第1章 序

“爱美之心人皆有之”，谁不希望拥有光洁美丽、青春长驻的容颜呢？正因为如此，形形色色的的护肤品才层出不穷，轮番上市，让人眼花了乱。有人甚至不顾危险采用激光手术、服药物等方式让自己“美”起来，但其结果却很让人担忧，事实上，这方面的负面报道层出不穷。

怎样在这场“美容混战”中找到真正的养肤秘诀呢？答案就是：水果美容！

水果美容是近几年热度不断飙升的美容方法之一，是一种非常实惠、四季均有、美容效果卓著的美容方法，更重要的是，水果的味道鲜美，如果你不喜欢香蕉，还有苹果；不喜欢苹果，还有西瓜；不喜欢西瓜，还有哈密瓜……无数个品种，总有一款会让你心仪。

本书通过对各种水果的性状、营养成分、美容功能等方面的分析，不但精选对容颜有各种效用的食谱，让你吃出水嫩、吃出靓白，还精选了数十种有美白、祛斑、水嫩肌肤功效的面膜，让您再品尝美味美丽容颜的同时，通过简单易行的DIY，为自己的“美丽”行动加速。