在靠前的位置，她们中的很多人，崇尚单身贵族！即便结了婚，也拒绝生育，希望过着浪漫的两人世界的生活。而这样的“丁克家庭”在经历一些岁月之后，却改变了初衷。“丁克一族”的反悔是导致高龄产妇增加又一成因之一。

高龄产妇在产科学上的地位

高龄产妇在产科学上具有特殊的地位，准妈妈年龄因素对妊娠结局的影响越来越引起产科学界及社会的高度重视。因此，对高龄初产妇的妊娠、分娩、产褥结局，以及分娩方式和新生儿状况的研究，有助于采取相应的防治措施，提高产妇和婴儿的健康水平。

大量的临床资料显示，高龄产妇的妊娠合并症、并发症明显增加，如妊娠高血压综合征、胎儿宫内发育迟缓、早产、妊娠期糖尿病等发病率升高。难产比例也上升了，剖宫产率比年轻准妈妈（对照组）高。高龄准妈妈属于高危妊娠，无论在孕期、分娩期、产褥期，面临的困难和问题将大大多于年轻的孕产妇，应列为高危检查人群。

我国城市中高龄产妇增多

20世纪90年代初以来，随着社会经济高速发展，妇女受教育程度提高及就业机会的增加，社会竞争渐趋激烈，较多女性（白领阶层居多）由于追求高职、高薪，导致工作、生活压力加大，先立业后成家的观念往往使她们无奈地将结婚和

生育的时间推迟，由此导致高龄产妇这一群体数量日渐增多。

20世纪90年代，中国35岁以上初次生育高龄产妇仅为2%；到2006年，这比例翻了一番；时至今日，像北京、上海、深圳等城市已高达10%以上。据统计，武汉大学中南医院目前接诊的产妇平均年龄31岁，较5年前提高3岁。而据武汉市中心医院产科公布的一项统计显示，2012年在该院生产的产妇3000余人，30岁以上占42%，35岁以上占10%，比5年前增加三成左右。

社会价值的多元化不断引导着人们的生活取向，她们更愿意趁年轻的时候，努力工作并且充分地享受生活；可一晃到了35岁，当事业有成准备生孩子时，却已跨入了高龄产妇的行列。女性平均初产年龄的推迟，对降低我国人口生育率有很大影响。从某种程度上来说，这是城市化转型期的人口新问题。城市化不仅转变了人们的生活和就业方式，也转变了他们的生育观念。

二、高龄准妈妈怀孕前应做好的准备工作

夫妻双方身体保持最佳状态

作为一个高龄准妈妈，孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受为人父母的甜蜜时候，为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要有一个周全的考虑，使妊娠有一个良好的开端。

调整生活方式

准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常。喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在1天1杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的可以是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好不要留胡须，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，把各种病原微生物传染给妻子。

全面体检

孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，准妈妈可以去医院的计划生育科或妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

如果感觉不适，应尽快找你信任的中医进行咨询，高龄女性在孕前花些时间与精力为自己进行全面的身体调养是很有必要的。

远离不安全环境

如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；1天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。

调整性生活频率

在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。

选择最佳受孕时间

有研究发现，一天之中女性在下午的受孕概率更高，因为男性的精子质量和数量在此时达到高峰。而医学界普遍认为，受孕最佳季节宜选在6～8月，来年3～5月生产为好。这是因为夏末初秋的时节，空气清新，天气凉爽，并且又是收获的季节，瓜果蔬菜都很丰富，方便孕妇户外散步，呼吸新鲜空气，也有利于孕妇在孕早期的食物选择，为孕妇提供充足的营养。而临产正是春末夏初，这个季节衣着单薄，便于哺乳，婴儿洗浴也不易受凉，并且也有利于降低各类传染疾病的影响，为宝宝的健康成长创造有利条件。

