第36章 保持心理健康,提高生活质量(1)

拥有健康的心理和健康的体魄同等重要。如果一个人的心理出现了问题,将会直接影响到生活的各个方面,为生活设置出种种自己不愿意看到的障碍。有了健康的心理,便能够有正确的人生观和价值观,以良好的情绪从容应对生...