第8章 情绪管理方法三：放下对和错

在《爱的能力》课程中，有时讲到这个环节的时候，我会在全班学员中，挑一个跷着二郎腿、几乎要躺在椅子上的同学。请他（她）保持坐姿，或者再往椅子里躺得多一些。

然后问其他同学：“看到这位同学的坐姿...