即使季节不能够选择，也要注意尽量在空气清新，夫妻双方都心情舒畅、精力充沛的日子。这样的日子才是孕育聪明健壮宝贝的最佳时机。

当然日常男女要加强对各自体质的锻炼和健康的维护，而长期口服避孕药的女性应停用2个月后再受孕。受孕前3个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。受孕前1个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期，双方都有强烈的性需求时一次成功。

注意饮食营养调理

孕前营养是为妇女怀孕后胎儿良好的大脑发育和健康的体格奠定物质基础。专家指出，人脑的大部分是在胎儿发育时期形成的，一个人的脑结构是否完善，其智力水平的高低在母腹中时就受妈妈所摄入的食物影响。

在我们的生活中，孕前合理营养往往被人们忽视。我们一般都会选在怀孕之后才开始各种补充营养。而在现代追求以瘦为美的当下，有些妇女，过分关心自己的体型美，怕吃好的引起肥胖，破坏了苗条的身材，因此极力控制饮食，结果造成营养不良，出现体质虚弱、疲乏无力、面黄肌瘦。

还有一些妇女偏食严重，爱吃的一下子吃得很多，不爱吃的一口不吃，结果造成机体内营养处于不平衡状态，没有给受孕准备良好的营养条件。此时受孕不能满足胎儿的营养需要，造成胎儿发育迟缓，出生后脑细胞数目比正常婴儿少，智力受到影响。

所以准备30岁当准妈妈的女性们，应该注意合理的饮食和均衡的营养，储备下必需的营养成分，那么等到怀孕时体内就有了充分、全面的营养储备。孕期只需要适当地补充一下就可以了，也不必担心生出的孩子因自身营养因素而出现问题。

当然决定人的智力还有许多方面，但营养这一因素是很重要的，不容忽视。一般来讲，从孕前3个月开始，应注意补充优质蛋白质、脂肪、矿物质、多种维生素，叶酸等。

维生素A、维生素C、铁、碘、钙都能在人体内储存3个月以上，因而孕前3个月补充是很合适的。

孕前摄入营养，首先要选择营养丰富的食物，如肉、鱼、蛋、虾、乳制品、新鲜蔬菜、水果和含各种微量元素（如锌、铁、钙、磷）的食物等，以满足机体对各种营养素的需要，促进生殖细胞的生成和成熟。但有些可能影响食欲的食品应尽量少吃或不吃，例如热量较高的巧克力、白糖、蜂蜜等。

此外如有吸烟饮酒等不良嗜好的男女，在此期间要戒掉或尽量减少数量，以免影响精子和卵子的质量而导致胎儿畸形或先天愚型。因此，将要做妈妈的30岁以上女性，更加要注意孕前的合理膳食、增加营养才能使未来的孩子聪明、活泼、健康。

三、高龄准妈妈为何更容易出现假孕

急切盼望怀孕

假孕？许多人听了可能会觉得不可思议，怎么还会有假孕的情况出现呢？其实，假孕是因为女性因为急切盼望怀孕，在强烈的精神因素影响下所产生的一种疾病。一般的患者多为结婚后多年都一直没有怀孕的女性。由于心中总是强烈渴望有个宝宝，在这种过于积极的心理暗示下，身体也会做出相应的反应，如食欲不振、恶心、呕吐、腹部膨胀、乳房胀痛等一系列类似早孕反应的症状。但这不过是一种假象而已。

高龄女性经常有想要宝宝的念头，大脑皮层中就会逐渐形成一个强烈的“盼子”兴奋灶。它会影响中枢神经系统的正常功能，引起下丘脑垂体功能紊乱，体内孕激素水平增高，抑制卵巢的正常排卵，最后导致停经。而停经不仅给人一种假象，觉得是怀孕了的征兆，同时在停经的影响之下，孕激素不断对脂肪代谢产生影响，从而使增多的脂肪堆积在腹部，脂肪的沉积加上肠腔的积气，会使腹部膨胀增大。同时，腹部主动脉的搏动或肠管蠕动会让女性误认为自己有了“胎动”的迹象。

