热量 ★ 90千卡
材料: 豆角300克。
调料: 葱花、姜丝、蒜片各适量,干辣椒2个,盐3克,味精少许。
做法:
1 将豆角去筋,洗净,切段,沥干水分备用;锅内放油烧至六成热,下豆角炸熟,捞出备用。
2 锅内留底油,放入葱花、姜丝、蒜片、干辣椒煸炒出香味,放入豆角,加盐、味精翻炒入味即可。
大厨支招:
1.炒豆角时可以放一些生抽,味道更好,成菜颜色也好,如果放老抽会使焖出的豆角颜色变得较暗。
2.炒豆角时为了便于其成熟,可以将它切成丝再炒制,这样可以节省很多焖烧的时间。