个人能力是了解你自己，和尽最大努力利用你所拥有的东西做自己所能做的事情。它不要求完美或者对你的情绪有完全的控制；相反，它允许你的情绪通过一定渠道表现并指导你的行为。我们所有的人都会有这样的感觉，即有的...