第1章 序

《心经》里说：“……心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”红尘纷扰中，无论贫富、无论男女老少，每个人都有各自的烦恼，每个人都觉得疲乏，这烦恼和疲乏源于心有挂碍。

从出生到长大，我们一个心念一个心念的生起，每生起一个心念，就多了一份挂碍，我们的心被填的越来越满，要处理的事情也越来越多，烦恼也越来越多，有时候我们觉得分身乏术，觉得有心无力，但是又会觉得很多事情必须面对和处理。我们从一件事到另一件事，从一个麻烦到另一个麻烦，不间断不停息地一直继续下去。似乎生命停不下来，繁杂和烦恼就停不下来。

天真烂漫的童年过去了，似乎就再也找不回往日的无忧无虑了。得到的都是不想要的，想要的都是得不到的。不想纠缠的事情偏偏陷入其中拔不出来，想要得到的结果偏偏越求越远……我们的心一面被磨损着一面被绑缚着。

起初我们以为有烦恼是因为想得到的一直得不到，我们羡慕那些拥有更多财富或者功成名就的人，可是我们逐渐发现，他们过得也不快乐。

无数智者苦苦寻找通往幸福快乐的那条路，但是很少有人能得到持久永恒的快乐。

印光法师是净土宗第十三代祖师，法师一生，上求佛道，下化众生。他如一颗擎天巨树，以深厚的根基广化穷山瘠土为乐土福地，他以广袤的浓荫庇护众生，度无尽众生脱除烦恼、自得安乐。

人生是一次旅行，贪心未断的众生不会想到，旅途中背负的东西越多，自己就越累。

法师教化众生一切放下，不起妄念才能离苦得乐。一切放下、万般自在是修持后的结果。净土宗以布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧这六度法门来度化众生心性，教人放下一切。

布施可度悭贪；持戒可度毁犯；忍辱可度瞋恨；精进可度懈怠；禅定可度散乱；智慧可度愚痴。修行人修六度而生菩提，人生也像一场修行，在这场修行中，我们也要勤修六度了断烦恼。

本书以印光法师对众生的慈悲护持为根本，以佛门、禅宗等公案故事为素材，以净土宗的六度修行为结构，将化解人生烦恼、解脱心灵桎梏的方法耐心地呈现给广大读者，引领读者断掉心中烦恼、找到人生的幸福之路。