图解育儿
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宝宝的喂养要点

新生儿生长发育特别迅速,28天内体重增加0.5~1千克,新生儿喂养一定要科学而严格。

提倡母乳喂养

大力提倡用母乳喂养,母乳哺喂宝宝是母亲的神圣使命,而且母乳也是宝宝最理想的食品。因为母乳营养价值高,且母乳中各种营养素的比例搭配适宜,母乳中含有多种特殊的营养成分,如乳铁蛋白、钙、磷、牛磺酸等等,这不仅让母乳成为宝宝赖以生存的根本,并且母乳中所含的这些特有的物质,对防止宝宝患一些疾病,增强抵抗力以及身体的生长发育等等都很有益。尤其是母乳近乎无菌,而且卫生、方便、经济,所以对于新生儿来说,母乳是最理想的食物,它的营养价值高于任何其他代乳品。

母乳的5个阶段

● 初乳

产妇最初分泌的乳汁叫初乳,一般初乳是指怀孕7个月开始在孕妇乳房当中产生,宝宝出生后5天以内分泌的母乳。初乳虽然不多但浓度很高,颜色发黄,与成熟乳相比,含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少,但初乳中含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、钠和锌,还含有人体所需要的各种酶类、抗氧化剂等。特别是初乳中所含的免疫球蛋白具有杀菌和免疫功能,可增强宝宝的抵抗力和免疫力,保护宝宝健康。初乳每天最多分泌10~40毫升,因此至少应坚持哺乳1周。

● 过渡乳

产后7~14天所分泌的乳汁称过渡乳,其中蛋白质含量逐渐减少,而脂肪和乳糖含量逐渐增加,即初乳向成熟乳过渡。

● 成熟乳

分娩14天后分泌的乳汁称成熟乳,蛋白质含量减少,脂肪和乳糖含量增加,达到最高利用率。

● 前奶

每次哺乳开始时带水样的乳汁为前奶,它的成分是丰富的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水。

● 后奶

每次哺乳的后半期乳汁呈乳白色,含较多的脂肪。如果母乳每次给宝宝喂奶的时间太短,宝宝就吃不到含有丰富脂肪的后奶,容易饥饿,影响体重正常增加。注意,乳汁量和质的变化是随乳母的身体恢复而变化的。这一过程是完全适应宝宝生发育过程的。有人认为乳汁清淡时没有营养价值便放弃,其实这是很可惜的。

一定要尽早哺喂

产妇分娩后,可立即让新生儿吸吮双侧乳头, 2~6小时应给喂哺。若因产妇在分娩过程中过于疲劳或体质虚弱,可稍推迟哺乳,但应先喂5%葡萄糖液或淡糖水,每次30毫升,以免新生儿发生低血糖。母乳喂养一定要尽早开奶,因为初乳营养价值很高,特别是含抗感染的免疫球蛋白,对多种细菌、病毒具有抵抗作用,所以尽早给新生儿开奶,可使新生儿获得大量球蛋白,增强新生儿的抗病能力,大大减少宝宝肺炎、肠炎、腹泻等的发生率。

母乳可以提高宝宝的智商

妈妈的乳汁是保证宝宝健康的最佳食品,它可以增强免疫力,并有极丰富的营养。据最新研究,母乳甚至可以提高宝宝智商。研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸,其含量是牛奶的10~30倍。因此,再也没有比母乳更好的天然智力食品了。

同时母乳喂养过程本身也是对宝宝大脑的良性刺激,母子肌肤相亲的种种交流是用奶瓶人工喂养难以比拟的。实际上母乳喂养是开发宝宝感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动,对促进宝宝智力发育的作用不可替代。

母乳与配方奶

配方奶中的钠离子和氯离子等元素含量过高,造成配方奶中的渗透压比母乳高,导致宝宝短期内过分成长,也为儿童的健康埋下了隐患。因为宝宝长期食用渗透压较高的奶制品,体液的平衡就会被破坏,从而使宝宝的肾脏负担加重,还可能会为孩子的将来埋下疾病的隐患。

用配方奶代替母乳喂养,宝宝的体重通常会比正常服用母乳的宝宝要重得多,表面看来服用配方奶的宝宝长得快、长得好,但是实际上这些宝宝的营养并不均衡。而母乳中所含的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素、水分等成分的比例却是最适宜于刚出生宝宝机体需要的。

此外,母乳中还富含免疫活性细胞和多种免疫球蛋白,对宝宝的健康有保驾护航的作用。因此,只有在迫不得已的情况下才能考虑配方奶喂养,否则不宜用配方奶代替母乳喂养。