第3章 前言

心理学是一门学科，也是一门实性的科学。说到底，心理学可以帮助我们更好地了解人的心理，了解自己的心理，做到知己知彼，然后更有效地应对人与人之间那些复杂的问题。

毫无疑问，心理学对我们的生活是有用的。

但是，现今的读者朋友确实很难抽出系统的时间，来了解心理学的奥秘，研习心理学的方法。这不能不说是一个遗憾。

正是了解到读者朋友们的这个困扰，所以，从更便于阅读、减少读者朋友们在阅读上的压力的角度出发，我们设计了《小心理大道理》这样一套书系。

就目前来看，这套书系包括以下四本独立的图书。

1.《小心理大道理：职业心理学的奥秘》

本书汇集了职业心理学的研究成果。工作是我们大部分人生命中最重要的事情之一，而心理学对职业生活的研究也有很深的见地，了解点职业心理学，无疑会对我们的工作有很好的借鉴意义。

2.《小心理大道理：积极心理学的力量》

本书汇集了积极心理学的研究成果。从积极心理学的角度出发，我们探讨了幸福的真相，如何更好地处事，如何更有效地获得成功等。简单点说，成功和幸福并非要靠幸运，而是可以通过有效的设计和调节获得的。

3.《小心理大道理：婚恋心理学的启示》

本书汇集了婚恋心理学的精华。现在，我们通常都说，爱一个人很难，或者热恋很容易，但是相处却很难。事情真的是这样吗？为什么很多人相爱总是不能持久？这本书为我们揭开了爱恋中的心理面纱。

4.《小心理大道理：人际关系心理学的智慧》

本书汇集了人际关系心理学的研究成果。友谊对于我们的人生发展、内心的幸福等来说，都是不可或缺的——每个人都需要友谊，都需要更好的人际关系。但是，人际关系究竟该怎样建立？在这个过程中，我们究竟会犯怎样的错误？我们如何处理人际关系中的各种问题？这本书将为你揭开谜底。

目前这四本书所涉及的是我们经过挑选后确立的四个主要的心理学应用领域。换句话说，心理学对这四个领域有非常深刻的研究，同时这四个方面也与我们的个人生活息息相关，同时也是读者朋友们普遍关心的。如果我们这一尝试有幸获得读者朋友们的欣赏，我们也许还会增加不同的领域加以讨论。

这套书之所以叫《小心理大道理》，原因在于这套书的内容并没有长篇大论地自我叙述，也没有那种看似严谨实则教条的理论解析，我们的重点是把相关心理学研究的要点，一条一条地呈现出来，同时结合我们生活的问题加以简单的说明。

说到底，我们的目的很简单：我们希望读者朋友们即使是用非常零碎的时间阅读其中的某个小段落，也能够掌握相对完整的知识，有完整的收获。这样，学有所用，读有所获，也就不枉我们的一番辛苦了。

希望我们的努力，能够让你在阅读本书时更加轻松！由于笔者能力有限，书中难免有不足之处，还望读者朋友们提出宝贵意见。