第50章 饮品饮法宜与忌(3)

长期过量饮酒可致骨质疏松。饮酒过度所引起的营养不良和吸收障碍，均能使骨质形成和骨矿质化减少，日久可导致骨质疏松症。

（3）不要饮酒过量。将饮酒量换算成纯乙醇量，少量饮酒为日平均21～24毫升...