假孕的种种表现和真正怀孕的症状非常相似，因此，如果出现了这些现象，请一定及时先去专业的医院请医生检查，通过简单的检查就能识别出是否怀孕。

一般医生会对假孕患者进行耐心解释，必要时还可以要求其做B超检查。如果患者情绪波动较大，医生会及时给予安慰，同时也需要家人对其进行安抚，并且适当补充谷维素、维生素B1、安定等调节植物神经功能絮乱与镇静的药物。

四、高龄妊娠的优点

高龄产妇妊娠的缺点我想大家已经有了相对概念，可是真的高龄妊娠就没有一点好处了么？其实不然。

高龄产妇大多有稳定的工作，优越的生活环境，宽裕的经济条件，充分的心理准备。

对于晚育的夫妇而言，他们在为社会做出贡献的同时，也有足够的时间和精力，投入到繁衍和养育后代的重要事务中去。一般到了这样的年纪相对比较成熟，思维分析能力较强，容易理解和执行医生的忠告。母亲的社会经历和丰富的生活知识在教育子女的过程中发挥着不可替代的作用。

高龄产妇一般受过高等教育，具有较高学历，学习能力强、知识面广，有利于育儿；虽然过度宠爱子女并不好，但优裕的家庭环境却是哺育子女过程中不可或缺的条件。高龄夫妇共同克服高龄妊娠过程中的种种困难，会使相互间的感情更加深厚，更加和谐。简单说准备充分也就为美好的结局打下了坚实的基础。

五、怀孕与内分泌有什么关系

内分泌失调多与外界的一些非疾病因素有关，一般通过日常的调理可自愈。但如果发生长期的内分泌失调，则需要引起注意，很可能由体内的器质性病变所致，应及早进行相关检查以明确病因，以免对怀孕造成不良影响。

不怀孕与内分泌有关系吗

内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用，但如果出现内分泌失调后，人体就可能会出现许多异常情况。女性内分泌失调可表现为闭经、月经量的变化、功血等。内分泌失调是否会影响女性的生殖能力，导致女性不孕症的发生，要看病变的详细程度和情况。

通常内分泌失调造成女性不孕症有以下几种原因

排卵障碍

这是女性不孕症的主要原因之一，又称为不排卵。内分泌失调引发的排卵障碍导致卵子无法顺利排出并与精子结合，导致不孕。

黄体化非破裂卵泡

黄体化非破裂卵泡是指内分泌学上显示黄体化现象，但因卵泡不破裂，卵子不能排出的一种无排卵现象。

功能失调性子宫出血

由于下丘脑垂体卵巢性腺轴功能紊乱，使子宫内膜反应异常，其组织变化失去规律性，可以是从增殖期到分泌期的任何一个阶段的改变。功能失调性子宫出血者大部分为无排卵性出血，卵泡有某种程度的发育并持续存在，但不能排卵也无黄体形成，长期受雌激素作用的子宫内膜以破裂出血或消退出血的形式出血，量的多少，持续时间长短都不确定。

黄体机能不全

黄体机能不是指黄体分泌的雌、孕激素不足，子宫内膜的分泌性变化不充分。黄体机能不全常导致黄体期出血、妊卵着床障碍、不妊、习惯流产。

卵巢早衰

卵巢早衰是指不满40岁因卵巢机能障碍而导致的闭经。具体包括初潮正常， 40岁以内的闭经，高促性腺激素、低雌激素，卵巢活检无卵泡存在。所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。

六、常见的不宜受孕的情况

长期服用避孕药

避孕药中含有的激素从机体完全排出十分缓慢，只要服用了避孕药1个月，吸收进体内的药物残留需要经过6个月才能完全排泄掉，所以建议最好是在停药6个月之后再怀孕。

饮酒后

很多人都说酒后乱性，殊不知酒精对生殖细胞有毒害作用。如果孕前饮酒过量，会影响胎儿正常发育，出生的婴儿多会表现畸形和智力低下。尤其是母亲更应避免饮酒过量，从卵细胞的成熟时间来看，卵子从初级卵母细胞到成熟卵子大约需要14天，如果母亲饮酒了，最好在停止饮酒20天后再受孕。

