第8章 外科疾病

·骨质增生·

1.【食疗偏方：紫菜豆腐汤】

原料：豆腐200克，紫菜15克。

制法：豆腐切小块，入开水烫后控水。油烧热，加水，下入豆腐，水开后加调料，撒上紫菜。

用法：日常食用。

功效：适用于骨质增生。

2.【中药偏方：抗骨增生饮】

原料：海桐皮30克，西秦艽18克，大独活、川续断、怀牛膝各15克，川杜仲、威灵仙、全当归、广地龙各10克，巴戟天12克，金狗脊、骨碎补、生甘草各9克。

制法：用水煎服。

用法：每日1剂，日服2次。

功效：补益肝肾，强筋健骨，活血通络，

消肿散结。适用于骨质增生。

3.【外用偏方：中药外敷法】

白及12克，炮山甲、土鳖虫各5克，红花3克，蜂蜜、米醋各15克。将药研细末，密醋调和、外敷增生部位，用塑料纸覆盖，胶布固定，3天换药1次，敷药5次间歇7天。5天为一个疗程。

4.【生活偏方：醋搓法】

买一瓶山西老陈醋，用醋搓患处，搓得越热越好，但要注意不要把皮肤搓破。搓热后再用一光滑平坦的东西（如找不到合适的器具，用瓶底也行），慢慢拍打骨刺处，这样一日反复几次，坚持一段时间就能收到一定的效果。

·风湿性关节炎·

1.【食疗偏方：金银菊花茶】

原料：茶叶、金银花各5克，菊花6克。

制法：茶叶研末，与金银花、菊花一起，开水冲泡。

用法：每日多次饮用。

功效：适用于关节疼痛、发热、发红的患者。

2.【中药偏方：七厘散】

来源：《良方集腋》。

原料：血竭30克，麝香、冰片各0.4克，乳香、没药、红花各5克，儿茶7.5克，朱砂4克。

制法：将药研成细末，密封贮存备用。

用法：每次服用0.22～1.5克，黄酒或温开水送服。

功效：适用于风湿性关节炎。

3.【外用偏方：坎离砂熨剂】

用铁屑和醋混合后会产生温热效应，用它直接熨敷局部，对风湿性关节炎的效果不错。适用于肢体关节冷痛、重着或痛处有肿胀者。注意，此法外敷时对皮肤刺激性较大，应及时更换药物，不可久敷。

4.【生活偏方：搓手指】

简单的搓指运动可以促进微循环的改善，有利于手指骨关节的功能调适。

方法为：先用左手搓右手手指关节。在搓掌心面，五指依次进行，之后反过来搓手背，全搓完后换手。每天早晚各1次，每次10分钟。

·类风湿性关节炎·

1.【食疗偏方：五加皮醪】

原料：五加皮50克，糯米500克，酒曲适量。

制法：五加皮加入适量的水泡透，煎煮30分钟，取药液约300毫升，共取2次。再将药液与糯米同烧煮成干饭，待冷后加酒曲拌匀，发酵成酒酿。

用法：每日随量佐餐食用。

功效：祛风除湿，温经通脉。适用于类风湿性关节炎。

2.【中药偏方：宣络通痹汤】

原料：山甲珠10克，当归、熟地、海桐皮各15克，苍耳子（有毒）10克，蜂房、乌蛇、淫羊藿各20克，鸡血藤25克，山龙30克，土鳖虫、全蝎各3克，蜈蚣2条，蜣螂5个。

制法：用水煎服。

用法：每日1剂，日服2次。

功效：活络止痛。适用于类风湿性关节炎。

3.【外用偏方：四生贴敷法】

方法：生三棱、生莪术各3克，生草乌5克，生酒糟适量。将生三棱、生莪术、生草乌共研细粉末，撤在生酒糟上，外敷患处次，每次3～6小时。能温经祛风，散寒通络，活血化瘀。

4.【生活偏方：沐浴法】

沐浴时加入一些相关的药物，可以有热水浴和药物性能双重作用，能扩张皮肤、肌肉及关节内的血管，明显改善局部血液循环，加速炎性物质的清除，改善患处缺氧状况和理化环境，达到消炎止痛、缓解症状的作用。同时，还能防止关节强直，恢复肌肉功能。因此，类风湿关节炎患者可以因地制宜，进行药浴。

方法：在水中加入当归、防己、老鹳草、清风藤、土茯苓、红花、五加皮、伸筋草、川草乌等具有祛风湿、舒筋活络、活血止疼的中药，保持水温在40℃左右，隔日1次，每次20分钟，10次为一个疗程。经2～3个疗程后，关节肿胀、疼痛即能得到减轻，关节活动获得改善。

