八、式时如何做到“引进落空”？

做式时，两手掌的运行路线常见有5种：一种是直接往左平带，如（图3）中的A线所示；另一种是往左再向里，见B线。第三种是径直到贴近自己的身体，如C线。第四种是先向身前回，然后向左，如D线。第五种是到接近自己的身躯，再向左，如E线。

图3 式两手掌的5种运行路线示意图

在探讨上述5种练法之前，先与拳友们一起学习杨公澄甫《太极拳体用全书》中关于法的一段论述：“此时敌如进攻，我即内向胸前左侧来，则彼之根力拔起，身亦随之倾斜矣。”师公的这种练法，是“引进落空”的体现。即是说，顺着对方的动力大小和前进的方向，引其重心，使之失去平衡，然后应用惯性和合力，向左偏里（东南偏南方向）弧形引带，使其落空而俯跌。

根据杨公的论述及其“引进落空”的拳理，不难对上述5种练法作出判断。第一种（A线）和第二种（B线）练法，一开始就向左，这时对方处于重心稳定的状态下，难以将其倒；况且，由于两手掌远离身躯，时颇不得力。第三种（C线）和第五种（E线）练法，导致引进太过，成为“引进落实”，易被人所制。因此，窃以为第四种（D线）练法，比较符合杨公的论述和“引进落空”的拳理。针对第四种练法，再谈五点习拳体会，供初学的同仁在练拳时参考。

①左时应以腰带手，两手掌不宜偏离身躯中心线。

②左时，腰胯左转1/3（约15度），身躯随之后移约1/2；腰胯继续左转2/3（约30度），身躯继续后移1/2，成左坐步，身躯朝向西南。左时，腰胯左转和身躯后移都不可太快或太慢，以免脚腰手脱节。

③开始作左时，右掌与肩同高，左掌与胸同高；当到定式时，右掌与胸同高，左掌与腹同高，两掌仍是右高左低，不可两掌同高，更不可右低左高。因此，在练拳架时，左的运行轨迹是一条边向里边左边略向下的一条曲线。

④“两膊相系”，两手掌间的距离（右手在对方左肘关节外侧略上方，左手掌在对方左腕关节外侧）应始终保持不变，不可变大或变小，以免动作散乱和不符用法。

⑤两手掌与地面的夹角，随着右小臂的外旋和左小臂的内旋，由45度左右逐渐拧转到80度左右。即开始时（右掤式翻掌后），左掌心斜向上，右掌心斜向下，两掌心前后相对；当至定式时，左掌心朝右偏上，右掌心朝左偏下，两掌心仍然相对。

请傅声远、傅清泉父子前来指导拳术