第19章 胎儿和孕妈妈的变化

当迟迟的月经还不来的时候，孕妈妈就可以用早孕试纸或去医院检查一下是否怀孕了。当怀孕的喜讯确定之后，孕妈妈就可以满怀喜悦地开始有意识的孕期生活。相信这个小生命的到来，为准爸妈带来了很多的惊喜，准爸妈热切盼望的这一天终于到来了！保持健康的身体是一切胎教的前提，孕妈妈首先要做的事情就是照顾好自己，这包括摄入营养丰富的食物，适当的休息以及避免接触有害物质。随着妊娠反应的加重，不少孕妈妈可能无法静下心来坚持胎教了，这时，孕妈妈要告诉自己不要放弃，坚持下去，胎儿虽然还很小，但他仍然会感受到来自父母的爱。

胎儿的发育

心脏开始跳动

虽然通过超声波无法听到胎儿的心跳声，但毋庸置疑，胎儿的心脏在不停地跳动。尽管还没有形成心脏的外观，但已经有了由两个血管结合而成的心室。小小的心室像痉挛一样反复收缩，喷出血液。

大脑快速发育

沿着胎儿脊椎，神经管闭合，而且在神经管一端形成了初期的脑室（大脑内部的空腔，腔内积满脑脊液）。同时，心脏管融合并开始收缩。此外，肝脏和胰脏、甲状腺、肺等器官也开始呈现出原始的形态。

面部日渐清晰

本来只有雏形的脸部变得更加清晰。突起的鼻子已经在一张一合地运动，能很清楚地看到小黑点一样的眼睛和鼻孔。胎儿的身体也发生了变化，头部将移动到脊椎上面，而且尾巴也逐渐缩短，手臂和腿部明显变长、变宽。

孕妈妈的变化

出现类似感冒的症状

怀孕初期，孕妈妈就像患了感冒一样，全身无力、头痛、畏寒。即使不运动也常常感到疲劳。这是由于体内分泌大量的黄体素而导致的现象，这时应该充分休息，保持轻松的心情。

常常恶心、呕吐

恶心的情形因人而异，有的人在整个怀孕期间几乎没有恶心的感觉，但是，也有很多人从这个时期开始就出现严重的恶心呕吐现象。恶心现象在空腹时尤为严重，只要是闻到某些食物的气味，马上感到恶心甚至呕吐，孕妈妈应该努力找到适合自己改善恶心的办法。

乳房胀痛

怀孕初期会出现各式各样的害喜症状，乳房的变化就是其中症状之一。就像月经前期一样，乳房肿胀，乳头变得敏感并伴有刺痛的感觉。乳头的颜色加深，乳房正下方的血管越来越鲜明。

出现尿频状况

怀孕5周后，为了使胎囊顺利着床，子宫内壁变得柔软，子宫颈部的黏膜也会变厚以起到保护子宫的作用。怀孕期间子宫颈部的黏膜严严实实地包围着子宫。

膀胱位于子宫的正上方，所以怀孕过程中，随着子宫的增大而挤压膀胱，很容易导致尿频，有时还会伴随排尿不畅。这种现象将一直持续4个月，直到子宫移位到膀胱的上面。怀孕晚期，由于胎儿的头部会刺激膀胱，所以孕妈妈会再度出现尿频症状。尿频虽然本身并不是什么严重的问题，但是排尿时如果出现疼痛，就应该当心是否患有膀胱炎。这是因为子宫压迫膀胱，除了导致排尿不畅，还有可能导致膀胱被细菌感染。为了防止膀胱炎，平时要注意卫生，尽量不要憋尿。

子宫变大

怀孕前只有鸡蛋大的子宫，已经变得拳头大。虽然外表看不出怀孕的迹象，但是从此时开始体重逐渐增加，而且腰部曲线也消失。穿以前的衣服，会觉得非常紧。有时下腹部还有又硬又胀的感觉。