接受过X线照射

X射线能穿透人体，杀伤细胞，尤其是对生殖细胞的损害。即使是微量的照射，也可以使卵细胞的染色体发生畸变或基因突变，尤其是腹腔下部及盆腔经X线照射，照射后最好过4周之后再怀孕比较保险。

密切接触宠物

因为工作需要、兴趣爱好等原因，需要密切接触宠物，如猫、狗、鸟等的30岁准妈妈们要注意了，因为动物传播的弓形虫，会影响胎儿发育，可导致早期流产、胎儿大脑发育异常、小脑畸形、脑积水等。所以最好脱离宠物，并进行孕前血液检查，确认没有问题之后才可以有计划的怀孕。

早产及流产

女性怀孕后机体各器官为适应新的需要而发生相应的变化，以达到新的平衡，这一变化尤以生殖系统最为明显。当发生早产或流产后，机体这一平衡便突然中断，子宫等器官一时还不能恢复正常。若想再孕，则需要时间调理身体，一般过1年后再怀孕比较合适。

男女任何一方患急性传染病

如急性肝炎、风疹、流感等都要避免怀孕。

夫妻双方性生活不协调或疲劳

这样的情况下影响精子的质量，最好不要怀孕。

另外，女性有比较严重的慢性疾病，夫妻任何一方或双方患有传染病、接触有害物质或放射工作，或长期使用抗癌、链霉素等药物时，暂时不宜怀孕。

第2节 准妈妈和胎儿的关系

一、年龄大对生育有什么影响

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20～24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的1/2，40岁时是35岁时的1/2。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。

年龄是生育能力最大的祸首

卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。抵抗力下降，一些慢性疾病可能显露出来，损害生殖器官，或因治疗不当而恶化，一些疾病如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征（PCOS）、衣原体感染等可能会损害生殖器官导致不孕。

生殖器宫炎症影响生育能力

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会使精子的活动度下降，宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。盆腔感染，尤其是结核性或淋菌性感染，会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。

精神紧张压力过大影响生育能力。正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧，使很多职业女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。

年龄大了，子宫内膜会变薄

女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律，子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床。另外，阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。

高龄产妇容易生死胎

35岁以上的高龄准妈妈更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿宫内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。

30岁的时候卵细胞只有10%可用了

女性在出生时两个卵巢的卵母细胞已经是注定了，就是30万～40万个，但是这些卵母细胞里只有300～400个能够成熟，剩下的都要退化。从15岁初潮到30岁，身体成熟的卵细胞已经用掉了90%！不幸的是，这剩下的10%还不见得质量够好，所以可见如果选择30岁以后再怀孕困难有多大！

年龄大，他也不行了

虽然男性的生育能力比女性要强一些，但他们在35岁之后精子质量也会日渐下降。虽然有老夫少妻的情况，也有男性60岁了还具有生育能力，但是精子质量已经大不如前。不健康的精子会直接影响宝宝的健康。

什么情况下需就医

如果你年龄偏大，而且你们已经计划生宝宝，并且连续有规律的进行性生活超过一年，但是仍没有怀孕，那么就要考虑接受检查了，确定是否患有某些不孕疾病。另外，在不育的夫妻中，大约有40%的原因是男性方面的，所以，对于不育的现象，不能只从女方寻找原因。

二、胎儿为什么会发生畸形

遗传因素

生殖细胞携带有缺陷的遗传因子，或者生殖细胞本身有畸变现象，受精卵的发育必然会有缺陷。这样的胎儿出生，就患有先天性遗传病，如血友病、白痴、白化病等。

夫妻年龄

我们都知道，夫妻年龄过大，生殖细胞老化，导致无脑儿和脑积水胎儿的概率相对比较高，所以我们建议大家在育龄期生育是最好的，当然如果已经错过也不必太过担忧，只是需要更充足的准备，更细致的对待。

