【推荐序2】 简单易学的祛病法宝

能认识无私的黄木村老师，是基金会的福气。黄老师自幼笃信佛教，随恩师学习盘坐修持、活络经脉等养生祛病的方法。黄老师结合了自己从体弱多病到身强体健的经历，给这些动作取名为自愈力运动。

多年来，黄老师致力于推广传授自愈力运动，帮助众多病友达到了身体康复，心态平和的状态。义工谢太太曾患大肠癌，虽然坚持治疗，但仍移转到了肝脏。后来，在黄老师的指导下，她认真学习做自愈力运动。谢太太在接受西医治疗的同时坚持做运动，至今已有五年多了，她感觉身心自在，生活如常。

有病友感激老师的无私奉献，将老师的口述转印成书，默默推广。一方面这样可以更好地保存，另一方面可以发扬光大，让有缘人能早日得到健康秘诀。我听过老师在基金会里给身心障碍者做的一场讲演，也曾经把介绍自愈力运动的书送给过许多亲朋好友。他们的反响都很好，说自己收获颇多。

生活在这个竞争激烈的社会，我们常常会面临身体上、经济上的问题。这套简易的养生祛病运动显得更加弥足珍贵。无论年龄、性别，只要能动、肯动，随时随地、坐卧立行都可以进行，这些非常符合我们基金会的宗旨。

这本书加入了对疾病的分析和针对症状进行运动的内容，更为实用和完备。因此，我乐于为本书做序。

郑丰喜文化教育基金会