第二节 为宝宝按摩营造轻松的气氛

我们知道宝宝无论是身体还是心灵都是十分敏感娇嫩的，如果给宝宝按摩没有一个轻松宁静的氛围，他们便会产生抵触情绪，使按摩难以进行下去。所以我们首先要营造一个良好的按摩环境。

一、室内温度要适当

室内温度最好在25℃～28℃，如果太热宝宝会容易感到烦躁，太冷了则不仅容易感冒，还会使宝宝精神紧张。

二、按摩位置的高度要适中

可以在桌面或地板上进行按摩，但要注意把位置的高度调整好，不能过高也不能过低，以免妈妈按摩完宝宝之后自己却腰痛得不得了。

三、危险杂物不能有

给宝宝按摩的活动空间要注意周围不能有障碍物或危险物品，比如容易碰到的暖水瓶、蜡烛、玻璃制品等等。

四、杂音会影响按摩

在给宝宝按摩的过程中，电视机、收音机、手机，甚至宠物的叫声都会干扰到按摩的进行，所以务必要在按摩前就做好准备，关好电视手机、隔离宠物。不过在按摩时适当放一点轻柔的音乐还是非常好的，因为舒缓的音乐能安抚宝宝的情绪，让他更平静。

五、桌面或地板上要铺好毛巾

在桌面或地板上按摩时，要在桌面或地板上铺上质地较好，舒适柔软的毛巾，以免因为地板过硬给宝宝造成不舒服的感觉。铺好毛巾后，再开始对婴儿进行按摩。这里要特别提醒妈妈的是，最好在毛巾下面铺上一层防水垫，以免在按摩的途中宝宝突然尿尿或便便。

六、注意宝宝情绪

妈妈在给宝宝按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪，如果按摩时宝宝表现出很舒服的样子，那么按摩的时间就可以不受限制，但如果宝宝很抵触按摩，那么就要立刻停止。如果想让宝宝乖乖接受按摩，就一定要注意什么时间才是给她按摩的最佳时机，比如在他眼睛看起来又亮又有神的时候。如果能边按摩边和他玩，并且按摩时放些轻柔的音乐给他听，让他的精神得到很好的放松，你就会发现宝宝已经爱上了你的按摩。

七、光线不要直射

为了适应从黑暗到光亮的变化，新生儿生后初期往往是紧闭双目，很少睁开眼睛，醒着吃奶时也是微睁或微闭着双目，尽量避免外界强烈的光线刺激。新生儿出生以前一直处在母亲的子宫里，子宫就像一个黑漆漆的房间，胎儿在里面待了将近10个月。一旦来到世界上，外界环境的光线对新生儿来说很不适应，虽然晒太阳是一件很好的事情，但是一定要注意给宝宝按摩的时候不能让阳光直射到他身上，更不能直射眼睛。如果你想在给他按摩的同时，让他享受到太阳的温暖，那么建议你最好使用反射光线，这样一来不但能让他有安全感，还能让他在按摩时舒服又开心。