·骨质疏松·

1.【食疗偏方：汽锅蒸黄豆核桃鸡】

原料：鸡750克，黄豆、核桃各50克，葱白2根，生姜2片，黄酒15克，食盐、胡椒粉各适量。

制法：将鸡洗净砍成块，黄豆泡发，葱白打成结，将除胡椒粉外的材料均投入汽锅内，加入适量的水，隔水以小火蒸2小时，出锅放少许胡椒粉。

用法：佐餐食用。

功效：适用于骨质疏松。

2.【中药偏方：虎潜丸】

原料：龟甲120克，黄柏150克，知母、熟地、白芍、陈皮各60克，虎骨30克（代用品），干姜15克。

制法：炼蜜为丸。

用法：每次9克，口服1～2次。

功效：滋阴降火，强壮筋骨。适用于骨质疏松症。

3.【外用偏方：防风川乌外敷法】

取防风、威灵仙、川乌、草乌、透骨草、续断、狗脊各100克，红花、川椒各60克。将药粉碎成细末，每次用50～100克，用醋调成稀面状放入纱布袋中，置于患处皮肤上，再将热水袋放在药袋上热敷30分钟，每日1～2次。

4.【生活偏方：按摩法】

取穴合谷、内关、足三里、三阴交、涌泉等，可缓解骨质疏松症引起的疼痛，长期应用可收到较好的保健作用。

·扁桃体炎·

1.【食疗偏方：黄精冰糖饮】

原料：黄精、冰糖各30克。

制法：黄精洗净，与冰糖一起放入锅内加水，用文火同煮1小时。

用法：饮汤，食黄精，每日1剂，分2～3次服用。

功效：补气，润肺，生津。适用于咽喉不适的扁桃体炎。

2.【中药偏方：柴葛蓝草汤】

原料：板蓝根、葛根各10～30克，白花蛇舌草10～20克，柴胡6～10克，连翘6～15克，浙贝3～12克，射干、荆芥各3～10克。

制法：水煎服。

用法：每日1剂，日服2次。

功效：清热解毒，利咽消肿。适用于急性

扁桃体。

3.【外用偏方：冰蝎散敷足法】

方法：取冰片5克，全蝎10克，菜油2毫升。先将前2味药研细末，再调入菜油拌匀，做成如5分钱币大小的药饼备用。用胶布置药饼贴于外廉泉穴，24小时调换1次。此方能清疏风热、通络散结、消肿解毒。对急性扁桃体炎有疗效。

4.【生活偏方：冷水疗法】

取头顶、颈部、手臂、中指。术者用手蘸冷水拍打患者头顶，从头顶拍到颈部、手臂，直到中指。然后用线扎住中指的中节，用外在中指的指甲下缘刺出黄水即愈。适用于急性扁桃体炎。

·颈淋巴结核·

1.【食疗偏方：八宝芡实粥】

原料：芡实、薏米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，粳米150克。

制法：将除粳米之外的材料加水适量，煎煮40分钟，再加入粳米，熬煮成粥。

用法：早晚食用。

功效：益气补血。适用于颈淋巴结核。

2.【中药偏方：清核丸】

原料：土贝母250克，牛皮胶200克，煅牡蛎粉250克。

制法：上药共为细末，水泛为丸。

用法：每日早晚用紫背天葵根10克，煎汤送服9克。

功效：适用于淋巴结核已破、未破。

3.【外用偏方：鸭脂半夏外敷法】

颈部淋巴结核破溃流脓不止者，可使用此方外敷，能敛疮愈疡。

方法：取鸭脂150克，制半夏10克。将半夏研成细末，鸭脂熬炼成油，冷却之后贮瓶备用。用时根据疮面大小，把鸭脂油半夏调和匀，外敷患处，每2日1次，3～4次为一疗程。

4.【生活偏方：起居调养法】

颈淋巴结核在恢复期的原则是：规律休息，适量运动。活动不可过度，要有足够的睡眠和适量运动交替进行，每天不少于10小时，可增强患者体质，是最佳休息方法。

·肩周炎·

1.【食疗偏方：川乌苡米粥】

原料：生川乌末12克、薏苡米30克。

制法：将苡米和川乌一同加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢慢煨成稀粥，加入姜汁5毫升，蜂蜜10克，搅匀。

用法：空腹温热服下，每日1剂。

功效：适用于肩周炎。

2.【中药偏方：活络定痛汤】

原料：穿山龙20克，没药、土虫、甲珠、川椒、蜣螂虫各10克，露蜂房、乌蛇、羌活、威灵仙各15克。

制法：水煎服。

用法：每日1剂，日服2次。

功效：通经活络，定痛。适用于肩周炎。

3.【外用偏方：醋调中药热敷法】

川乌、草乌、樟脑各90克，制马钱子5克，研末备用。根据病痛部位大小取药末适量，用醋调成糊状，均匀敷于压痛点，约0.5厘米厚，外敷纱布，之后用热水袋热敷30分钟，每日1次，15次为一个疗程。

4.【生活偏方：爬墙法】

患者直立，面对墙壁与之贴紧。将有病一侧的手掌贴墙，并用手指缓慢地顺着墙壁向上爬行，直到肩部疼痛为止。重复以上动作并试图使每次高度超过前一次，直至肩关节能够完全上举。

