第7章 权威胎教大课堂

音乐胎教

通过对胎宝宝不断地传输优良的乐性声波，促使其脑神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础，称为音乐胎教。

医学专家的研究证实：音乐胎教可以使胎宝宝的脑神经元增多，树突稠密，突触数目增加，甚至使原本无关的脑神经元相互连通。

神经元是神经系统的基本结构单位和机能单位。一个人智力的优劣与脑神经元的发育，关系十分密切。脑神经元表面有一大的分枝（即轴突）和很多小的分枝（树突）；两个脑神经元之间依靠轴突、树突相接触来传递冲动（即沟通信息），其接触的部位称为突触。突触越多，人越聪明。

音乐胎教的乐曲分为两类：一类是适宜孕妈妈听的，以轻柔舒缓的E调和C调为主；另一类是让胎宝宝单独欣赏的。

音乐胎教之听力训练

胚胎学研究证明，本月神经系统原型开始发育，当胎儿发育进入第5～8个月时听力完全形成，还能分辨出各种声音，并在母体内作出相应的反应。因此，孕妈妈应抓住时机为胎宝宝进行音乐胎教的听力训练。下面是几个有趣的实验研究：

有人选择在怀孕的最后的5～6周时，让孕妇给胎儿朗读《戴帽子的猫》，历时5个多小时。当胎儿出生后进行吸吮试验，先准备两篇韵律完全不同的儿童读物，一篇是婴儿在母体内听到过的《戴帽子的猫》，另一篇是婴儿从未听到过的《国王、小耗子与奶酪》，婴儿通过不同的吸吮方法才能听到这两篇不同的儿童读物，结果发生了让人非常惊喜的事情——这些婴儿完全选择了他们出生前听过的《戴帽子的猫》。

还有一个曾经引起世界轰动的年轻人，他叫布莱德·格尔曼。当他从医生那里知道了5个月以后的胎儿具有听力，并可以进行学习时，就开始设想自己怎样才能够同他的未出世的孩子建立联系，后来他发明了“胎儿电话机”。这种电话机有点像收录机，它可以将录下的声音通过母亲的腹壁传递给胎儿，并可以随时记录胎儿在子宫内对外界各种声音刺激的反应。把这些微弱的声音放大，就可以了解胎儿对声音的反应。他相信，通过胎儿电话机可以使他和胎儿之间的关系同他太太和胎儿的关系一样密切，因此布莱德·格尔曼每天不间断地将其放在妻子腹部子宫的位置。有时通过话筒直接向胎儿讲话和唱歌，他逐渐发现当胎儿喜欢听某种声音时，他会表现得安静而且胎头会逐渐移向妈妈腹壁；当听到不喜欢听的声音时头会马上离开，并用脚踢妈妈的腹壁，表示他不高兴。

经过一段时间的观察与训练，布莱德·格尔曼已经知道了他的宝贝喜欢听什么声音和不喜欢听什么声音了。格尔曼常常很兴奋地对他的朋友说：“我的孩子生下来不久，当他一听到我的声音时就会掉转头来对着我，我简直无法形容他这样做使我多么高兴。”

音乐胎教的作用

（1）有益于母子健康 音乐胎教的主要作用是要让孕妈妈感受到平静与愉悦的情绪，并透过神经系统将此情绪传递给腹中的胎宝宝，使其深受感染，潜意识里能记录到和谐、美好的讯息。

科学研究发现，由于速度、节拍、旋律的变化，音乐能起到调节人体节律的作用。给胎宝宝“听”音乐，并给予适当的良性刺激，会使胎宝宝的心率随着音乐的节律而变化。经过音乐胎教训练的婴儿反应快、语言能力强、动作协调敏捷。

心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，会激起人们无意识的超境界幻觉，能唤起平时常被抑制了的记忆。常听音乐的胎宝宝长大后情感丰富，更富有想象力和创造力。

生理学家则认为，优美健康的音乐能促进孕妈妈分泌出一些有益于健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用，从而可以改善胎盘的供血状况，使胎宝宝更健康地成长。但节奏过于强烈的音乐则会使末梢血管收缩，影响胎盘的供血，对孕妈妈和胎宝宝都不利。

（2）开发胎宝宝的智力 在音乐胎教的理论中，假设胎宝宝能感知声音，主要是强调通过对胎宝宝施以适当的音乐刺激，可以促使其脑部神经的发育，甚至通过反复使用相同的声音刺激，可以在胎宝宝大脑中形成粗浅的记忆。由于人的大脑半球有明确的分工，左半球的功能是语言、计算、理解等，主管逻辑思维；右半球是“情感半球”，主要功能是空间位置关系、艺术活动等，主管形象思维。在出生后人的左脑会比右脑发达，因此在出生前加强右脑开发就显得格外重要。音乐的感受是由大脑右半球主管的，若能越早实施音乐胎教来启发胎宝宝的右脑，就越能增强其形象思维能力，让胎宝宝的左右脑的发展达到平衡，这将会使孩子更聪明、更具才智。

