更新时间：2024-01-12 11:02:52
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前言
第一章 一列叫作生命的电车
偶然和必然
便宜和脆弱
对的人
在心理学中老去
心烦意乱和啧啧称赞
一次电车旅行
第二章 分享回忆的花束
情绪的枢要地
相处，不总是那么容易
获得更高的情商
生活之路的热诚观察家
携手共筑
与人相交，淬炼情操
打通前路的精神和教育指引
深深扎根的裨益
从医学到精神病学
我的失败之利
更加关注人性
从精神状态到它的表现形式：非缓不可
这捧花束，就在此刻
第三章 痴迷联系
官方理由
一种坦诚面对家庭负债的方式
保罗·瓦勒里（Paul Valéry）：“纵有疾风起，人生不言弃”
不识庐山真面目，只缘身在此山中
偶然？
万桑·德·戈勒雅克（Vincent de Gaulejac）：“所有理论上的选择，都是自述式的供认”
在蒙索中心
将工作与乐趣融为一体
两种信仰
我的格言
双螺旋式的结论
第四章 两度成为精神科医生
医生，跟很多人一样……
与精神痛苦的相遇
别处的月亮更圆？
选择的自由
职业局限往往体现出个人局限
只有做真正想做的事，做真正的自己，才能取得成功
个体意愿与社会创痛的关系
社会的守望者
是的，你可以！
第五章 索菲的选择
抛开“为什么”
做个“好学生”
转变想法
以积极的目标为行动方向
改变就是提升
改变，随时随地！
第六章 想象西西弗的幸福
戈尔兹养老院
两段童年回忆
加缪，播种有益身心的怀疑
缺点变成优点
认识西西弗
1994年：奇迹般的会面，梅村禅修中心与释一行
父亲的遗产
成为心理治疗师
该如何想象西西弗的幸福？
第七章 “长大之后，我要成为心理医生！”
帮助痛苦的大人
在排斥中求生存
不要嘲笑痛苦
癌症与医学
院前急救治疗系统与精神病学
心理医生与父母：非凡的历险！
家长的精神科医生：团队工作
观察、尝试、练习、观察……
做心理医生会不会很难？
第八章 是的，我们能做到，但不是所有的事情
她去世了，是因为没有得到妥善的治疗
外科还是精神科？
服药、无休无止地分析自己的问题，还是改变应对的方式？
照顾情绪的必要性
处理艰难的经历
我有一个梦想：令精神疾患的预防成为可能
职业倦怠
所以呢？
第九章 “可你天生就是做精神科医生的料儿”
意识到机会的不均等
印度，通往接纳的漫漫之路
圣安娜精神病院，双相情感障碍与病患咨询
专业鉴定与直面人类的苦痛
咨询与心理教育
所谓结论
第十章 成为精神科医生绝非偶然
他去看心理医生了？好了，他会没事的！
“病人”还是疾病，我意已决！
既躲不开精神病学，也躲不开精神科医生！
尼采：“没有音乐，生活将是一种错误。”
晴天霹雳
“永远不要把话说得太绝”
“军队，可不是抑郁症患者的地中海俱乐部！”
医学不想要我，我也不想要它了！
奶酪还是甜点？
适合你的心理医生是存在的！