·颈椎病·

1.【食疗偏方：豆浆粳米粥】

原料：豆浆200毫升，粳米50克，冰糖适量。

制法：豆浆、粳米同煮成粥，米熟后加入冰糖再煮1～2分钟即可。

用法：可经常食用。

功效：适用于颈椎病。

2.【中药偏方：疏风养血汤】

原料：天麻、桑枝、僵蚕、片姜黄各10克，珍珠母、生白芍各30克，生甘草、钩藤各15克，葛根、秦艽各12克，丹参、银花藤各20克。

制法：水煎服。

用法：每日1剂，日服3次。

功效：平肝熄风，清热祛湿。适用于颈椎病。

3.【外用偏方：草药熏洗法】

独活、秦艽、防风、艾叶、透骨草、刘寄奴、苏木、赤芍、红花、甲珠、灵仙、乌梅、木瓜各9克。将药用水煎后趁热熏洗患处。

4.【生活偏方：锤打法】

这个方法不必专门腾出时间来做，每天晚上看电视的时候，可以一边看一边用橡胶的小按摩锤敲打患处30分钟，坚持一段时间，对颈椎病有显著疗效。也可以躺在床上，用小锤敲打，注意开始时要用力稍小一些，逐渐增加力度，以能承受为宜，不要太过于用力。

·脚跟痛·

1.【食疗偏方：枸杞羊肾粥】

原料：鲜枸杞叶500克，粳米250克，羊肾1对，调料适量。

制法：羊肾洗净，鲜枸杞叶去筋膜，均切碎，加适量水用小火煨烂成粥，加葱、姜等调味。

用法：分顿食用。

功效：适用于脚跟痛。

2.【中药偏方：补肾养血化瘀汤】

原料：熟地、鸡血藤各30克，盐杜仲、当归12克，白芍、牛膝、黄芪各15克，淫羊藿、红花、狗脊9克，肉苁蓉20克，木香3克。

制法：水煎服。

用法：每日1剂，日服2次。

功效：壮阳补肾，养血化瘀，软坚止痛。适用于脚跟痛。

3.【外用偏方：土制醋熏法】

醋1000毫升，加木瓜、透骨草、红花、牛膝各30克，石子半斤装于布袋中，在热火中煮沸取出，待其不烫脚后垫于足底及足跟疼痛处。每日2次。早晚各1次。

4.【生活偏方：开洞法】

在鞋垫或海绵鞋垫下与脚跟疼痛相应部位剪成小洞，大小可随疼痛范围而定。坚持一段时间，能收到较好的效果。

·急性腰扭伤·

1.【食疗偏方：陈皮炖猪腰】

原料：猪腰子1只，陈皮12克。

制法：将猪腰子洗净切片，与陈皮共同炖熟，加佐料食之。

用法：佐餐食用。

功效：适用于急性腰扭伤。

2.【中药偏方：九仙丹】

原料：三七、刘寄奴、骨碎补、白及、白蔹、乳香、没药、血竭、儿茶各15克。

制法：上药研成末。

用法：每次6克，白水送服。

功效：活血疗伤，消肿止痛。适用于急性腰扭伤。

3.【外用偏方：中药熏洗法】

独活、秦艽、牛膝、延胡索、川芎各10克，细辛5克。将药用水煎后，熏洗患处。注意不要烫伤。

4.【生活偏方：按摩法】

闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛部位用大拇指按摩推揉几次。

·跌打损伤·

1.【食疗偏方：秋海棠花栗子粥】

原料：栗子肉100，粳米160克，冰糖30克，秋海棠花50克（去梗柄）。

制法：栗子肉去内皮，切碎米粒，与粳米一同入锅，加清水适量，旺火烧沸后改小火煮至米熟烂，入冰糖、秋海棠花，再用小火熬略煮即可。

用法：早晚食用。

功效：适用于跌打损伤。

2.【中药偏方：化瘀汤】

原料：生地、赤芍、归尾、白术、泽泻各9克，桃仁、苏木、五加皮各6克，制没药、荆芥各4.5克。

制法：水煎服。

用法：每日1剂。

功效：活血化瘀。适用于跌打损伤，蓄瘀作痛。

3.【外用偏方：大葱外敷法】

大葱适量。将葱洗净，捣烂，炒热，敷于患处，冷再更换，数次痛止。本方用治跌打损伤，有行瘀止血，消肿解毒之功效。要注意，此法需在受伤24小时以后再行敷。刚刚发生损伤时，不宜应用此法。对于跌打损伤后瘀积不散，甚至血瘀化热，出现脓肿、全身发热比较明显的病人，也不适用葱敷法。

4.【生活偏方：热、冷交替式水疗法】

一些运动伤害后久肿不消，比如足踝扭伤，就可采“热、冷交替式水疗法”进行辅助性治疗。

方法：先泡38℃～45℃的热水1～2分钟，再立即浸在10℃～15℃冷水2～3分钟，交替进行5次，注意最后一次是热水，之后再绑上弹性绷带，每天做2～3次，大约2周内可见效。