因此，我们可以利用特定的音乐对胎宝宝施以音乐的激励，让小生命在子宫里就接受音乐的熏陶，这对提高胎宝宝的智力和情商有很大的好处。所以，音乐优美的旋律、丰富的内涵，除了会使孕妈妈神游于音乐中，随着音乐升华，也会让胎宝宝感受到安祥的气氛。尤其是巴哈、舒伯特、亨德尔、莫扎特、威尔第等的音乐属于巴洛克时代的古典音乐，其节奏和我们平静时的心跳是相近的，这些古典音乐能让人的情绪得到松弛，更可刺激胎宝宝脑细胞的成长。

器物灌输法

这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教时，可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于孕妇的腹部，当乐声响起时不断轻轻地移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，并不宜播放时间过长，以免胎儿过于疲乏。一般每次以播放5～10分钟为宜。

音乐熏陶法

本方法主要适宜于爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人，一听到音乐就进入了音乐的世界，情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲，听几段轻音乐，在欣赏与倾听当中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于胎儿。时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉于芭蕉绿雨的幽谷，好似生活在美妙无比的仙境，遐思悠悠，这当然就可以收到很好的胎教效果。

哼歌谐振法

母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲，同时想象胎儿正在静听，从而达到爱子心音的谐振，称为哼歌谐振法。

不管孕妇是在打扫自己的房间时，或是在厨房里做饭时，还是在晾晒衣服时，只要有时间，就可以哼唱几首儿歌或轻松欢快的曲子，让胎儿不断地听到母亲的动人歌声。这样既传递了爱的信息，又有意识地播下了艺术的种子。哼歌时，声音不宜太大，以小声说话的音量为标准；不能大声地高唱，以免影响胎儿。

孕妈妈唱歌时，应有意识地为胎宝宝选择那些舒缓、明快、类似于胎宝宝心音节奏的歌曲，如《在希望的田野上》、《草原之夜》、《在那桃花盛开的地方》、《世上只有妈妈好》、《小宝贝》、《绿岛小夜曲》、《摇篮曲》、《青年友谊圆舞曲》、《祖国颂》、《二月里来》、《红梅花开》、《莫斯科郊外的晚上》等。唱歌时，孕妈妈应心情舒畅，富于感情，就像对着尚未谋面的可爱宝宝，倾诉母爱柔情一般，只有这样才能达到彼此心音的谐振。也可以想象是在教胎宝宝唱歌，通过反复教宝宝唱歌，使其产生记忆印迹。注意不必放声大唱，以免对宝宝和自己造成不利影响；唱歌时可以随着音乐轻轻摆动，但动作不宜过大；时间最好控制在10～20分钟；切忌过于疲劳。

大自然的音乐是最好的胎教音乐

音乐胎教不一定都在室内进行。选择一个风和日丽的日子，准爸爸驾车带着孕妈妈到大自然之中，听听小溪哗啦啦的流水声、风吹树叶的沙沙声和田野里的蛙鸣以及各种小鸟的啁啾声，这些天籁之音都是不可多得的“音乐”。准爸爸或孕妈妈在空旷的原野里来一曲优美婉转的民歌，也是不错的选择。

到大自然中去，要注意天气变化，做好必要的准备，不要走得太远，不要时间太长，以免过于劳累或发生意外。

不同时期选用不同的胎教音乐

据观察，准妈妈在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需要，往往也表现出不同的性格特点。一般地，在怀孕头3个月里，妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见；在妊娠中期（即怀孕第4～7个月），准妈妈的情绪大多是乐观的，这时的食欲较旺盛，精力也显得充沛；而到了妊娠晚期，准妈妈的身子笨重，时常要想到分娩以及产后的问题，思想压力较大，焦虑现象也较多。针对这些问题，灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。

受孕早期宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将准妈妈的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等曲子。

受孕中期，准妈妈开始感觉出了胎动，胎儿也已开始有了听觉功能，这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏，不仅陶冶了准妈妈的情操，调节了准妈妈的情绪，同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。由于这时准妈妈的身子还不是太笨，尚能从事各种家务，完全可以边干家务边听音乐。怀孕中期时，除了可继续听孕早期听的乐曲外，还可再增添些乐曲，如柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》及《喜洋洋》、《春天来了》等乐曲，尤其是柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》，以新颖明晰的素材，表达了对光明的向往和对生活的热爱，曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的和弦、钢琴的伴奏，及生动活泼的快板，就会觉得这支乐曲既好像是波涛起伏的大海，又好像是和煦扑面的春风，好似灿烂的阳光铺满了生活的大地，能真正感受到生活的美好。当腹内的胎儿接受了准妈妈美好的心理信息以后，其胎儿也会与准妈妈产生同感。

