第7章 精准美白做零距离婴儿肌美人

美白基本功树立正确美白观

先保湿再美白，保持水油平衡是打造亮白肌肤的要点。坚持每天进行保湿护理，可以避免肌肤因干燥形成斑点，肤色自然亮白。

美白肌基础养护

晒后尽早修护受损皮肤

晒黑后须尽早对受损肌肤进行修复护理，用浸过冷水的毛巾反复给肌肤降温。晒后受损的肌肤，水分流失的同时也失去了大量油分，用化妆棉充分蘸取保湿化妆水敷脸，然后用乳液与面霜双重滋润肌肤。在易形成斑点的脸颊等部位，可以使用含美白成分的精华液。

局部护理亮白肌肤

毛孔粗大、痤疮等问题，会造成肤质粗糙，使肤色显得黯沉、无光泽。如果护理方法不正确，还容易形成难以消除的疤痕。在对肌肤进行美白护理的同时，要针对容易出油的T形区等部位进行特殊护理。

缓解便秘预防斑点

便秘会造成肌肤新陈代谢变得迟缓，令肤色黯淡无光、恶化。每天除了保持一定运的动量，再配合按摩进行缓解，可以起到缓解便秘的效果。

提升美白力速攻蛋白肌

白皙健康的肤色永远都是女人们追求和期待的，除了每年购入一套价格不菲的美白产品外，是否有更好的办法能让美白进程加快呢？答案当然是肯定的，只要在平时的护肤中加入一些特别步骤，蛋白肌不再是梦想。

调理角质层清透肌去角质法

步骤1 取适量磨砂膏，避开眼周、唇周易敏感处，均匀涂在面部。

步骤2 T字区是老化角质的聚集区，特别是额头、下巴部位应该重点去除，而颧骨处的肌肤却很薄，应一带而过或者跳过此处。

步骤3 鼻翼部分用指腹由外向内轻轻地画小圆按摩。

化妆水补水打开肌肤美白通道

步骤1 用浸透美白化妆水的化妆棉，轻轻自面部中央向外，由下而上以画小圈的方式，促进老废角质脱落。

步骤2 用浸透美白化妆水的化妆棉，轻轻敷在眼部片刻。

步骤3 用略微粗糙的化妆棉蘸取化妆水，在颈部以锯齿状的手法纵向擦拭，注意用手固定肌肤，不要过度拉扯。

步骤4 将浸透化妆水的化妆棉一层一层撕开，然后敷于面部。

高浓度局部美白加强美白效果

步骤1 在指尖滴上含有高浓度美白活性成分的精华液，于色斑处轻拍，使其迅速融入肌肤深层，发挥淡斑作用。

步骤2 点上一根香，将它靠近四白穴的位置，坚持5秒钟，可以提高美白效果。

美白精华夜间按摩加速吸收

步骤1 弯曲示指，以第二关节为接触点，轻轻按压颧骨下方部位。

步骤2 弯曲示指，以第二关节为接触点，轻轻按压下巴凹陷处。作此动作时，尽量放松舌根部位。

步骤3 用除拇指以外的四指指腹，自下巴部位开始向上轻轻滑动按摩至耳根部位。

步骤4 用双手示指与中指指腹自耳根开始向下滑动按摩至锁骨部位，并横向按压锁骨上下部位。

步骤5 顺着上一步的动作，用示指、中指、无名指指腹滑动按摩至腋部，并重点按压腋部淋巴组织。

巧手做面膜嫩白似明星

市面上销售的面膜形状各异，简单剪裁制作出适合自己脸型的面膜，使面膜更贴合，效果自然充分发挥。敷面膜前避免过度的清洁导致的肌肤干燥，准备工作未完成前，化妆水的及时补充也是保持水分的必要手段。

制作适合自己的面膜

步骤1 把买来的面膜绕过鼻子部分，剪成两片。

步骤2 先敷上半部分，再敷下半部分，拉紧面膜左右两侧的边，突出脸型的轮廓。

中途补擦面霜

步骤1 敷面10分钟后，掀起下半部分面膜，在嘴周围容易干燥的部位涂抹补水面霜，然后重新盖上面膜。

步骤2 掀起上半部分面膜，在眼睛周围容易干燥的部位涂抹补水面霜，然后重新盖上面膜。

配合勺子按摩

步骤1 用勺背自颧骨处开始向下在面膜上进行有节奏地敲打，持续敲打5分钟。

步骤2 用勺背抵住下巴，慢慢推按到耳朵前侧。在耳前轻轻按压后，再按摩到发际。

步骤3 勺把朝上，自太阳穴处开始边转动边向外按摩至发际处。

全面美白健康成分表

五种常见美白成分

1.熊果素

从熊果叶以及其他很多植物中萃取而来。熊果素可阻断黑色素的运输，抑制黑色素沉淀，渐进式增强肌肤美白的能力。与此同时，它还能安定自由基，避免肌肤的老化。

2.左旋维生素C

维生素C分为左旋和右旋两种，不过肌肤细胞比较“偏爱”左旋分子。左旋维生素C的功效包括抗氧化，净化，增强肌肤弹性，减轻皱纹等“全方位效能”，因此，很多护肤品中都有它的踪迹。