来自母体的因素

准妈妈的生育年龄，情绪，吸烟、饮酒程度，对胎儿的健康有一定影响。如果准妈妈有苯丙酮尿症、糖尿病等疾病，其婴儿先天畸形的发生率也要比正常准妈妈高，怀孕期间的准妈妈多次感冒或者感染其他病毒，很容易引发胎儿发育上的缺陷，如风疹、水痘、流感病毒等。所以女性在孕期一定要注意自身健康。

近亲结婚

近亲结婚会使胎儿患有家族隐性疾病的概率大大增加，造成胎儿发育等的缺陷。所以，最好避免近亲结婚，尤其是农村等偏远地区的朋友们。

环境因素

如高原地区缺氧造成的胎儿先天性心血管畸形，缺少锌、铜等微量元素引起胎儿中枢神经系统方面的畸形，大气污染、工厂废物污染、放射线等造成的畸形则更为常见。

药物因素

药物对胎儿的影响已引起广泛重视，有些抗生素、激素、磺胺类、镇静类药物，含汞农药、汞铅、铬等重金属，含笨、氯等化上有毒药品，都可能造成胎儿畸形。

三、生过畸形儿的高龄妇女会再生畸形儿吗

有的妇女上一胎生了畸形儿，就很担心下一胎怎么样，是不是还会是畸形儿？这要看生畸形儿的原因是什么了。

如果引起上一胎畸形的因素仍然存在，如染色体异常、近亲结婚、基因缺陷等那么下一胎生畸形儿的可能性就会大一些。在这些情况下是否能再生育，最好请教遗传科医生，以免盲目再孕，出现畸形儿。

如果引起上一胎畸变的因素已经不存在了，如感染、药物、环境等因素改变，那么下胎生畸形儿的可能性就小了，可以放心再孕。

四、准妈妈喝酒会对宝宝有什么样的伤害

酒精中毒胎儿特征

准妈妈饮酒容易使胎儿患酒精中毒综合征。中毒胎儿的典型特征是：体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等。最新研究结果表明，准妈妈体内的低量酒精也会对胎儿造成伤害，与传统所知不太一致。

胎儿酒精综合征会有以下临床表现

发育不良；

扭曲的面部特征：上颌骨小，短而上翻的鼻子，人中平坦，上唇扁平，眼睛小且上眼睑下垂；

关节、手、足、手指、脚趾不正常；

协调性差；

学习障碍；

记忆障碍；

心脏缺陷，如房间隔、室间隔缺损；

注意力不集中；

与他人相处能力差。

五、准妈妈要远离宠物

宠物危害

宠物虽然可以给人带来许多的安慰与乐趣，但对于十月怀胎的准妈妈来说，猫、狗等宠物可就没那么可爱了，经常接触猫、狗等宠物，人很可能感染其身体中的弓形虫病毒。这很可能使准妈妈感染上弓形虫病这一人畜共患病，并导致准妈妈出现流产、早产、胎儿畸形甚至死胎等问题。产妇出现产后出血的可能性也会增加，还可能导致新生儿窒息。另外，这一疾病还会垂直传播给新生儿，使新生儿发烧、皮疹、呕吐或嗜睡，严重者可出现抽搐，肢体强直、瘫痪、运动障碍甚至死亡。