在受孕晚期，准妈妈很快就要分娩了，心理上难免有些紧张，况且这时胎儿发育逐渐成熟，体重已达3～4千克，会使准妈妈觉得笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲，如《梦幻曲》、《让世界充满爱》、《我将来到人间》，以及奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。特别是《梦幻曲》，它是舒曼的钢琴套曲《童年情景》13首曲子当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律、各声部完美的交融以及充满表现力的和声语言，刻画了一个童年的梦幻世界，表现了儿童天真、纯洁的幻想。准妈妈随着柔美平缓的主旋律，正如进入沉思的梦境，在那梦幻中升腾，就像是进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中，仿佛看见了一个圣洁的小天使，那期盼了好久好久的可爱小宝宝正向妈妈走来。随着《梦幻曲》旋律的变化，准妈妈就能在梦幻中从一幅图景又转入另一图景。然后在曲调渐渐安静下来的时候，腹内的胎儿也在这无限深情和充满诗意的曲子中甜甜地酣睡了。

胎教音乐举例

孕妈妈应当了解一些基本音乐知识，对胎教音乐最好能有一个大体的认识，以免选错音乐，对宝宝造成伤害。下面我们将一些音乐予以简单分类，以方便孕妈妈们选择：

（1）轻松灵活的音乐 如二胡曲《二泉映月》、古筝曲《渔舟唱晚》、德国浪漫派作曲家门德尔松的《仲夏夜之梦》等。这类作品具有轻盈灵巧的旋律。美妙舒缓的情绪以及安详柔和的情调，能将孕妈妈带入甜美的梦境中。

（2）柔和平缓的音乐 如民族管弦乐曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。这类作品旋律优美细致，音乐柔和平缓，带有诗情画意，能抚平孕妈妈烦躁的情绪。

（3）舒筋活血的音乐 如民乐《江南好》、《春风得意》等。这类作品甜美轻快、轻松灵秀，能驱散孕妈妈郁闷的情绪。

（4）解除忧郁的音乐 如民乐《喜洋洋》、《春天来了》、奥地利作曲家约翰·施特劳斯的圆舞曲《春之声》等。这类作品曲调优美酣畅，起伏跳跃，旋律轻盈优雅，使人联想到翩翩而至的春天，能激发孕妈妈喜悦和振奋的情绪。

（5）消除疲劳的音乐 如《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、英籍德国作曲家亨德尔的乐曲《水上音乐》等。这类作品清丽柔美、抒情明朗，能让孕妈妈解除疲乏，松弛身心。

（6）振奋精神的音乐 如民乐《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞》等。这类作品曲调激昂，旋律变化较快，能让孕妈妈振奋精神，引人向上。

（7）促进食欲的音乐 如民乐《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。这类作品愉快欢乐，能消除孕妈妈情绪上的抑郁。

（8）提高智力的音乐 如海顿的《D大调弦乐四重奏》（即《云雀》）、贝多芬的《E小调弦乐四重奏》（即《拉索莫夫斯基》）和《降B大调钢琴三重奏》（即《大公》）、舒伯特的《降B大调第五交响曲》和《A大调钢琴五重奏》（即《鳟鱼》）。这类作品旋律优美，富有主题，能将孕妈妈带到一种联想和思索的世界中。

音乐胎教之宜忌

（1）宜选择专业的胎教音乐 给胎宝宝听的音乐必须是经过特殊选择的，声调不要太过尖锐刺耳，最好高、中、低音均衡。除了要选择经过特殊处理的音乐外（正确的音频范围应为500～1500赫兹），孕妈妈应距离扩音器最少1.5米，尽量避免将声音很大的耳机直接放在腹部。

（2）音量宜控制在60分贝左右 如果把耳机直接放在腹部上，音量大小也要注意。可以把手掌放在耳朵与耳机中间，然后调到适中的音量，这时听到的音量大小一般约为60分贝，相当于胎宝宝在腹内听到的声音强度。

（3）宜倾听优美的音乐 要求胎教音乐的节奏平缓、流畅，最好选择不带歌词的音乐。自然界中诸如大海的波涛、潺潺的溪流、微风轻吹的声音等配合一些音乐，如经典名曲等，听到这类声音能使人心情舒畅。

（4）宜一首单曲重复播放 怀孕8个月后，可考虑重复播放1～2首固定的乐曲。这除了能加深胎宝宝对这几首音乐的潜在记忆外，能更容易培养孩子的音乐天赋，开发孩子将来的想象能力。

（5）忌让胎宝宝长时间听音乐 孕妈妈为胎宝宝听音乐的时间以每次不超过30分钟、一天以1～2次为宜。