3.甘草精华

是从甘草中提取的纯天然美白润肤剂，具抗氧及快速的美白效能。由于甘草中有效成分含量不高且提纯困难，因此它是目前最昂贵的化妆品原料之一，也是疗效好、功能全面的美白成分。

4.植物多酚

是在植物中发现的绿色抗氧化剂，具有抗氧化、消除自由基、促进细胞自我修复、抑制黑色素的作用。常见的多酚有绿茶多酚、红酒多酚、果皮多酚等。

5.芦荟

用在美白产品中是因为它对晒后的肌肤有很好的护理作用，减轻紫外线刺激而带来的肌肤黑化。

偷袭白皙肌肤的五大“敌人”

1.汞

一些化妆品中所含的氯化亚汞，短时间内会起到迅速增白的作用，但随着时间的推移，会出现肌肤苍老加速等现象，长期使用汞含量超标的化妆品易患皮肤癌。

2.铅

抵制黑色素生成，但化妆品中的铅如果通过胎盘进入胎儿体内，将危害胎儿神经系统的发育，其损伤在孩子出生不久就能表现出来。

3.对苯二酚

美国食品和药品管理局（FDA）发出警示，具有美白、淡化黑色素等作用的护肤品大多含有化学成分对苯二酚，存在致癌和引起肌肤损伤等潜在危险，因此应作为处方药销售，并在医生指导下有限使用。

4.过氧化氢

俗称双氧水。双氧水用于皮肤美白是相当危险的，可以直接让我们的黑色头发变黄、变淡，用在肌肤上，虽然会短时间内变白，但时间长了却会对肌肤造成强烈刺激，让肌肤粗糙、长疱。

5.维甲酸

维甲酸对肌肤的角质层破坏性相当大，会使皮肤脆弱者产生烧灼、红肿、脱皮等敏感症状现象，此外，化妆品中的铅如果通过胎盘进入胎儿体内，将产生导致胎儿畸形的不良反应。

美白问答打造白皙美人

美白是女孩们永恒的话题，铺天盖地而来的都是关于美白资讯和全新产品，让人目不暇接。同时也会不断出现使用上的疑问，随时解决问题，正确进行自我护理十分重要。

问：美白产品中洗面奶和化妆水有美白功效吗？

答：许多人都会忽略美白洁面乳和化妆水的作用。事实上，清洁是带动整个美白保养的第一环节，他能代谢浮在肌肤表面的老化角质和黑色素，并抑制肌肤炎症。化妆水则能够软化角质，二次清洁，帮助肌肤更好地吸收之后产品的精华成分。

问：干性肌肤可以使用美白产品吗？

答：干性肌肤与使用美白护肤产品没有直接的关系。但干性肌肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不被肌肤吸收。最好在夜晚多加用美白精华素或晚霜等美容护肤产品，让肌肤充分吸收营养，逐渐凸显美白的效果。

问：肌肤虽然白，但缺少光泽，看上去不够健康？

答：如果肌肤没有暗疮、干燥、脱皮等问题，那么肌肤的新陈代谢还算是正常的。改善肌肤的黯淡无须刻意将护肤品都更换成美白系列，只要每天在出门之前做好防晒的准备工作，不要暴晒于阳光下，多摄入水分，每周一次的美白面膜，自然让黑色素通过代谢排除，那么肤色就会变好了。

问：用珍珠粉敷脸真的可以美白吗？

答：如果把珍珠粉要运用在美容保养上，必须先将大量的碳酸钙去除，剩余的有机氨基酸、微量元素才是美容成分。但氨基酸主要作用在于有良好的保湿效果，却没有美白作用。

问：长期用美白产品会增加皮肤的负担吗？

答：不会。美白产品和其他产品一样，接受产品安全性和有效性的测试。当然，基于美白产品的功效是淡化色斑、均匀肤色，所以美白产品的精华浓度比较高，对于一些敏感或抵抗力较差的肌肤来说，可能会有不适感。

问：吃深色食物会变黑？

答：这是误区，不能完全按照颜色来分。譬如香菜、芹菜、红萝卜和木瓜等不黑不白的食物，也是不能吃的。香菜和芹菜含有吸光剂，吃了之后遇到阳光皮肤容易变黑；而吃多了红萝卜和木瓜之后，皮肤容易被晒成偏红或偏黄色。

问：美白产品一定要买全套吗？

答：这个问题要视情况而定，例如美白洁面产品和美白爽肤水只是品牌的销售战略，这两个产品内含有的美白成分十分有限。但是，美白精华和面霜建议采用同一品牌。因为这两类产品中的活性成分比较多，如果用不同品牌的，容易造成活性成分对冲，甚至用产品而产生过敏现象。

问：什么产品能令肤色快速变白？

答：密集精华好比强心针，具有高精准度、高浓度、高活性，让美白更加快速见效，短时间让你拥有好肤色。当然，你需要注意的是，不要长期连续使用这类产品，避免皮肤产生惰性。而美白的彩妆，更加具有即用即白的效果。