排球技巧图解
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九、发高吊球

这种发球高度高,下降加速快,球旋转,具有一定攻击性。因易受光线和风力影响,故适合在室外或在空间较高的比赛中用。

1.准备姿势

右肩对网,两脚开立与肩同宽,左脚稍站前,两膝微屈,上体稍前倾,重心落于右脚上。

2.抛球

左手将球抛在右肩前方,离身约一臂之距,垂直起落为宜。

3.击球

在抛球同时,右臂向后下方摆动。然后借助蹬地展腹动作,右臂猛烈向上挥动。击球前瞬间,突然屈肘,使小臂加带向上提起,在腹前高展用虎口击球的下部偏左的部位,使球带有上旋地向右侧上方飞起。击球后,迅速转身入场。

【要 点】

①低抛球,使球在身前一臂之远的地方下落。

②在抛球的同时后摆臂,然后借助蹬地展腹,摆动臂猛烈向上挥动。

③击球前屈肘以加大前臂挥动速度,以虎口击球的下部偏左处,使球在旋转中高高上升。

发高吊球

这种发球常会使对方判断错误,以为会出界的球仍留在场内,以为会打到球场端线的球却刚过网就落下来,这种球虽有危险性,但由于不容易控制,运用得不好会弄巧成拙,因此不常采用。