第1章 前言
有这样一个故事：一个人问上帝：生活中如果有人骂我、欺我、辱我、耻我、轻我、贱我，我当如何处之？
上帝说：你只要忍他、宽他、避他、随他、由他、不要理他，静默等候，我自会明断是非。
这一段对白道出了人生中宽容的妙处。
你宽容了别人，上帝自然会给你摆上一条更宽的路，让你畅游无阻，这就是宽容的妙处！
《菜根谭》中说：“路径窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人食。”这可谓是处世的奥妙，也是对宽容最好的诠释。
孔子认为：宽是人的五德之一。为人宽容，能得到别人的爱戴，为事宽容，则能使自己的心境开阔。如果没有宽宏的气度，不论为人还是做事，都会受到影响。
作为一个现代人，很容易在人际关系的网络中身心疲惫。每个人都会身陷于各种复杂的人际关系，天天头疼不知如何处理。在生活中与他人交往，如何避免冲突，保持和谐，并达到我们所期望的其乐融融的目的，这实在是个问题；我们还要处理许多亲戚朋友的关系，稍有不慎，就会引发很多的意见和矛盾，让我们手忙脚乱，不知所措，甚至还会有如履薄冰的危机感。
其实，生活中这些矛盾和磕碰都是难免的，此时，需要的就是我们能以淡淡的微笑和平静的心态去面对，这就是宽容。当我们不被人理解或信任时，我们能先放下苛责抱怨的心，以恕己之心恕人，这也是宽容。可以说，我们生活中如果少了宽容，就会寸步难行。
人无完人。当别人无意中伤害到你时，如果能够退让一步，这有什么不可呢？很多事情，都会随着时光的流逝而淡化，当我们回忆起曾经的无法释怀，当我们回想起对朋友的不宽容时，心中一定会自责。那时，我们才明白相逢一笑泯恩仇的宽容是多么重要。
其实敌人和朋友之间，不过是一线之隔，这个界限就是宽容，只要跨越了宽容，敌人就可以成为朋友！
宽容说起来简单，做起来并不容易。因为任何宽容都是需要通过克制自己的冲动来完成的。人的一生，谁都可能会碰到自己不愿意原谅和宽容的事情，可是为了培养自己良好的心态，为了给自己一个幸福快乐的生活氛围，你就要勇敢地迈出宽容的脚步，接受宽容的考验。即使你真的无法控制自己的怒火时，也要管住自己的大脑，管住自己的心，忍一忍，只要将急躁和鲁莽压下去，就能控制冲动的行为。你也可以找出一条自我安慰的理由，自己说服自己，那就可以将宽容的痛苦化解，酝酿出宽容的心态来。
生活就是需要当忍则忍，能让则让。忍让和宽容不是胆怯懦弱，也不是妥协逃避，而是关爱和体谅。宽容是人生的大智慧，是释放自己，饶恕别人的最好方式，是建立人与人之间融洽关系的途径。一个人多经历一次宽容，就会多获得一次人生的历练。
有人说：只要有了宽容，生活就会轻松疏朗；只要有了宽容，生命就多了快乐的旋律。一个融洽友好的群体离不开宽容，一个和睦幸福的家庭离不开宽容，宽容是幸福生活的“稳定剂”。
宽容就是爱。爱你自己，爱你的对手，爱你的生活，爱你的亲人朋友，爱这个世界，我们面前的旅程才会鸟语花香，我们的朋友才会越来越多，我们的痛苦才会越来越少，我们的欢乐才会越来越多。懂得用宽容来换取爱，在以后的日子里，你才会品尝到更加甘甜的美，感受到爱的温暖与炙热。
宽容就是情。人是靠情活着的，有了情，人生才有了更多美好的意义，才会以乐观的心态去包容一切、理解一切，才会在别人的错误面前放弃苛刻的要求，才会懂得唯有想他人之所想，急他人之所急，方能得到他人真诚的回报。
宽容就是忘记。人的伤口终究会愈合，最可怕的就是牢牢记着那一抹痛。人如果不断揭自己的伤疤，就会带来新的创伤，那伤口就永远都无法愈合了。唯有选择忘记曾经的是非恩怨，忘记别人的伤害，放宽心，放开眼，放下过去，放开自己，学会忘却，宽容地对待自己，生活才会充满美丽的色彩。
宽容就是理解。宽容不是逃避，而是理解，是心中有大爱的表现。不管对方怎样不尽如人意、不合心愿地冒犯了你，此刻，你如果能以理解的心态站在对方的角度考虑问题，这就是最大的宽容，有了这样的宽容，生活怎么会不轻松和谐呢？
宽容就是洒脱。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”。宽容看似释放了别人，其实是解脱了自己。一个心中没有恨的人，自然是自由洒脱的，这就是生活之美之道。难得人世走一遭，用宽容的潇洒驾驭生活，用平和的快乐演绎生活，此时，幸福会不请自来。
宽容就是高境界。无论是谁，都会遇到不公平，俗话说：退一步海阔天空。这时，你的宽容就是高境界的最好体现，只有这样，才能化解问题，并有可能扭转不公平的局面，为自己赢得公平。同时还会受到周围人的尊敬，给自己营造一个愉悦的生活氛围。
要真正达到宽容，了解宽容，还需要有以下缜密的思维方式：不要有太多的主观，多一些客观；要跳出自己的位置，多站在别人的位置想一想；从大局去想，从今后去想，从人的优点去想……
宽容是一剂最省钱的精神补品。学会宽容，感情会愈加坚固；学会宽容，人与人之间会更加融洽；学会宽容，人生的道路会更加广阔，学会宽容，生活会更加甜蜜美好，而我们，则可以尽情陶醉其中。
请给人生多一点宽容，你一定能做到。这样，舒畅就会属于你，快乐就会属于你，幸福就会属于你……有宽容做伴，人生就会精彩无限。
所以，请给人生多一点宽容吧，你会受益匪浅的。