第35章 日常保健(7)

为了有一个健康的体魄，幸福的生活，人们一定不要忽略生活中的保健。

21、糖尿病患者吃水果四要素

一般来说，水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等，所以都比较甜。而且苹果、芒果和...