因此，准妈妈一定要远离宠物，如果接触过猫、狗等宠物，孕前一定要做一个检测。另外要防范弓形虫病，准妈妈还要吃熟食，尽量不要吃生冷食品。

需要注意的细节

对于喜爱宠物的人，如果怀孕时还要与宠物相处，只要准妈妈用心做好以下防护工作，并注意卫生细节，宠物也是可以和准妈妈一起等待宝宝的出生的。

每年给宠物注射疫苗，定期给宠物驱虫，经常给宠物洗澡保持卫生；

不要让宠物在外面捕食，以免吃了被感染的老鼠或鸟类，或者吃了被污染的食物；

不要喂生食给宠物，给它们盛食物的碗要每天清洗，并且不要和其他物品放在一起；

不要和宠物过分亲密接触，小心不要被宠物抓伤、咬伤，抚摸过宠物后一定要记得洗手；

宠物的便便应该每天最少清理1次，为了避免感染弓形虫，准妈妈应避免直接接触宠物的便便，可以让家中的其他人清理，或者戴手套清理，事后仔细洗净双手。

六、二手烟对胎儿的危害

准妈妈吸二手烟与吸烟一样，对胎儿有非常不利的影响。处于烟雾环境的准妈妈会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症；天天吸烟10支以上的准妈妈，其流产率比不吸烟的准妈妈高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。妊娠后期更易发生大出血，可能会危及母亲和孩子的生命。

10%婴儿猝死只因吸二手烟

烟草燃烧时开释出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。一氧化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧；烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，轻易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。婴儿出生后，弥漫在空气中的烟雾会使婴儿呼吸吃力，新生儿呼吸综合征的发病率要高得多，因此，更轻易患感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病和肺的感染性疾病。在烟雾笼罩下的孩子体格发育迟缓，更易出现烦躁不安、哭闹现象，更难喂养，同时耳、鼻、喉部感染的机会也增加，听力也会受影响。

七、准妈妈怀孕的征象与验孕方法

怀孕征象

停经

或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。

健康女性的月经一向是很规律的，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。这是由于怀孕后，子宫内膜会成为妊娠蜕膜帮助受精卵着床，但是子宫下部的内膜无法变成蜕膜，这一部分就会像月经一样流出来。

疲劳

怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。

在怀孕初期，许多女性感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期1周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。

如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15～30分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向他们求助，设定你个人的休息时间表。

体温升高

基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕了的一个指标。

一般清晨醒来后，睡着不动时立即测量地体温可作为基础体温。月经规则的妇女，怀孕多久能测出来？在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0.5℃以上，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢地影响，体温会继续维持在高水平而不下降。

月经不规则地女人就很难用月经过期或体温表来判断怀孕了，但可以观察或体会到以下怀孕了征兆。

作呕

怀孕的其中一个症状就是：作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的准妈妈会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。

测试

妊娠试验

此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，准妈妈体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以

从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称为妊娠试验。尿妊娠试验，一定要采用晨尿，因为晨尿浓缩，激素水平较高。为了提高试验的准确率，在前一夜还应尽量减少饮水量。

将尿液滴在试纸上的检测位置，如果只出现一条有色带（有的试纸是红色，有的是蓝色），就表示没有怀

孕；如果出现两条，就表示怀孕了。这种方法快速、方便、灵敏、特异性高，所以被很多人采用。但是也会出现例外，比如存放时间过长，试纸受潮，保存不当等都可能失效，还有自身身体的某些病变也可以产生人绒毛膜促性腺激素。所以不要仅凭一次这种验孕棒自测来判断自己是否怀孕。

B型超声波检查

B超诊断早孕是最正确、可靠的方法

用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

基础体温测定

最简单易行的方法。每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5℃以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0.3℃～0.5℃。如卵子未能受精，则约1周后孕激素下降，体温恢复正常； 若已妊娠，则孕激素保持高水平不变，使体温亦保持高水平。基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。另外需要提醒的是，X线摄片不能用于诊断早孕。因为只有在妊娠18～20周以后， X线摄片才可见到胎儿骨骼阴影，而且早孕时X线有可能损伤胎儿。

第3节 其他因素对胎儿的影响

一、避免环境中有害物理因素的影响

放射线的影响

最严重且常见的物理致畸因素就是X射线。如果准妈妈一次大剂量或多次小剂量接受治疗可引起胎儿畸形。长期接触小剂量的X射线可使细胞核内的染色体受损伤，容易导致流产或早产，甚至可使胎儿的中枢神经系统、眼、骨骼等严重畸形，并有可能造成死胎。尤其是怀孕的前3个月内，这种影响最大。所以孕期妇女，尤其是在孕早期接触过X射线的妇女，应密切注意观察胚胎的发育情况。

