到了第十个月，准妈妈便进入了一个收获的“季节”。这时候，保证足够的营养，不仅可以供应宝宝生长发育的需要，还可以满足自身由于子宫和乳房增大、血容量增多以及其他内脏器官变化所导致的“额外”需求。如果营养不...