低油、低脂、零添加烘焙:好吃不发胖
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汤种全麦吐司

一款颠覆对全麦面包看法的吐司面包。

■ 材料

A

高筋面粉······210克

全麦面粉······60克

酵母······5克

糖······25克

盐······4克

鸡蛋······20克

水······85毫升

汤种······70克

B

黄油······28克

C

全蛋液(刷表面用)·20克

面包工坊

参考份数:1个

制作方法:汤种法

揉面方式:搅拌机

所需模具:450克吐司模

■ 做法

1.将A料放入搅拌缸,用低速搅打至成团,关闭电源用刮板刮一下搅拌缸周围,使面团归拢,再改中速搅打至面团弹性增加,表面光滑。

2.将B料黄油切小块加入面团,继续低速搅打至黄油被面团完全吸收,并且面团光滑有弹性,改高速搅拌至面团完全扩展;搅拌到位的面团虽然柔软但不会粘手,可取出一小块面团测试,用双手抻开,拉出透明薄膜并且不容易抻破,如果出现破洞则破口四周是光滑的边缘。

3.面团放入容器内,盖湿毛巾,放在温暖保湿处进行第一次发酵,约60~90分钟。

4.将发酵至两倍大的面团取出,用手轻压面团排出里面的大气泡,用秤称量后分成均匀的两块,滚圆,松弛10分钟。

5.将面团用擀面杖擀成椭圆形,两边向中间折叠一部分,以面包模宽度为准,再擀至长度约25~30厘米,卷成卷,排入吐司模做最后一次发酵。

6.烤箱预热至180℃。

7.在发酵好的面团表面刷一层全蛋液,放入烤箱下层,烤35分钟左右即可。

小贴士

吐司的烤制时间较长,需要中途多观察,如果表面颜色已经达到成品状态可以用锡纸盖住表面再继续烘烤。