电磁波辐射的影响

电磁辐射：又被称为电子污染。在电子技术带来科技进步的同时，电子辐射已无处不在。工厂、办公室以及家庭使用的各种电器，如电脑、手机、彩电、微波炉、电热毯等，都发出各种不同波长与频率的电磁波。它们对准妈妈、胎儿的危害更应引起高度警惕。由于胎儿生命的稚嫩和弱小，特别容易受到电磁辐射的伤害。具体来说，l～3个月为胎儿的胚胎期，一般辐射后果为肢体缺损或畸形；4～5个月为胎儿形成期，一般辐射后果为智力损坏，甚至造成痴呆；6～10个月为胎儿成长期，其主要辐射后果则是免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗能力差，并影响终身。

高温

通常，妊娠胚胎期子宫温度在38.9℃～43℃时可造成畸形，如妊娠3～7周的准妈妈体温达40℃以上并持续1天以上，会使胎儿大脑的结构与功能受到损害。

噪音

据对噪声场所进行的研究表明，孕期接触高噪声会影响胎儿今后的听力，造成胎儿脑细胞的萎缩或死亡。我国的调查研究还发现，孕期接触强噪声的纺织厂织布车间女工的子女，平均智商均低于母亲孕期未曾接触职业噪声的子女。因此，在怀孕期间，尤其是孕期7个月以后，准妈妈不宜在高噪声环境中逗留，特别是别在机场或迪斯科舞厅久留。

大气压

大气压力专家们发现，高海拔低气压对妇女的生殖也有影响，特别是她们的新生儿临产期死亡率明显增高。如果经常在海拔3100米工作而又有肺部疾病或吸烟的妇女，出生的孩子往往比正常的要小﹔而在海拔4000米以上地区工作的妇女，其新生儿体重则明显减轻。

二、避免环境中有害化学因素的影响

铅及其化合物

工业生产中铅及其化合物主要是电缆、蓄电池、铸字、放射防护材料及汽油中加入铅作暴剂。除铅作业工人外，由于铅对环境污染十分普遍，人们可由呼吸、饮水、进食、皮肤接触等多种途径摄入铅，铅可在体内蓄积而造成伤害。

铅作业的男性工人，若防护不当，可致精子活力无力，精子数目减少，畸形精子百分率高于对照组。铅作业女工或男工的妻子可造成不孕、自然流产、死产、早产及死亡率增高且婴儿发育迟缓、智力低下、出生体重低。铅可通过胎盘进入胎儿体内。胎儿脐血中铅含量与母血中含量高度相关。铅的危害主要是作用于神经系统。胎儿神经系统尚未发育成熟，对铅的神经毒性作用更为敏感，一旦受损，可造成日后行为及学习能力缺陷。

汞及其化合物

汞在工业上用途十分广泛。各种塑料、化工生产中都用汞作催化剂，仪表、仪器用汞作填充剂，无机汞和有机汞化合物还用作杀虫剂、防腐剂和选种剂。随着工业的发展，汞残留于环境的机会增加，汞及其化合物主要通过呼吸道进入人体。有机汞多半残留于受其污染的食品中，多被食用经口侵入。汞可通过胎盘进入血循环，造成对胎儿的损害。妊娠女工中，先兆流产及妊娠高血压综合征的人数随工龄和汞浓度增高而增加，且产程也较对照组女工长。

化学农药

我国近几年化学农药已广泛应用，除生产及使用过程中人可暴露于农药环境外，食品中农药残留对机体也会产生影响，目前已发现30余种农药对实验的动物有胚胎毒性作用。有报告表明，在乳汁中检出DDT的妇女，其胎儿窒息发生率为对照组的3倍，早产、低体重儿及出生缺陷儿发生率升高。

汽油

汽油是工业及生活中用途极广的溶剂和燃料。汽油在体内主要作用于中枢神经系统，引起神经细胞内代谢障碍。它可以通过胎盘进入胎儿体内，并在胎儿组织中蓄积。