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第17章 日常饮食中的宜与忌(5)
4.柿子和白薯
柿子味甘、性寒,能清热生津、润肺,内含蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素及无机盐等营养物质。
白薯味甘、性平,补虚气,益气力,强肾阴,内含大量糖类等营养物质。这...
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