第1章 前言

现在，社会竞争日益激烈，各种潮流和理念将人们的生存空间切割得七零八落，没有良好的心理素质，就失去了竞争中强有力的支柱，很容易被摧垮。据美国心理健康资料中心统计，近几年，美国产业界有关人员因在竞争中受到心理压力导致生产力下降，每年平均达170亿美元之巨。

中国科学院心理研究所的专家从心理学的角度出发，对近几年全国各地考入北京大学的高考状元中的32人进行了调查，总结他们高考夺魁的经验，被调查的高考状元们普遍认为高考就是两种检查：一是基础知识的掌握及其应用能力；二是心理素质。据此，专家认为：“心理素质提高了，学习成绩也会提高。”

美国著名心理学家特尔曼对800名男性进行了30年的追踪研究，结果表明，成就最大的20%与成绩最小的20%之间，最明显的差别不在智力水平，而在于是否具有良好的心理素质。美国另一位心理学家曾追踪研究了1500名智力超常儿童，经过30年的追踪研究之后，发现这1500名超常儿童中有的成为社会名流、专家学者，有的却变得穷困潦倒，流落街头。对这两类人智力和人格特点进行分析的结果表明，他们结局不同的主要原因不在于智力，而在于人格特点的差异，尤其在意志品质方面。成就最大的人具有自信、自强、谨慎的品格，有坚持性和抗挫折的能力。有些智力平常而有坚强意志和优良品格的人，也同样能取得惊人的成就。

在我国也有一项调查显示：1/3的中国城市青年希望成为名人或做出成绩，但是他们的学习与工作劳动的积极性、对社会活动的参与感和对学习工作中的挫折承受能力等一系列与成功密切相关的心理和精神素质水平却偏低。因此，成功对他们来说，最终也只是一种希望。

那么，心理素质为何物呢？

心理素质是以生理素质为基础，在后天的环境影响下，逐步发挥和形成的智力和非智力诸因素的综合。其中智力因素是人类认识自然的本质及其规律的一般能力，表现为对信息的处理和加工过程，是完成任何事情都必须具有的基本能力。非智力因素就是社会上所说的“情商”。

它包括人的人格、情绪、意志等，是决定人一生成败的关键。

我们知道，人的一切行为都是自内而外的。一个成功的人，一个成功的社会，都离不开心理的成功。大量的事实说明，一切成就，一切财富，都始于良好的心理素质。因此，成功应该从心理素质的培养与锻炼开始。

1998年5月，华盛顿大学350名学生有幸请来世界巨富巴菲特和盖茨演讲，当大学生们问道：“你们怎么变得比上帝还富有？”这一有趣的问题时，巴菲特说：“这个问题很简单，原因不在智商。为什么聪明人会做一些阻碍自己发挥全部工效的事情呢？原因在于习惯、性格和心理素质。”盖茨表示赞同。

其实，心理素质所能决定的东西远远不止人生的成败，它是使一个人富有一生的资本。一个清静无为的人照样生活得快乐自在，他一定具有与之相关的良好心理素养；一个临危不惧处乱不惊的人所具有的修养，一定有良好的心理支撑。如此，一个不畏失败执著于成功的人，他的心理素质必然十分坚强。

具有良好行为的人必有良好的品性，具有伟大人格的人必有伟大的心性。美国社会心理学家马斯洛考察了近代历史上包括富兰克林、林肯、爱因斯坦、贝多芬等名人的人生历程，他发现在这些人身上存在着一些共同的心理特征和品质，现将其罗列如下，希望能使读者诸君有所获益：

了解并认识现实，持有较实际的人生观；

积极地接纳自己、别人以及周围的世界；

能享受自己的私人生活；

有独立自主的性格：

就事论事，较少考虑个人利害；

在情绪与思想表达上较为自然；

有较广的视野：

对平凡事物不觉厌烦，对日常生活永感新鲜；

有伦理观念，能区别手段与目的，绝不为达到目的而不择手段；

爱人类并认同自己为全人类的一员；

具有民主作风，尊重别人的意见；

有至深的知己，有亲密的家人；

在生命中曾有过引起心灵震动的高峰体验：

有哲学家气质，有幽默感。