
会员
手把手教你踢足球
张星杰更新时间:2019-11-28 15:57:13
最新章节:光盘链接开会员,本书免费读 >
《手把手教你踢足球》是专门为广大足球爱好者所设计的入门级图书。《手把手教你踢足球》通过677幅超细致连拍步骤照片、多角度拍摄的技术动作照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式,图解了一线职业足球教练员及其所带领队员的标准技术动作和训练方法。《手把手教你踢足球》从认识足球运动的场地开始,循序渐进地讲解了基础技术及其训练方法,如颠球、带球、传球、停球等,足球运动员的体能训练,如爆发力、耐力和协调力,以及针对上肢、腰部和胯部等的专项肌肉训练,到比赛规则、裁判手势和比赛阵型等实战知识,帮助读者全方位地了解足球、学习动作技巧,以及更好地应对比赛。
品牌:人邮图书
上架时间:2016-05-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
张星杰
主页
同类书籍最近更新
- 会员
乒乓球入门到精通
《乒乓球入门到精通》与你分享的内容有:包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识;包括握拍、站位、击球、步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑打球和直拍横打等在内的乒乓球基本技术;包括比赛规则、配对原则、站位原则、移动方法、攻防战术在内的乒乓球双打技术;包括发球、击球、失分、一局比赛、一场比赛、次序和方位、间歇在内的乒乓球竞赛规则要点。球类运动2万字 - 会员
羽毛球
本书运用简明扼要的文字,突出知识性与实用性,讲述了羽毛球技术类型、基本技术、基本战术、专项身体训练方法、基本技术教学训练方法等内容。球类运动3.3万字 - 会员
沙滩排球技巧图解
本书讲述了沙滩排球的兴起、沙滩排球的比赛规则、沙滩排球战术特点,以及准备姿势和移动、发球、传球、拦网基本技术等方面知识。球类运动4.4万字 - 会员
看图学踢足球
《看图学踢足球》采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作,并通过77分钟的DVD视频教学对主要动作进行常规速度和慢动作演示。《看图学踢足球》电脑绘制87幅球场示意图,通过清晰的进攻、防守方及教练人物示意图、球的线路、人的线路以及带球线路完全分析36种攻防技巧。球类运动4.4万字 - 会员
看图学打台球
《看图学打台球》详细介绍了台球运动的相关知识,内容涵盖中式八球、斯诺克和九球。全书共7章,包含了台球器材讲解、规则、心理、术语、台球的基础知识、基本技术、初中高级技术的练习方法等教学内容。《看图学打台球》邀请新生代职业斯诺克选手作为本书的演示模特,以标准的姿势为读者进行示范,并以纵览和平视两个角度的台面示意图辅助案例讲解,详细讲解各式球局的打法。球类运动4.2万字 - 会员
图解篮球个人技术:入门训练60项
篮球是一项激烈的团队对抗运动,但也是一项十分强调个人技术的运动,在比赛中我们经常会面对一对一或一对多对抗的局面。本书从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解关键技术,是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导。从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球,本书囊括了可以帮助读者从零基础提高篮球水平的60项实用训练。通过阅读本书,读者可以迅速了解篮球的基础球类运动2.3万字